鼻内水疗法
-
自从用了“鼻内水疗法”，5年未患感冒。
德国《快报》曾刊登了一个预防感冒的“鼻内水疗法”。 具体方法：用手心捧起一些水放在鼻孔前，用两个鼻孔同时吸水（不要让水吸入喉咙），然后让水自然流出。如此重复3~5次。接着用手按住一鼻孔，用另一鼻孔使劲呼气3次，将余水喷出。再换另侧鼻孔同样呼气3次。最后用擤鼻涕的方法将鼻孔内的余水用力擤出。此时嘴巴应微张，以免水进入耳中。 德国慕尼黑一名叫马约格的医生已坚持使用此法30年，从来患过感冒、咳嗽、流鼻涕。 我从1988年底即开始用此方法，每天早晚坚持洗鼻子，到现在早已养成了习惯。在这期间从未患过感冒、咳嗽、发烧和头痛，积数十年的过敏性鼻炎也明显好转。实践证明，用此法预防感冒确有奇效。此法简便易行，也