安定情绪
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卧室用什么颜色床单好 安定情绪用蓝色
蓝色表达的是安宁和平和，家里面的床单用蓝色的可以影响到视觉系统，对于心情抑郁或者身体有创口的人来说，使用蓝色的床单可以帮助安定情绪，降低身体对疼痛的敏感度，因此，蓝色床单是安定情绪的最佳选择。
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生葵花籽的功效与作用 安定情绪
生葵花籽有安定情绪的功效，因其所含的镁元素与钙元素，一起调节神经和肌肉紧张度。镁可以防止钙渗入神经细胞和激活神经细胞，这有助于保持神经放松。