食材：白茯苓粉15克、大米100克。 做法：将大米淘净煮粥，米热时下茯苓粉，再用小火炖，粥稠即可。 食用方法：随意服食，或加盐调味，每日服一次。 功效：健脾益胃，利水消肿。用于老年性水肿、肥胖症、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症。
白苓粥
白苓粥