肺结核偏方
配方及用法：白果、菜油。在7~8月份白果将黄的时候，最好是在白露前后两三天内采摘白果，摘时连柄子一起用剪刀剪下，选用没有外伤和柄子没掉的白果入药。将选好的白果，轻放于罐子内，再放入菜油浸泡（以淹没白果为度）。浸泡的时间至少80天，泡至两三年的更好。每天吃2枚，即在早饭前和晚上睡觉前各吃1枚。吃时取出1枚放在碗里，用筷子将白果（主要是核外软内层，核仁煮熟了也可以吃）捣成小块，像黄豆粒大小，然后一块块地用温开水送下（勿用牙嚼，勿用手撕），菜油不必服用，但白果上的油可以一同吃下去。1个月为1疗程。
百姓验证：廖某，男，35岁。因患肺结核数年，症见：咳嗽咯血，潮热，盗汗，经X线透视诊断为三期肺结核。遂给油浸白果120枚，嘱每日早、晚各服1枚，1个月为1疗程，1疗程后停服1周，续服第二疗程。同时注意营养和休息。服完2个疗程后，结核病状全部消失，食欲大增，体重增加，经X线检查，结核病灶已钙化。
引自：《新中医》、1981年广西中医学院《广西中医药》增刊
来源：《中国民间秘验偏方大成》
儿童应该按时接种卡介苗，增加机体免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。 不抽烟、不酬酒，注重饮食营养，经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。可选择气功、保健操、太极拳等项目进行锻炼，可以提高身体机能，增强抗病能力。 肺结核的主要传播方式是飞沫传播。应该经常呼吸新鲜空气，保持室内空气流通，勤洗澡，勤换衣，注意个人卫生。结合病人应把痰吐在痰盂或者手帕里，经过高温或者药物消毒后才可丢弃，消除痰传播的可能。 减少与结核病人接触,探视病人应在医生允许下或带口罩等御措施防下进行。痰菌阳性病人需要立即就医，及时隔离，
左脚原地跳起，右小脚向左前方摆动，右脚着地后，左小脚向右前方摆动，连续跳20-30次。
两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡
屁股大腿粗多是常年累月坐着不动导致的，要多做一些跳跃运动，促进下肢新城代谢，这样才能瘦腿，减少脂肪堆积。下面你介绍几种简单易行的跳跃运动，帮助大家瘦腿。 第一节：原地跳起 两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。 第二节：开合跳 两脚向左右跳开，两手臂向前摆动，两脚合并跳，两手臂还原，连跳数次。两脚向前后跳开，两手臂侧平举，两脚合并跳，两臂还原，反复动作连跳20次。 第三节：蛇形跳 两腿屈膝，上体稍向前倾，两臂向后。两臂向前摆起，两脚蹬地向左斜前方、向右
买回来的香菜过一两天叶子就变黄、变蔫儿 摘掉老叶和一些杂质等，把每一根从根上摘下来，根部建议扔掉，因为靠近根部很容易藏留一些沙子，不容易洗净，然后放进盆里多洗几遍，直到干净为止。 把洗好的香菜放到一个帘子上控水，一定要把水控干净。 将控好水的香菜切成小段儿，就是做菜、熬汤时用的那么长的小段儿就可以。留一些整根儿的，留着涮火锅时用。 将切好的小段儿和整根儿的分别装进保鲜袋内，系上口。 放入冰箱冷冻层内冷冻，可以保存很久，用的时候拿出一点放到菜里即可，直到吃完为止。 此法较为简单，一年四季都可以用。
一、舌头瘦脸瑜伽 1.伸出一半舌头，上下牙齿抵着舌头，眼睛看着舌尖方向，肩膀往下沉，保持5秒 2.舌头继续往外伸，直至完全伸到嘴巴外面为止，保持5秒 3.舌头往上伸，尽量触碰到自己的鼻尖，肩膀保持下沉状态，保持5秒 4.舌头往右下方伸，同时右边肩膀保持水平位置，左边肩膀保持下沉，维持5秒 5.与动作4做相反方向的动作，右肩往下沉，保持5秒时间 6.让两边肩膀都往下沉，舌头由左下方开始沿着顺时针或逆时针绕一圈 二、字母瘦脸瑜伽 1.i音 嘴巴往两边尽量拉伸，拉到最大状态，直至嘴角往上扬为止，就像发出“咦”的
为避免小腿长肌肉，进行了以上跳跃运动后，还需要拍打腿部放松。方法很简单，平坐在地上，屈膝揉搓、拍打腿部肌肉，每条腿10-15分钟。
果菜汁断食法可每隔3个月做1次。早午晚各分时段喝3杯不同功效果菜汁。记得这3天内只能喝果菜汁，才能排毒、排油。 材料：冬瓜50g、老姜2片、老玉米须20g 作法：先将冬瓜籽挖出，再将冬瓜切块后放入果汁机中，再加入2碗水打成汁。再将冬瓜汁倒入锅中，加老姜、老玉米须及3碗水，用大火先煮滚后，小火续煮20分钟滤渣即可。 功效：可增加排尿量，有助于排毒。 材料：胡萝卜1条、大芹菜2片、番茄1粒、柠檬1/2颗 作法：将所有材料洗净之后，用榨汁机打成汁即可饮用。 功效：可以净化血液，进而改变酸性体质。 材料：胡萝卜1
1.柠檬香蕉减肥茶 材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。 制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。 功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。 2.柠檬海带减肥茶 材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。 做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。#p#副标题#e# 功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，
颧骨高的女生可以经常按摩颧骨，让颧骨的线条更柔和一些。 第一步：用双手中指按住两侧颧骨，以画圈的方式轻轻按摩3-4分钟，再用中指按摩颧骨周围，放松面部肌肉。 第二步：用右手按住颧骨，适当用力按压20秒，左手扶住后脑支撑头部，借压力让颧骨变小，两边轮流按摩。 第三步：用双手压住颧骨外侧，轻轻用力，向后方按压30秒，双手要同时操作。 温馨小贴士：按摩之前先用热水泡泡手，提高手的温度，并喝一杯热水，这样可以增进脸部肌肤新陈代谢。
颈部的按摩方法 先把左手或者是右手举到颈后，然后把拇指放在同侧颈部的外侧，剩下的手指放在颈肌的对侧，双手用力的对河，把颈肌向上提起后然后放松，沿着风池穴向下拿捏到大椎穴20次到30次。 按摩风池穴可以阵痛、疏风和散寒，可以化解头痛的症状，按压大椎穴可以活血通络、疏风散寒，有助于缓解头晕，促进脑部的血液供应，按压肩井穴则可以痛经活络和散寒定痛，治疗肩颈部疼痛有很不错的效果，按摩后颈部肌肉，可以促进脑部血液的供应，还能消除颈部的疲劳。 建议每天利用早期、工作间隙、下班后、睡觉之前等时间，坚持穴位的按压和局部按
生姜加葱敷 取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。 适当锻炼 经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高防御风寒湿邪、侵袭的能力。经常锻炼可以提高防御风寒湿邪、侵袭的能力。 注意劳逸结合 过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。 合理饮食 合理饮食不能治疗风湿性关节炎，但可减轻症状。如果某种食物导致你的病情恶化，比如关节“红、肿、热、痛”，先停止食用，观察症状是否缓解。过一段时间再吃这
1、保持自然站立的姿势，双脚打开与肩同宽，脚尖超向前，大腿肌肉紧绷，脚掌贴紧地面;双手向两侧平举，努力向两侧伸展，掌心向下，脊柱向上拉伸，放松双肩。 2、做一次深呼吸，然后右脚向外打开90°，右膝应与右脚尖保持同一方向;左脚也随之向右旋转60°左右，左腿挺直，膝盖不要弯曲。 3、呼气的同时，身体与左腿一起向右转，同时，上半身向下弯曲，直到左手手掌能碰到右脚脚背。背部和双腿要保持挺直的姿势，臀部向外送出。 4、右臂向上伸展，与左臂成一条直线，双眼目视前方。保持这个姿势5~10秒，慢慢的呼吸，感觉自己的背部和
屈膝运动 仰卧，两手抱住一侧膝盖，压向胸口，另一腿伸直;缓缓吐气，从1数到5，然后复原;左右两侧膝盖各做10次为一组，每天做三组。该动作无论屈伸膝盖时是否疼痛都可以做。 伸膝运动 坐在椅子前端，伸直一条腿的膝盖，脚尖上翘，缓缓吐气;两手按住膝盖，轻轻向下按压(切忌朝着地板方向压)，同时按摩膝盖窝片刻;左右膝盖各做10次为一组，每天三组。这个动作只适合屈伸膝盖不痛的人做，如果膝盖发痛，就应中止。 夹毛巾 仰卧，两膝微弯，在大腿内侧靠近膝盖处夹一块毛巾;两腿用力夹紧再放松，同时缓缓吐气;10次为一组，共做3组
每天按摩一次，每次按摩5分钟，能促进血液循环，减少脸部肥肉。 第一步：洁面后，涂抹瘦脸霜。 第二步：以眉心为基点，用食指、中指和无名指由内向外画大圈按摩，扩散至整个额头，皮肤有向上拉扯的感觉。 第三步：将中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动6-8次，使毛孔中的污垢浮出来。 第四步：用双手中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角，重复3次。 第五步：以下頦为中心，用中指和无名指指腹，向耳朵方向画圈按摩3次，手指大幅移动按摩全脸。 第六步：用整个手掌由下向上提升进补，颈部中央力道要轻，两侧要稍稍加点力度。 温
提高稳定性 肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用。稳定球在提高身体稳定性方面的效果更佳。 地板运动 俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。要注意的是，不一定每次非要拼命做很多俯卧撑;每次锻炼的时候做3次或4次俯卧撑，每次做25到50个仰卧起坐就是很好的运动计划。 弹力运动 可以使用橡皮筋进行基本的箭步蹲、深蹲、二头肌弯曲等练习。这种橡皮筋很轻，便于携带，成本从
1、涂维生素E 维生素E有促进新陈代谢的效果，能软化肌肤使其新生，淡化疤痕。将维生素E胶囊中的液体取出，涂抹在疤痕上轻轻按摩直至肌肤完全吸收，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。有润肤的效果，还能 时刻保持肌肤的弹性。 2、敷生姜 生姜可以发散你的疤痕组织，久而久之可以达到淡化疤痕的作用。做法是：将新鲜的姜，切成片涂在 有疤痕的地方，一片的姜汁没有了再换一片新鲜的，就这样坚持两三次，一段时间之后，有助于祛除疤痕 ，还可以将姜片泡水里，等一阵之后，再将身体浸泡，一星期至少三次都可以有祛疤的功效。 3、涂精
材料：半个苹果，50毫升丝瓜水、适量清水，珍珠粉适量 做法：1、苹果切碎与丝瓜水一同放入榨汁机，加适量清水榨汁； 2、过滤掉苹果渣，取汁液，并加入适量珍珠粉调成糊状； 3、将糊状的珍珠粉均匀的涂抹在脸上，避开口、眼，10分钟后用清水洗掉。