便秘者

长期便秘者能喝黄芪泡的水吗

可以喝。便秘主要变现为排便次数减少，同时排便困难、粪便干结等，主要考虑与年龄、生活习惯等有一定关系，这时候需要多吃一些促进消化的食物。而黄芪水主要有黄芪制成，黄芪味甘性温，其中含有大量的卫生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，对于便秘者来说，适量喝黄芪水可以缓解其症状。

锁阳如何食用实热便秘者服用

实热便秘是由于胃肠积热导致的，主要表现有：大便干结、腹部胀满疼痛、恶心呕吐等，锁阳虽然有润肠通便的作用，但是仅对于肾阳不足，精血亏虚引起的便秘有效，实热便秘者服用锁阳不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适，所以对于实热便秘者来说，锁阳也是“有毒”的。

茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染冲动，影响其对食品的消化罗致功效，可以使大便干结，激起便秘或加剧便秘的水平。是以，便秘者应少品茗，特别是少喝浓茶。医治便秘，通便茶是不错的决议。它内里包括决明子、桑叶等质料，可以清肠降脂、解除毒素。可是通便茶不能过量饮用，发生拜托后会加剧便秘，并且它对肝肾有必定反作用。假如便秘不垂危，最佳还是颠末过程饮食改进。多喝白开水，多吃香蕉等瓜果和玉米等细粮，还是要多活动，加强胃肠爬动，减缓便秘。随着人们生活水平的进步，在物质方面的享受也很讲究，对于品茶，大家

女性便秘者多于男性的原因有哪些

一、女性生殖器官的特点——女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性也易致便秘。二、生理解剖上的差别——女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。三、妊娠期胎儿的影响——女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。因为这些因素，导致了女性便秘者比男性多，所有女性朋友应该要更注意预防便秘的发生。

什么人不适合喝普洱茶便秘者

普洱茶中所含的鞣酸以及茶多酚等多酚类物质具有涩肠止泻的作用，饮用后可以对肠道起到一定的收敛作用，因此对于一些本身排便困难的人群来说是不适合饮用的，不然就有可能会加重便秘的症状。

便秘能吃党参吗便秘者吃党参的注意事项

党参为补气药材，萝卜有消气作用，两者同服会影响党参药效的吸收。中医上有十八反十九畏的理论，诸参反藜芦，党参和藜芦同服，容易发生毒副作用。便秘患者适量食用党参能缓解症状，过量食用可能会适得其反，造成身体不适。

便秘者吃什么好

熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维，果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的