百合杏仁
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百合杏仁鸭梨枇杷粥
立秋后吃什么养生最好呢?众所周知，立秋后，早晚的温差会越来越大，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。有句俗话说得好，“一夏无病三分虚”，在秋季就应该好好养一养，以防大病来袭。那么，秋季如何养生呢?下面，小编就给大家推荐几款秋季养生食疗方，希望对大家有所帮助。 秋季养生食疗推荐 粥类 百合杏仁鸭梨枇杷粥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷20克、粳米50克、蜂蜜少许。 做法：首先在锅里放入适量的开水，然后依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里，用大火煮，一边煮一边搅拌。让粥始终保持轻微沸腾的状态，这样可防
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咳嗽偏方大全 百合杏仁治咳嗽偏方
功效及适应症：百合中富含的粘液质具有润燥清热的作用，可治疗肺燥或肺热痰咳等症。百合性凉，风寒咳嗽患者不可食用。