白萝卜汤

白萝卜汤的功效与作用白萝卜汤的适宜人群和禁忌人群

白萝卜汤对于一般人群来说都是比较适宜食用的，尤其是有便秘、咳嗽、口干舌燥、消化不良等人群更适宜。需注意白萝卜性凉，对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群则不宜食用。

鸡肉白萝卜汤功效鸡肉白萝卜汤做法

1.准备适量鸡肉、白萝卜、红枣、枸杞、姜、盐，先将鸡肉清洗切块，白萝卜洗净，切成块状备用。 2.往砂锅中放入足量水，将鸡肉、白萝卜放入锅中，开大火炖20分钟，然后将生姜、红枣放入锅中。 3.转小火慢炖2小时左右，等鸡肉、白萝卜完全炖软烂后，加少量盐调味，焖5-10分钟即可出锅食用。

白萝卜和鸡肉汤禁忌鸡肉白萝卜汤可以加大蒜吗

可以。鸡肉和大蒜都是性温的食物，如果一起熬汤没有性味上的冲突，而且大蒜味辛，能够有除腥的功效，可以有效的去除鸡肉中的腥味，有利于提高汤的鲜美程度，而且大蒜中暖脾胃、杀虫的作用，对于人体有一定的功效与作用，可以和加入鸡肉白萝卜汤中。

白萝卜的功效 1、能帮助消化。萝卜中含有一种物质叫芥子油，这种物质能够促进肠胃蠕动，帮助消化。常消化不良、便秘者，吃萝卜有不错的消食通便功效。 2、润肺止咳。热咳者，吃些白萝卜能有效的止咳。具体做法是取一个玻璃瓶，倒入半杯的糖水，然后倒入切好的萝卜丝，隔天就有白萝卜汁。 3、治口腔溃疡。患上口腔溃疡，将白萝卜捣碎成汁，用于漱口，可以得到很好的缓解。 4、提高抗病能力。萝卜含有丰富的淀粉酶、维生素和微量元素，能够帮助身体吸收营养，提高身体免疫力，提高我们的抗病能力。萝卜汤怎么做 1、萝卜山药汤材料：白菜

喝白萝卜汤有什么好处白萝卜汤怎么做好喝

材料：大骨头、白萝卜、盐、花椒粒、姜、香菜、大枣、枸杞。做法： 1、准备所有食材。 2、大骨头用冷水浸泡1小时以上泡出血水，然后反复冲洗干净，砂锅加入适量的水，冷水下入大骨头，葱段，大火烧开转小火煮。 3、撇掉浮沫，加入洗净的红枣和枸杞，扔几粒花椒去腥提香，几片姜综合萝卜的性微凉，盖上锅盖小火煲1小时左右。 4、白萝卜洗净切块，香菜洗净切碎 5、煲一小时以后，大骨头基本熟了，下入萝卜，继续小火再煲一小时。 6、关火，利用砂锅的余热加入盐、香菜调味，其它调料什么都没放，味道非常鲜美。

白萝卜汤的做法步骤

鲫鱼白萝卜汤材料鲫鱼3条，白萝卜半只，葱，姜，蒜，香菜适量做法 1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏，鱼身双面斜打花刀; 2、锅烧热后，下油，油热后，下入鲫鱼双面煎黄; 3、把煎好的鲫鱼推到锅边，利用锅内的剩油爆香葱姜蒜，烹入料酒; 4、锅内注入开水，水烧开后，撇去浮沫，放入白萝卜丁中火焖煮; 5、及至白萝卜透明变软，汤汁变白，调入适量盐、胡椒粉和味精，撒入葱花和香菜即可。蛤蜊白萝卜汤材料蛤蜊10 只, 白萝卜50 克,适量的葱花. 做法 1. 蛤蜊洗净备用. 白萝卜洗净去皮切丝备用. 2. 锅内放入适量

白萝卜汤止咳注意事项

民谚有言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少好搭档，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。不过吃白萝卜也是有禁忌的： 1、白萝卜、胡萝卜忌合煮。白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。其性味功能不合;两者皆含多种酶类，特别是生食或凉拌时，极易发生酶类的分解与变化。而白萝卜与胡萝卜合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。 2、萝卜忌与芥菜、苹果等果蔬

鸡肉白萝卜汤功效

白萝卜和鸡肉一起炖汤不仅色香俱全，而且其中的鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等多种营养成分，食用后有有补益脾气、增强体质的效果，白萝卜中矿元素和膳食纤维在增加营养食物同时还起到了改善胃口的作用。鸡肉炖汤的过程中会有较多的油脂析出到汤中，因此喝的时候口感会比较腻，但是和白萝卜一搭配，其中的介子油成分可以缓解鸡汤的油腻，还能促进肠蠕动，增加食欲，减轻因食用过多鸡肉导致的消化不良等症状。

白萝卜汤的做法

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是冬天的必备食物。经常做白萝卜骨头汤，换个白萝卜丝素汤更能体现出白萝卜的清甜味。 1. 准备好白萝卜 2. 白萝卜切丝，因为是煮汤的所以切得比较大条 3. 热锅下油 4. 油热后把白萝卜丝放入翻炒 5. 加适量的水，放入少许的食盐 6. 准备好胡椒粉，我用的是南国的纯胡椒粉，没有的用味好美的或者其他的白胡椒粉都可以 7. 水沸腾后加入少许的花生油和胡椒粉大火煮3到5分钟至萝卜丝熟透变软 8. 白萝卜丝汤煮好后放入少许的香菜调味 9. 煮好的白萝卜丝汤盛出即可食用烹饪技巧这样

白萝卜汤的功效和禁忌止咳化痰

现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促消化、增强食欲、加快胃蠕动和止咳化痰的作用，对于肺热有痰、咳嗽发热证有不错的辅助治疗作用。

吃什么能通便润肠猪尾骨陈皮白萝卜汤

这个汤具有促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。白萝卜300g、猪尾骨500g、盐4g、生姜4片、料酒2汤匙、陈皮少许 1、猪尾骨用清水泡清血水后，洗净；白萝卜去皮洗净，切成片。 2、准备陈皮和生姜片，陈皮用清水泡软后，刮去里面一层白色的膜。 3、猪尾骨冷水下锅焯水后，捞起洗净。 4、汤锅倒入清水，加入生姜片大火烧开，倒入猪尾骨加入料酒，撇清浮沫，加入陈皮。 5、大火烧开后转小火，一个小时之后倒入白萝卜；加入盐后大火烧开转小火，半小时后熄火出锅。

白萝卜汤的功效与作用止咳化痰

白萝卜汤具有化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病，建议在咳嗽、咽痛期间，用白萝卜和梨子搭配煮汤饮用，是治疗咳嗽咽痛症状的最佳食疗方。

感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快白萝卜汤

功效：有健脾化痰、消食下气的功效、适用于风寒感冒咳嗽，尤以老人、小儿挟食积者为佳。亦适用于胃肠型感冒。食材：白萝卜150克制法：洗净切片、水煎后滤渣取汁。每天1剂、分2次温服。

牛蒡白萝卜汤怎么做

1.把大白萝卜与牛蒡及马铃薯一起去表层皮冲洗干净切块。 2.在不锈钢汤锅里注入大约三分之二的食水，放上电磁炉。 3.预先用武火把汤煮热，将以上的已经处理好的食材全投入热水锅里。 4.用文火加盖煲以至汤滚盖跳15分钟。 5.把汤勺把汤上面那最上面的泡沫彻底隔弃掉即可出锅。

中暑后吃什么好的快白萝卜汤

配方：白萝卜适量。制法：白萝卜切片，晒干。用法：夏天做汤饮用。功效：消暑解渴。可预防中暑。

白萝卜汤的适宜人群和禁忌人群白萝卜汤的做法

白萝卜暖身汤材料：白萝卜500g、水三碗、香菇50g、猪骨浓汤口味浓汤宝1块。做法步骤 1、白萝卜洗净，香菇切片备用。 2、白萝卜切片，不用太薄，均等就好。 3、锅中加入三碗水，大约750ml。 4、煮沸后加入1块猪骨浓汤口味浓汤宝调味。 5、略煮滚后加入白萝卜和香菇。 6、待再次煮沸后改小火焖5分钟即可出锅享用这道美味的白萝卜汤了。