百合莲藕
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百合止咳的做法 百合莲藕雪梨汤
材料：百合200克（干品100）克，雪梨300克，莲藕500克，食盐3克。 做法： 1.百合洗去泥沙，一瓣一瓣撕成小片状。 2.雪梨洗净，去内核，切成小块。 3.莲藕洗净去节，也切成小块。 4.将雪梨与莲藕用5杯清水煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约10分钟。 5.最后用食盐调味即可。 好处：止咳定喘，适宜于肺阴虚，干咳痰少而黏，咳痰不爽，气喘，烦闷，口渴等症调理。
百合莲藕