按摩师
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7步成为宝宝的足部专业按摩师
亲子按摩,可以让爸爸妈妈更好地照顾宝宝。但是按摩也要掌握好注意事项及诀窍,这样在家就可以和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。 step1.从脚心开始 技法 首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。 功效 可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。 step2.轻揉脚跟内外部 技法 一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。 功效 有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。 step3.从宝宝的脚跟轻按至大脚趾 技法 用指头从