白薯番茄豆腐汤
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白薯番茄豆腐汤的做法
原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。 做法： 1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。 2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。 3、转文火煲20分钟。 4、加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾。 5、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。 豆腐不仅味道鲜美，而且细滑细嫩，口感极好，而白薯则能够减少皮下脂肪的堆积，番茄更是减肥的绝妙选择，这三者的结合就是冬天里减肥者的福音啊!