碧菠浓汤
-
宝宝一岁喝什么汤好 碧菠浓汤
材料：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。 1.锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。 2.菠菜和土豆入搅拌机中。 3.加少许水打成浆。水不要太多，只要够把蔬菜打碎即可，水也可以换成牛奶或淡奶油，成品味道更浓郁。 4.打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。 5.煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。
碧菠浓汤