百合润雪梨

百合润雪梨

  • 孕妇风寒感冒食疗 百合润雪梨

    原料:百合、雪梨、银耳、冰糖、枸杞。 做法:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用;将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮;煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。 功效:百合润雪梨具有补中、生津润燥、润肌白肤、清热化痰、解毒之功效。