戒酒方法不当危害大

戒酒方法不当危害大

就此,专家指出,长期和大量饮酒过程中相对或绝对停酒后,会引出一系列精神和躯体方面症状,这些症状医学上称为戒断症状或戒断综合征.戒断综合征多半是在戒酒不当的情况下发生的.

嗜酒者在停酒不久后,会有浑身不自在或说不出的难受感觉,为此他们情绪焦虑、坐立不安.随着停酒时间延长,焦虑情绪越发严重,并可出现惊恐不安、短暂的错觉和幻觉、讲话含糊不清或躁动兴奋等症状.停酒超过48个小时,部分病人可出现震颤谵安,他们表现为恐怖不安,有丰富而生动的恐怖性幻视、幻听、或兴奋、烦躁不安及伴有多法、高热、抽搐等.戒断症状在躯体方面的表现有:四肢或躯干震颤、走路不稳、不能静心地久坐,并有自主神经功能紊乱表现,如恶心、呕吐、发热、出汗等.部分病人可有性功能障碍,或进食和睡眠明显减少.

出现戒断症状后,如给予恢复饮酒,这些症状会迅速缓解,故不少人自行戒酒反复失败的原因就在此,他们不能忍受停酒后戒断症状带来的痛苦,只有以下断饮酒来解除戒断症状,因此很快又恢复了原有的饮酒习惯.

上述就是对戒酒不当会出现什么症状的介绍,戒酒专家提醒大家,一旦出现酒依赖后,最好是去医院授受正规的戒酒治疗,要靠自行戒除十分困难,戒得不当会引出不少麻烦.

挤痘痘不当危害大

谨记痘痘别乱挤

民间都有传说，长痘了千万不能挤，否则会留下痘印与痘坑很难看。而某些手痒的痘友，听不进劝，看见痘痘了第一反应就是挤，时间长了还真有了些经验，于是之后都养成了挤痘的习惯。针对这点，杨教授表示，民间传说是有道理的，挤痘不当甚至会造成脑膜炎。

一般医生不主张去挤压痘痘或者粉刺，现在年轻人都习惯自己在家里处理或者去美容院挤痘。美容院一般用暗疮针将成熟的痘痘挤出来。暗疮针相当于小型挤压器，用暗疮针只是捅破毛囊口，由于针的洞边太窄，压力分布不均匀，会有压痛，另一方面也容易把毛囊挤破。把毛囊挤破了，使内部脂栓扩散到周围，会让粉刺传染开。如果原本有细菌感染，则会激发更大范围的炎症。

老年人补钙不当危害健康

很多人都知道，补钙除了有利于骨骼健康，还对降低血压、血脂，控制体重，降低缺血性卒中和心脏病的风险也都很有帮助。可是如果补钙不适当会危害老年人健康，尤其是危害老年女性性朋友。

专家提倡的补钙人群，应当是膳食钙摄取量不足者，而绝非是膳食钙摄取量已经充足者。这应当是对“补充”二字的基本理解，同样也是补钙的基本原则。

全国营养学会的调查显示，我国城乡居民平均每日膳食钙摄取量为400mg左右，所以对绝大部分中国居民来说，每日补充500mg~600mg 的元素钙，正好接近推荐的钙适宜摄取量(800mg ~1000mg/日)，这应当是安全的、有益的。服用者完全无须担忧超出最高耐受量。

专家提示

一、应当注重补钙的双重性，这是绝对不能忽视的重要内容。可是正如该项研究作者也指出的，该项研究本身的确存在局限性，这可能影响了证据的力度，也限制了其推广的价值。仅根据这一组资料，还不足以对“补钙是否会增加心血管事件发生”下结论，有待进一步的研究。正在补充钙剂的病人，大可无需为此停药。

二、钙和维他命d仍然是基本的骨健康补充剂。健康的生活方式和补充适量的钙和维他命d，依旧是防治骨质疏松的重要措施和基本措施。

三、补钙是有原则的，而不是盲目补的。膳食钙摄取量不足者才需要补。补钙不是多多益善，适当合理补钙才能受益，尤其对高龄老人补钙更要强调“适当合理”。

抱宝宝姿势不当危害大

影响生长发育：婴儿幼小稚嫩，骨骼可塑性较大，具有一定的弹性。如果老是把婴儿抱在怀里，就会影响婴儿的骨骼发育，以致造成肢体变形，甚至脊柱侧弯。再有，婴儿的胃也和大人不一样，胃底发育不健全，贲门多处于松驰状态，而幽门又多处于紧张状态，抱得过多，对胃影响大，往往容易引起吐奶。多抱还有碍婴儿的肢体活动。这些均不利于婴儿的生长发育。

脊柱非正常弯曲：婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

摇晃伤大脑：婴儿头长占身高的20%(成人约为10%)，加之婴儿头颈部肌肉嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤。

男人避孕不当危害大

男人患上性功能障碍，有的人是因为身体性器官发育不正常，有的人是因为精神心理有障碍，有的人是因为日常生活不规律，那你听说过男人患上性功能障碍是因为避孕不当吗?在现实中还真有这种情况。现代男女关系中，避孕是两人要考虑的必要问题，在女方没有吃药，没有放环，男方又不愿带安全套的情况下，男人就会采取另外一些避孕方式，但是有些避孕方式对男人性功能是不利的。

有些男性会采取忍精不射的方式来达到必要效果，这对男人的身体其实是一个巨大的伤害。首先，男人性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。同时，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。

男人普遍都希望自己在性爱时能"久一点，再久一点"，以性交时间长为豪，就算已经"奋斗"了10多分钟，有了强烈的快感和想射精的感觉，他们还是会憋着，直到半小时甚至一小时以上才射精，才觉得自己性能力强，倍儿有面子。但是，这样单纯用性生活时间长短来评价男性性能力强弱是极其错误的，过分追求"久忍不射"，极容易对身体造成伤害。这种做法与借助忍精不射来避孕的做法同样会对男人性功能产生致命伤害。

有些人还会采取体外射精的方式希望能达到避孕的目的。其实这种避孕方式既不保险安全更不利于身体健康。据相关调查研究发现，通过体外射精来避孕的失败率高达15%~28%，可见其安全性并不高。这是因为男人在性交时，由于性中枢处于兴奋状态，即使在高潮前夕，也会有一少部分精液伴随输卵管的收缩而溢出，以致进入阴道，这些精液量虽少，但精子数目多、活力强，也是极易导致受孕的。另外一方面，男女双方在房事过程中高度紧张和兴奋，却要随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。并且这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

男性还有一种避孕方式是压迫尿道。我们知道，男性的尿道既可以排尿也可以排精，而输精管的末端和精囊腺的排泄管相汇合的射精管的开口就在尿道的前列腺部。所以有些人会通过压迫尿道的方式来避孕。当射精时，尿道与膀胱相接处的肌肉强烈的收缩，使射入尿道里的精液只能前进，不能后退，终于从尿道外口排出。长期选用压迫尿道的方法避孕，等于用机械的方法切断了精液排出的通路，只能冲开尿道内口处的"关卡"而进入膀胱。长期压迫尿道，不仅会因为掌握不好射精的时间，精神也会高度紧张而导致精神负担沉重，同时就是影响到神经中枢，出现兴奋与抑制节律的紊乱，长期下去就会造成性功能障碍。并且，长期不让精液从尿道正常流出，精液就会逆流到膀胱，时间长了，轻者是出现逆行射精，最为严重的是以后形成惯性，即使不压迫尿道也无法让精液正常流出。

采取的避孕方式不恰当，不仅仅是造成避孕不成功，导致意外怀孕，更为重要的是对身体造成严重的伤害。男人要避孕，最安全和健康的方式还是带避孕套，这样既不用女性吃避孕药，也不用男性采取上述伤害身体的避孕方式，千万不要因为避孕不当这种小事而影响了自己的性功能。

使用不当危害大 电饭煲日常维护必知常识

如今电饭煲已经成为了我们家中蒸米饭必备的厨房电器，可是在日常使用时，却很少有消费者知道如何爱惜和保养。作为家用电器，如果注重日常的一些使用和保养细节，则可以大大延长家用电器的寿命，而且不容易留下安全隐患。今天笔者就为大家介绍一下电饭煲日常该如何保养。

电饭煲日常保养：

1.使用过后，内锅经洗涤后，外表的水必须擦干净再放入电饭煲内;

2.锅底部应避避免碰撞变形，发热盘与内锅之间必须保持清洁，切忌饭粒掉入影响热效率甚至损坏发热盘;

3.内锅可用水洗涤，但外壳及发热盘切记浸水，只能在切断电源后用湿布擦净;

4.不宜煮酸、碱类食物，也不要放在有腐蚀性气体或潮湿的地方;

5.使用时，应将蒸煮的食物先放入锅内，盖上盖，再插上电源插头;取出食物之前应现将电源插头拔下，以确保使用安全。

另外，在清洁电饭煲的过程中，大家一定要注意排气孔的清洁。电饭煲用于煮粥或放米过多时，米汤会溢至上盖处，如不及时清洁，时间长了，会使电饭煲出现异味，而且也容易堵塞，带来安全隐患。有些电饭煲上盖是胶垫固定，轻轻一拔即可拆下;有的是螺丝固定，可拆下螺丝后用清水洗净，抹布擦干后装上。排气孔处用湿抹布擦净表面。其次，要注意清洁拿掉内胆后的锅底，有时饭粒掉入或米汤溢到锅底，会使锅底出现黄色结焦，影响电饭煲的使用寿命。清洁时要拔下电源，用稍潮湿的软布擦拭出焦黄物质。

新生儿这里护理不当危害太大

如何护理新生儿?这对新手爸妈是一个不小的考验。在护理新生儿的过程中，脐部是不可忽略的一个部位，如果护理不当的话，可能会出现感染的情况。母婴专家指出，新生儿脐部护理不当危害大。

新生儿的脐部，若接生时消毒不严格，或护理时不注意，就会引起脐部发炎、出血、渗出、有脓液、脐轮红肿等。若有上述症状出现，尤其是脐轮红肿，有脓性分泌物，那就是脐炎，应及时去医院就诊。

此外，由于新生儿免疫功能低下，体液免疫和细胞免疫均缺乏，有可能很快地由菌血症发展为败血症甚至脓毒血症。更为严重的是，由于新生儿血脑屏障功能差，约有30%～50%的败血症患儿合并化脓性脑膜炎，病势凶险，死亡率高，幸存者也常有合并症，如硬脑膜下积液、低钠综合征、失明、失聪、癫痫或痴呆等。

专家提醒

脐部感染危害比较大，所以做好预防工作最重要。为了防止脐部感染，新生儿出院后，医院给带回稀碘酒、龙胆紫、双氧水及消毒棉球等。母亲可用上药给婴儿脐部消毒。

同时尿布要勤换消毒，尿布不要覆盖在脐部，以免厌氧菌生长繁殖。预防脐炎，最好能为小儿创造一个洁净的、近乎无菌的环境，母婴最好采用抗菌系列产品，如抗菌织物制成的床上用品、内裤、毛巾及婴儿尿布等。

育儿温馨提示

肚脐是宝宝出生后第一个与外界接触的“伤口”，易受感染，且此部位血管丰富，一旦感染就很容易引起败血症，后果严重。所以初为人父母，除了兴奋外，平时要多留心观察，发现问题要及时找医生。

温馨提醒：新生儿脐部护理不当危害大。所以为了更好的保证新生儿的健康，我们要注意以上的护理事项，除了搞好清洁卫生外，在宝宝百日之内，不易有太多的人来探望，以免造成感染。

如何预防酒精中毒

1.空腹绝对不要喝

因为空腹时胃内空空酒精吸收会更快，相对而言，更容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道损害极大，易引发胃出血、胃溃疡等。

2.酸奶

如何预防酒精中毒呢?其实酸奶便是不错的选择，因为酸奶的质地粘稠，其中还含有一定量的植物胶增稠剂，这种物质被人体摄取之后能在肠胃中停留一段时间，对于酒精起到不错的稀释，延缓酒精被人体吸收的速度，同时对于胃黏膜也产生不错的保护作用。

3.学会喝酒

不良的喝酒方法也是导致喝醉，出现酒精中毒的重要因素，现在的很多人在喝酒的时候总是讲究一些礼节，其中，“感情深，一口闷”是很多人在酒桌上常说的一句劝酒话，而正是因为一口闷的这种喝酒方式成为了加速人体酒精中毒，出现醉酒症状的主要原因。

4.喝酒不能当饭吃

饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

5.戒酒

一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，酒精中毒重者必须入院治疗，可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感，也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

6.不混合喝

预防酒精中毒的方法有很多，其中不同种类的酒一起喝是禁忌。啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。因此，啤酒与白酒不宜同时饮用。

黑痣处理不当危害大

恶性黑色素瘤是一种来源于黑色素细胞的高度恶性肿瘤，多发于中老年人，男比女多发。好发于下肢足部，其次是躯干、头颈部和上肢，起病隐蔽。误诊、误治刺激病灶，可使尚为良性的黑痣恶变，发生扩散转移，甚至危及生命。

在日常生活中，应高度重视恶性黑色素瘤的早期表现：若黑痣在短期内很快长大，色素变深或变浅，呈放射状向周围扩展，黑痣毛突然自行脱落，无故疼痛或不适，表面有少量的渗出物，周围出现颗粒状卫星结节，区域淋巴结肿大，隐约可见蓝黑色，病人排泄蓝黑色尿等症状，均应高度警惕黑痣恶变的可能。一旦确诊，应尽快采取根治性手术切除，根据病理结果，给予必要的化疗、放疗、免疫及中医中药综合治疗。

因此，当对自己皮肤上出现的黑痣，要注意观察其颜色、边缘状况、生长速度等。尤其对出现在大关节、腹股沟、手部、脚部、面部及其他易摩擦部位的黑痣，应尽早到正规的肿瘤专科医院就诊，绝不能擅自乱处理，如用腐蚀药物、冷冻、激光等对病灶剧烈刺激的方法，以免酿成大祸。

女性内衣选择不当危害大

1、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移。那么很多MM就不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸。是在是非常不雅!

会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

2、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

3、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

4、背部有勒痕

这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

5、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，请毫不犹豫的丢弃吧。

如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

内衣的选择是要随时变化的，要根据自己的题型变化进行调整，而且一个内衣不能长时间穿不更换。

引产不当危害大

▲产道损伤：引产过程中，由于种种原因，往往会造成产道损伤，这是要注意立即缝合，止血。

▲子宫破裂：由于引产前没有明确胎位或者胎儿畸形，不能让胎儿从阴道娩出，就会导致子宫破裂。还有就是，引产女性之前做过多次的人流手术，也会由于子宫壁受创，子宫收缩强烈而导致子宫破裂。引产时滥用催产素也会有子宫破裂的危险。

▲引产后出血：引产后出血量达到400毫升以上的就称之为中期引产后出血。如果在短时间内大量出血，病人会有休克现象，危及生命。

▲感染：引产过程中或者引产2周内，产妇发热达38度以上，持续24小时不下降，即为感染，这是很危险的。感染，会持续性下腹疼痛，阴道流脓性或者脓血性分泌物，有臭味，严重者可出现血压下降、脉搏细速、腹部拒按并有压痛及反跳痛。您有什么疑问吗?点击【在线咨询】医生