按摩方
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白头发怎么能变黑 白发变黑按摩方
乌发养发除了靠饮食调养，穴位按摩就是必不可少的外部保养了。 风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。 这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。 百会穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是治疗脱发的功效。 1、双脚脚底，大脚趾趾腹正中央，凸起点之“脑下垂体”反射区。
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家长可以选择补脾经，补肺经，补肾经，运内八卦各1分钟，揉膻中，顺时针摩腹各2分钟，揉足三里，揉丰隆各1分钟，搓摩胁肋10遍，捏脊4遍。 按摩方解：补脾经，揉板门，运内八卦，顺时针摩腹，搓摩胁肋，揉足三里，揉丰隆能帮助健脾顺气化痰，补肺经，补肾经，捏脊补益先天不足而扶正。