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白果腐竹薏米糖水

男人吃什么对皮肤好白果腐竹薏米糖水

材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖。做法： 1、薏米浸泡后，连同白果煮炖1个小时。 2、腐竹洗干净切块，加入再炖1个小时，加冰糖即可。功效：滋阴润喉，抗疲去燥，清热降火。

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