按摩精油

• 背部按摩精油怎么用

  上油，分三步。 两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)。 手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。 大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。 手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。 手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。 单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。 按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。 双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包

• 按摩精油的功效有哪些

  1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。 2、脸部按摩可以达到美容疗效： 可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。 3、头部按摩疗效： 若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效