30几个
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一天吃30几个杨梅会怎么样
杨梅虽好，但不宜过量，一天吃30个量是比较多的，长期这样吃，可能会导致人体出现以下几种情况发生： 1、杨梅口感甘酸，其中含有大量的有机酸物质，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，很容易刺激到人体胃肠道，导致人体出现胃疼的症状发生。 2、杨梅过量吃，还可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体脾胃造成威胁。 3、杨梅是一种温性的食物，过量吃可能会导致人体火气增加，因此对于火气旺盛的人群来说，要少吃杨梅比较好。 但如果只是偶尔一次吃30个杨梅，在自身肠胃功能比较好的情况下，可
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一天吃30几个杨梅会怎么样 杨梅的禁忌人群
以下人群建议少吃杨梅： 1、成熟的杨梅中糖分含量比较高，因此血糖高的人群要适量吃。 2、对于杨梅过敏的人群来说，生活中也要少吃杨梅比较好。 3、杨梅性温，因此易上火人群要少吃，否则可能会诱发或者加重其上火症状。 4、孕妇体质比较特殊，因此不建议过量吃杨梅。