艾灸涌泉穴
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艾灸涌泉的作用与好处 艾灸涌泉穴的作用
涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，刺激涌泉也就刺激了肾上腺分泌，而肾上腺激素与人的心脑血管和血压关系密切，艾灸这个穴位能引气血下行，起到防治心脑血管病的作用。 涌泉穴还是急救的主要穴位，对于休克虚脱，血压下降，中暑等均有开窍醒脑宁神，复苏升压的作用，对缓解恶心呕吐症状亦有特效。
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艾灸涌泉穴提升睡眠质量
1、肝郁气滞型：主要由于工作压力较大而引起的，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，易烦躁，女性会出现月经不调。 治疗方法：疏肝理气、解郁安神; 2、郁郁化火型：肝郁气滞型程度加重时就会转化成郁郁化火型。失眠者易出现口干、口苦，小便黄、大便秘结，常常做噩梦。 治疗方法：疏肝泻火、清脑安神; 3、痰热内扰型：此类失眠的患者常觉得头很重，痰多胸闷，恶心，口苦，心烦等症状。 治疗方法：清热化痰，心脑安神; 4、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，会伴随头痛。 治疗方法：活血化瘀，通窍醒神;#p#副标题#e#