拌黄瓜

• 最适合夏天吃的凉拌黄瓜 剁椒拌黄瓜

  材料：黄瓜1条、蒜3瓣、剁椒酱2汤匙、生抽1/2汤匙、醋1汤匙、葱白2克、植物油适量 做法： 1、材料准备好，蒜头切末，黄瓜拍碎（记得是拍碎哦，不要切，拍的容易入味些)； 2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里，拌匀，锅里烧热油，爆香蒜； 3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里，拌匀即可。

• 蒲公英怎么吃比较好 蒲公英拌黄瓜

  原料：蒲公英100克、黄瓜200克、蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐等。 制作方法： 1，将蒲公英和黄瓜洗净，蒲公英去根蒂切成段，黄瓜切成寸细条。 2，切好的蒲公英和黄瓜一起均匀搅拌，加入蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐。 3，搅拌均匀即可食用。 功效：清热下火、消肿散结、通乳、治疗多种感染、化脓性疾病。

• 酱油拌黄瓜吃了会胖吗 减肥酱油拌黄瓜可以吃多少

  120-240g左右。 减肥期间吃酱油拌黄瓜，建议是食用120-240g左右，一根黄瓜大约是120g左右，所以减肥期间食用酱油拌黄瓜的话，一次的食用量最好是在1-2根左右。 虽然酱油拌黄瓜的热量并不高，但是由于黄瓜是一种凉性的食物，食用过多容易刺激到肠胃，从而引起拉肚子等症状，尤其是对于减肥期间的人群来说，特别需要注意，所以减肥期间酱油拌黄瓜不宜多吃。

• 芝麻酱可以拌黄瓜不

  芝麻酱是一道几乎会出现在每一户家庭的饭桌上的凉菜。散发着浓浓的芝麻香气的麻酱，加上新鲜清脆的黄瓜，清爽中夹杂着芝麻酱绵绸的口感，倍受人们欢迎。芝麻酱拌黄瓜完美保留了黄瓜和芝麻酱的营养成分。