颈部发热之后开始按摩百劳穴，从脖子上部到下部分布着百劳穴的3 个点，按摩百劳穴有缓解疲劳、放松全身的作用。我们不是很确定百劳穴的具体位置，可以这样做：两手手指交叉，轻轻地放在颈后方，然后轻轻摩擦、按压后颈部，连续50 次，可达到不错的效果。
百劳穴
百劳穴