家中摆一盆，大病小病全走光！ 枸杞
家中摆一盆，大病小病全走光！ 枸杞
护肝明目之首选
枸杞树性粗健，生命力极强，不畏寒暑，不怕摧残，虽喜阳还耐阴，且耐瘠薄和耐碱，很容易栽培和管理，枸杞春天开淡黄色的小花，夏季果儿成串，十分秀丽。
更重要的是枸杞全身是宝，它的叶、果、根、皮皆可入药，是名贵的中药材。枸杞子，具有补血润肺，补肝明目，健胃益精、延年益寿等功能，通常做成枸杞酒、枸杞膏、枸杞粥等滋补品。
枸杞根叫地骨皮，含有甜茶碱、留醇、亚油酸等。枸杞叶叶子叫天精草，含有维生素C、赖氨酸、硝酸钾等，可直到降压和降血脂的作用，可起到抗衰老的作用。患有慢性病、身体虚弱的老人，可种枸杞。
温馨提示：一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
大枣枸杞祛病延年
我幼年时就患有多种疾病，肺结核、胃病、肾病等，身体十分虚弱。因而我选择了学习中医。到了50岁以后，身体更加羸惫。有一次感冒发烧后，咳喘得非常严重，活动后更重。去省医院检查，CT影像提示右上肺硬变，右咽喉部占位性病变。当时我很恐慌。翻阅古今医书，结合自己病情，查找治疗自己疾病的中药。
查阅中药书《四百味》中有"大枣味甘，调和百药，益气养脾，中满休嚼"。大枣主要成分有蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素A、维生素B2、维生素C、微量钙、磷、铁等。动物试验说明大枣具有保护肝脏、增强肌力和增加体重的功效。
又有"枸杞甘温，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起"。枸杞子可滋肾、润肺、补肝、明目，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽、消渴遗精等症。枸杞子主要含有胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸、维生素C等，尚分离出β-谷甾醇、亚油酸，具有抗脂肪肝和拟胆碱样作用。
我每天早晚服大枣15克、枸杞子15克，现已坚持服用6年余。我开始服食就觉得身体逐渐好转。我今年64岁，退休后又被返聘，仍坚持工作，咳喘病好多了，走路也有劲了。现在我耳不聋、眼不花、牙不摇，大家都说我"返老还童"了。
我已为很多患者开了这两种中药服用，只要坚持服用，身体都有所好转。
北安市退休干部于某患有高血压病，经常头晕眼花，性功能障碍，他服这两种中药后，血压趋于正常，他老伴也高兴了。
男青年马某，患不育症，精液检查没精子，因此第一个爱人离了婚。我也给他开了这两种中药服用，服3个月后，自己觉得阴起阳兴，到医院检查精液，精子成活率已达到75%以上。现在他又结了婚，结果生了一个健康的男婴，现已4岁多了。
中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，只要肾和脾健康，其他脏腑皆可得到濡养。枸杞子具有滋补肾脏作用;大枣具有补脾和胃作用。现代医学认为这两种药都是抗突变保健康的食品。坚持经常服用，当可祛病延年，常葆健康。
女人月经失调的原因 滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
小贴士：不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。
家中摆一盆，大病小病全走光！ 百合花
光闻花香就治病。百合花，高雅纯洁，花大色艳，清香怡人，素有“云裳仙子”之称，深受人们喜爱。
百合淡而不俗的清香，通过光合作用，花释放出干净的氧气和阵阵的幽香，可以极大净化家中空气。对于刚结婚的新人来说，百合花更是能给他们的生活空间建立好的风水。百合花的主要价值除了在于观赏，其药用价值更是惊人，闻花香就可起到宁心安神、清心除烦的作用。而作为一味药材，它能起到补中益气、补阴退热、润肠通便的作用。
温馨提示：百合甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。
人流后注意事项与食谱
无痛人流手术前的注意事项：
1、作流产术前1周内应避免性生活。
2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。
3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。
4、手术前用宫颈软化药物。
5、遇有下列情况时，暂时不宜作无痛人流手术。
A.患有性生殖器官炎症者(如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等);
B.术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者;
C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
两个炖鸡的办法:
归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血。
乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
腰椎盘突出压迫神经该怎么治疗呢
腰椎间盘突出坐姿1. 于座位前站好 就坐前，先于座位前以正确、优雅的姿势站好。此时可稍用小腿肚往后轻轻确认椅子的存在，或者乾脆坦率转身确认亦可。
腰椎间盘突出坐姿2. 一边以双手顺裙摆、一边坐下 一边以双手顺裙摆、一边缓缓坐下。注意坐下时，椅子不能坐满，梁芊雯老师建议，国际礼仪虽规定只能坐位置的1/2，但基於东方女人天生骨盆大的特质，因此不妨可坐到位置的2/3。
腰椎间盘突出坐姿3. 双膝靠拢、挺胸坐好 坐下后，背部切勿向后倚靠在椅背上，不然会显得太过慵懒。此外，双膝必须靠拢，同时建议将手压在裙子上，以免走光。背要挺直! 坐下后，标准的腿型放置位置，建议采双膝紧闭斜放方式。
此外，如果坐在软式椅垫或沙发上，上半身背脊的挺直度，务必特别小心注意。 如果你能够按周上面的坐姿保持下去，相信你得腰椎一定会很不错。
建议就诊疼痛科，结合相关检查和症状进行详细的临床查体以对病情进行判断选择适宜的治疗方法，早期干预避免慢性疼痛的发生。
好了，小编已经介绍了，对于腰椎盘突出压迫神经，该如何治疗的解决办法。大家根据自己的实际情采取相应的治疗办法。俗话说：身体是革命的本钱!所以呢，大家在努力工作，努力赚钱的道路上，也要多多照顾自己的身体哦，劳逸结合，相信腰椎盘突出压迫神经的症状就会很少的啦。
鸡肉蒸什么好吃
一、香菇蒸滑鸡
食材：三黄鸡600克、鲜香菇6朵、酱油3小勺、料酒5克、盐1小勺、糖1小勺、干淀粉1小勺、清水1小勺、鸡油1小勺、香葱5克、枸杞子15粒。
做法步骤：
1.准备好所需主料，三黄鸡取鸡腿和鸡胸，约600克；
2.剁成核桃大块儿，香菇洗净，切成和鸡块而差不多大的滚刀块；
3.鸡块中加入酱油，带上一次性手套，抓拌均匀(上色增鲜)；
4.再加入其它腌料，特别不要忘了加1小勺鸡油(调味提香)；
5.最后放入香菇，抓拌均匀，多抓一会儿，让鸡肉和香菇充分入味，盖上保鲜膜，静置30分钟。
6.腌好的鸡肉放进耐热盘，蒸锅上汽后入锅，大火蒸20-30分钟
7.重新摆盘，撒上香葱碎和枸杞子，即可上桌。
二、木耳蒸滑鸡
食材：鸡肉700克，黑木耳、枸杞、生姜、食盐、料酒、生抽、淀粉、白糖、胡椒粉适量。
做法步骤：
1. 将鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留黄油层)，将鸡脚上的趾甲剪掉，将鸡内腔摘除鸡肺后冲洗干净(具体做法详见小贴士)，将鸡斩块，置于流动水下反复抓洗至水 清，拧干水分备用;将鸡块放入盆中，生姜切片入盆，调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉，干淀粉拌匀腌制(约10分钟左右);
2.黑木耳泡发洗净，摘除蒂头(特别脏的地方可以用少许食盐搓洗，去污杀菌)，控干水分后铺入蒸盘中;枸杞子清水稍加淘洗后控水备用;
3.将腌制好的鸡块平铺在黑木耳上，撒上枸杞子;
4.蒸锅内注入足量清水，大火煮开后将蒸盘放入，加盖蒸制。蒸至鸡块嫩滑透味(大约15-20分钟，可用竹签插刺鸡身最肉厚的鸡大腿肉把握生熟度)时，熄火再虚蒸1-2分钟即可起锅食用。
三、红枣枸杞蒸鸡肉
食材：鸡肉500克，大红枣2粒，枸杞20粒，红葱头、生姜、葱花、食盐、生抽、蚝油、生粉。
1.鸡肉洗净剁块备用、红枣枸杞切碎备用、红葱头和生姜拍碎。
2.将生姜和葱头倒入鸡肉内、枸杞和红枣碎倒入鸡肉内、加生抽、蚝油、食盐、生粉拌匀，腌20分钟。
3.腌好的鸡肉放入烧开的蒸锅，蒸十五分钟关火，再虚蒸三分钟撒葱花即可。
副鼻窦炎有什么危害
症状体征：黄鼻涕，前额部肿痛，不舒适感，昏沉感，鼻塞也就是副鼻窦炎的症状 根据病程的长短急缓而有所区别，如鼻塞，流脓涕，头痛等，急性者还可以伴有发热。
副鼻窦粘膜受到细菌感染产生脓汁流入鼻腔内引起，急性鼻窦炎常由感冒而引起，而反复发作的急性鼻窦炎就会导致慢性鼻窦炎副鼻窦炎还会引发口臭等多种并发症并且都会使人有不同程度的口臭，如果是幼儿不幸患上副鼻窦炎，伴有鼻息肉，严重时还会引发失忆。
关于副鼻窦炎有什么危害的问题解答已经如上所述，希望鼻窦炎患者不要轻视这种所谓地小病，小病的拖延终成大病，到时候的治疗就会相对比较麻烦和复杂了。如果您还有什么不能够理解的问题，请咨询在线专家
家中摆一盆，大病小病全走光！ 薰衣草
天然镇静剂
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和，是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它的花香能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，对神经性心跳、胀气、腹痛有效。
薰衣草茶，好处多多，其茎和叶也都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣草磨糊后涂在皮肤遭蜂叮咬处，可以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠。
温馨提示：薰衣草味辛，性凉，有降血压的效果，低血压患者要慎用。气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合薰衣草，要少吃或不吃。薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
手指经常刮，大病小病不上身！ 刮痧篇
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃。
当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。
食指对应人体大肠经，也就是大肠、胃等脏腑。
胃肠功能失调，易出现便秘或者是腹泻的情况，而且中老年人的胃肠功能普遍较弱，很适合每周至少一次刮大肠经，也就是食指。
中指对应人体心包经。心包经虚弱的典型表现就是失眠，还有晕车。
无论是否有失眠和晕车的情况，疏通心包经，都是有对身体好的，有虚弱的调节，不虚弱的常做可以更强健。
无名指对应人体三焦经，三焦经不同，则气血不通，容易出现偏头痛、肩颈痛。
同样，每周疏通三焦经，气血通则不再痛，气血通，则身强健。
小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。
枸杞羊肉帮助治疗脚气
脚气通过食疗的方法来治疗效果还是不错的。基本上坚持吃一段时间就能摆脱脚气的困扰。枸杞羊肉能够养肾补肝，滋养补虚对治疗脚气是很有效果的。
1脚气通过食疗的方法来治疗效果还是不错的。基本上坚持吃一段时间就能摆脱脚气的困扰。枸杞羊肉能够养肾补肝，滋养补虚对治疗脚气是很有效果的。羊肉富含维生素A，能修护皮肤组织和激发免疫系统功能。材料是参须，枸杞，羊肉和姜片。以及少许的绍兴酒和盐。我们把人参须和枸杞放入水里浸泡大约五分钟左右。
2锅热之后将羊肉放到锅里加热生姜煎3分钟使羊肉中多余的水和油脂出来然后放入热水里汤熟后捞起。
3把羊肉切成块，加热人参须，枸杞和调味料用小火焖煮20分钟直到羊肉熟透。再把羊肉放入炖盅内以小火炖煮2小时后加入盐即可。
注意事项：羊肉是温热性食物，如果患有其他的皮肤病的朋友最好不要吃。