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  治疗耳鸣试试穴位按摩法，耳鼻喉疾病缓解按摩方

  治疗耳鸣 试试穴位按摩法，常见的耳鸣的偏方治疗方法 耳鸣是生活中比较常见的一种耳鼻喉疾病。生活中，耳鸣常常给人们带来了种种困扰，而要怎样才能有效的防治耳鸣也成为了许多人心中的困惑。专家提醒，耳鸣患者可通过穴位按摩的方式来帮助治疗耳鸣。 耳鸣的穴位按摩疗法 1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。 2、击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。 4、之后用食指和

• 按摩腹部保健养生偏方

  按摩腹部保健养生偏方 经常按揉腹部，能促进胃肠黏膜产生前列腺素，防止胃酸的过量分泌，可以预防消化性溃疡的发生。揉腹可以减少腹部脂肪堆积，因为按揉能刺激末稍神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管开通，促进机体的新陈代谢，促使脂肪易于吸收运走，可收到满意的减肥健美效果。 腹部按揉的具体做法是：一般选择在晚上入睡前及早晨醒来起床前，排空小便，取仰卧位，双腿屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放于左手上，先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向揉腹50次。按揉时用力要适度，精力要集中，呼吸要自然，持之以恒定会收到神奇的健身效果。千万不可心猿意马，心不在焉。 （偏方由网友提供，