奥尔良
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奥尔良怎么腌制鸡脯肉 奥尔良腌制鸡脯肉可以蒸吗
可以。 市面上食物的烹饪方式多种多样，常见的有蒸、炒、炸、煎等，而在用奥尔良腌制鸡脯肉时，常用烤箱烤熟，这样的肉质细腻，口感软糯、Q弹，还有爆汁感，而用蒸的方式也是可以的，并不会有很大影响，而且蒸的鸡脯肉肉质较为软糯，有较多的水分，但是注意时间不宜过长，一般建议蒸15-20分钟即可。
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奥尔良烤鸡心的做法 功效
补心驱邪、安神助眠、补血益气、增强免疫力、保护视力。
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奥尔良烤鸡心怎么做 做法步骤
1.鸡心泡出血水，然后对半切开，这样更入味。 2.蒜切碎放入，然后放入酱油，料酒和奥尔良烤肉料。 3.用手抓均匀，腌制20分钟。 4.用签子串好，然后刷上一层油。 5.接着洒上烧烤料粉。 6.放入上下火170的烤箱中烤14分钟左右。具体时间温度按自家烤箱定。