孕期穿什么样的胸罩比较好 孕期怎么选择合适的胸罩
孕期穿什么样的胸罩比较好 孕期怎么选择合适的胸罩
孕期胸罩首选纯棉质地。准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其他衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。其次，因为孕期乳房变化较快，一定要及时根据乳房变化的大小，选择合适的号码，不能为了省钱，而使用未怀孕时候的普通胸罩，避免挤压给乳房带来伤害。
女性应该怎么选择适合这件的胸罩
1、年龄钥匙篇
年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。
中老年女性：由于对于美观已经没有那么高的要求了，所以首要关心健康。应该选择一些宽松舒适的款式。
怀孕后：宽肩带松紧自如的胸罩最适合孕妇。
分娩后：可以根据专业人士的介绍戴背心式文胸。
孩子满月之后：这个时候需要给孩子进行哺乳，可以选择一些专门的哺乳式的胸罩。还要注意选择宽带背式的胸罩，并且注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。
2、胸型篇
胸型不同选择的胸罩也是不同，对于罩杯的影响尤其大。
娇小胸型：使用厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣来托高胸部，是胸部看起来更加丰满，自然，曲线完美。
下垂胸型：选择钢圈和侧部有加强功能的文胸，这样文胸的撑托力才会强。
外扩胸型：想要改善外扩的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸会比较合适，并且还要带有侧收功能。
不对称胸型：在选择文胸的时候应该以稍大的一边来作为标准，较小的那一边可以用衬垫做修饰。
3、季节篇
季节对于内衣的选择也是有影响的。夏天出汗比较多，应该选择吸汗舒适的纯棉文胸。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸。春秋两个季节选择比较多，可戴涤纶面料的文胸。
4、面料篇
面料的选择是一门学问，内衣最好的面料就是纯天然的面料。选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错。
厚厚的海绵虽然看上去让胸部很丰满，但是透气性非常的差，因为难以洗涤，所以在洗涤的过程中残留的洗涤液长期穿戴会让乳头、乳晕变黑，引起一系列的疾病。
5、颜色篇
选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。
6、尺寸篇
要先量好胸围尺寸。女性在不同时期身材有所变化，所以每次买胸罩的时候要先量好胸部的上下围度，或者在购买时试穿。注意罩杯的大小合适。适合你的罩杯，穿着的时候不会觉得胸前空空，也不会使杯外太多的赘肉。同时留意肩带的弹性，肩带不是越紧越好。肩带太紧会在肩膀勒出勒痕，要注意的是它的弹性拉动的时候会不会变形，穿的时候能够提起胸部而且不会让自己难受就是好的肩带。
准妈妈该怎样选文胸
孕妇是否可以穿戴胸罩
当你怀孕进入第三个月的时候，乳房就会比平时要大一个罩杯左右，紧接着在后面几个月，乳房还会再大上一个罩杯。其次，乳房最明显的变化还会发生在产后的几天，由于此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，让乳腺明显胀大，这种快的速度会让人难以置信。当乳房胀大后，会比平常足足重了一公斤，这样也就成为了孕妇身体上的一个负荷。有些胸部较小的妇女，情况就明显。
乳房在怀孕期的重量增加，下围增大，应最好穿有软钢托的胸罩，如果没有支撑物，迅速增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难被恢复。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，这时候就要使用乳垫保护。在产褥期，哺乳期，乳垫还能帮助吸收多余的乳汁，让乳房保持舒爽。
孕妇选购孕妇胸罩
舒适度：穿舒适的胸罩，会让你整个乳房紧密的贴在一起。乳房渐渐胀大，可以选择调整型的胸罩，而且胸罩肩带需要弹性较好的，所以应该为你未来胸部的发育预留些空间。
质料：应该选择透气的棉质胸罩，就算你钟情性感的款式，都应该暂时先弃用，避免对皮肤敏感。铁线胸围可以增加承托力，但它就像一条金属做的橡筋，不仅紧紧地帮助你的胸，还会令乳房变形且严重影响血液循环。
肩带：胸罩肩带不应该是你的活动障碍，由于你己经身怀六甲，不能再有不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。
哺乳胸罩和夜间胸罩：如果你在晚上睡觉时也穿胸罩的习惯，你可以多选购一两个夜间胸罩。此类胸罩用料较轻，且能提供一定的保护，可以让胸部在休息的时候稍微喘息一下。当你准备喂养母乳时，你可以买前开式的哺乳胸罩，且要尽量以较宽松的单杯为主，由于产后的乳房会迅速胀大，因此可以先买两套，看产后情况是否合穿再算。
尺寸：许多传统量度方法如果使用到选购孕期和哺乳期的胸罩上面都无效。
所以可以采用这种方法量度：首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出尺寸。对于罩杯的大小，就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处的大小，在保持卷尺的水平并且需要贴近你的身体，才能保证尽可能的准确。
合适的标准：胸部能完全被罩杯的大小贴合，不出现多余的脂肪漏出。然而下胸围大小合适的标准则要完全贴近皮肤，即不会过紧，又不会过松。
试穿：此方法是最好的保证找到合适自己胸罩的做法。这个步骤相当重要，千万不要因为匆忙而忽略了。
胸部下垂了怎么办
1.坚持睡前按摩
每天坚持对乳房周围组织进行点按揉压能够帮助促进乳房局部组织血液循环，乳房营养供应也能充足，有效防治胸部下垂。可以在对胸部进行按摩的时候配合使用精油、美乳霜美胸产品，效果会更好。
方法一：用一只手除大拇指外的4只手指放在另一侧乳房上，以乳头为按摩的中心点，先顺时针从外向内画圈按摩，再逆时针进行按摩。
方法二：取仰卧位用左手掌托住左侧乳房的底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合理推托20~30次，再换边按摩右侧乳房。
2.进行扩胸运动
方法：双手交叉与肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂，吐气时双手用力向前扩展，感觉到胸大肌在用力，保持5秒钟左右再放松，重复此动作即可。
效果：坚持进行扩胸运动能够帮助及时有效锻炼到胸部肌肉，帮助下垂的胸部恢复结实、丰满。进行运动健美胸部一定要坚持才行。
3.选择合适胸罩
合适的胸罩能够保护女性的胸部，美化女性的胸部线条，更重要的是胸罩还能够帮助支撑、固定胸部，避免胸部因为上下左右的甩动而出现下垂等问题。
怎么选择：合适胸罩即指适合自身胸部大小的胸罩。所以在挑选胸罩的时候首先要明确自己胸部属于多大的，然后就是在购买胸罩的时候进行试穿，胸罩的底托应该与胸部的底部吻合，罩杯的最高点应该是乳头所处位置。
4.洗澡时正确冲洗胸部
因为地心引力的影响，人的年纪越大，胸部也越容易出现下垂。如果是每天洗澡的时候用蓬蓬头由下向上冲洗胸部的话，可以让胸部肌肉变得坚实，胸部下垂的烦恼也可以解决。另外还要注意洗澡的时候用冷热水交替对胸部进行冲洗也能够帮助促进胸部的血液循环，防治胸部下垂。
5.调整日常习惯
经常喜欢弯腰驼背的美眉要注意调整自身的坐姿，避免胸部受到压迫而下垂。另外要注意在合适的时候选用合适的内衣也能够有效避免胸部下垂，比如在运动时穿运动型内衣，每天避免长时间佩戴胸罩，切忌睡觉戴胸罩，还要避免过度节食减肥等等。
6.进行美容手术
如果是出现了严重的胸部下垂的话，可以到正规的美容医院进行乳房严重下垂手术帮助改善。手术一般是采用在乳房内放一袋聚硅酮进行填充以让乳房恢复令人满意的造型。美容手术一定要到专业的正规医院进行。
女性选择胸罩的5个误区
戴文胸的误区一：买胸罩不试穿
买胸罩其实就像买衣服一样，一定要先试穿，看是否合适才买，但是很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，还有很多女性喜欢网上买胸罩，那么就容易买到不合身的胸罩了，买胸罩不单单只看重款式、花样，然后按常穿的尺码来买就好了，一定要根据自己的体型、胖瘦、季节和乳房发育的情况来选择，不试穿买来的胸罩，容易造成不适合，过小会影响血液和淋巴循环;而过于宽松则会导致下垂。
戴胸罩的误区二：戴胸罩睡觉防胸部下垂
脱胸罩和戴胸罩总是会让女性们觉的很麻烦，尤其是到了天冷的冬季，睡觉就更不愿意脱胸罩了，或者还有些女孩以为穿胸罩睡觉可以防下垂，就干脆不脱了，其实事实并非如此。女性们穿着胸罩睡觉是很伤害乳房健康的，会影响乳房的血液循环，让乳房时刻处于紧张状态，肌肤得不到放松，会容易引发乳房疾病的。
戴胸罩的误区三：一副胸罩穿很长时间
胸罩是我们的贴身衣物，也不被外人看见，所以很多女性就不注意更换胸罩，女性也比较节俭，常常一副胸罩穿几年，也不认为有什么不好，反而觉的旧胸罩穿着比较舒适。其实这是不对的，因为我们的体型一直会慢慢发生改变，胸罩旧了也会发生变形，一副胸罩穿久了对于乳房的健康和美丽都是不利的。
戴胸罩的误区四：不同时期穿相同的胸罩
胸罩是有分很多种类型的，在女人不同时期里，要穿戴不同的胸罩，青春期的女孩，胸部正在发育，选择时应以大小合适为主，孕期的女性，胸部会胀大，哺乳期的妈妈也是如此，在这时要选择特定的胸罩。
戴胸罩的误区五：把乳沟挤出来
很多女性喜欢挤乳沟，特别是爱美的年轻女性，有乳沟才有自信，但是女性挤乳沟危害多多，可能招来乳房肿胀、疼痛等，把乳沟需要的腋下赘肉全部塞到胸罩里，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，可能导致乳腺增生性疾病，所以女性挤乳沟为了展现事业线，但不要伤害了我们的生命线。
孕妇秋季穿衣注意5大细节
1.胸罩
孕妇秋季选择衣服的时候，不能忽视对于胸罩的选择。秋季过去之后就是冬季了，孕妇们自然需要选择秋冬款式的胸罩。在确定款式之后，还要注意码数的选择。女性怀孕之后，胸部也会变大，因此建议购买大一码的胸罩，还要防止出现乳房下垂的问题。
孕妇比较适合穿有钢托的胸罩，还要注意选择罩窝比较深一些的款式，胸罩的带子要宽一些，尽量减少紧绷感。
2.内裤
女性怀孕之后，自然需要穿着孕妇专用的可调节内裤。秋季比较适合穿纯棉的内裤。有些女性的下围比较小，可能还会选择穿紧身内裤或者是有收腰的内裤，其实这些都不利于胎儿的健康发育。还是需要选择可调节内裤，内裤的腰围要大一些，尽量宽大一些的内裤，方便孕妇上下厕所，也利于胎儿的发育。
3.袜子
夏天的时候，天气比较炎热，女性们一般都会忽视对于脚部的保暖问题。一旦进入了秋天，孕妇们就需要注意对于脚部的护理和保暖。秋季天气微凉，脚部的保暖少不了的。我们还是建议女性们需要注意穿上袜子，建议选择长筒袜，袜子要有弹性，孕妇穿着长袜子能够缓解静脉曲张的问题。
4.裤子
秋季的时候，我们比较建议孕妇们选择穿背带裤，背带裤比较柔软，也方便穿着，还可以调节带子的宽度，适合不同孕期的孕妇。秋季温度渐渐降低，我们可以根据气候的变化，搭配不同厚度的打底衬衫，再搭配背带裤，确实是很好的秋季服饰搭配。
5.上衣
秋季的时候，我们建议孕妇们穿简单的衬衫或是T恤。孕妇尽量穿着弹性较大的衣服，方便搭配，也很适合外出。
胸部下垂怎么办
坚持睡前按摩
1每天坚持对乳房周围组织进行点按揉压能够帮助促进乳房局部组织血液循环，乳房营养供应也能充足，有效防治胸部下垂。可以在对胸部进行按摩的时候配合使用精油、美乳霜美胸产品，效果会更好。
方法一：用一只手除大拇指外的4只手指放在另一侧乳房上，以乳头为按摩的中心点，先顺时针从外向内画圈按摩，再逆时针进行按摩。
方法二：取仰卧位用左手掌托住左侧乳房的底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合理推托20~30次，再换边按摩右侧乳房。
进行扩胸运动
2方法：双手交叉与肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂，吐气时双手用力向前扩展，感觉到胸大肌在用力，保持5秒钟左右再放松，重复此动作即可。
效果：坚持进行扩胸运动能够帮助及时有效锻炼到胸部肌肉，帮助下垂的胸部恢复结实、丰满。进行运动健美胸部一定要坚持才行。
选择合适胸罩
3合适的胸罩能够保护女性的胸部，美化女性的胸部线条，更重要的是胸罩还能够帮助支撑、固定胸部，避免胸部因为上下左右的甩动而出现下垂等问题。
怎么选择：合适胸罩即指适合自身胸部大小的胸罩。所以在挑选胸罩的时候首先要明确自己胸部属于多大的，然后就是在购买胸罩的时候进行试穿，胸罩的底托应该与胸部的底部吻合，罩杯的最高点应该是乳头所处位置。
洗澡时正确冲洗胸部
4因为地心引力的影响，人的年纪越大，胸部也越容易出现下垂。如果是每天洗澡的时候用蓬蓬头由下向上冲洗胸部的话，可以让胸部肌肉变得坚实，胸部下垂的烦恼也可以解决。另外还要注意洗澡的时候用冷热水交替对胸部进行冲洗也能够帮助促进胸部的血液循环，防治胸部下垂。
胸罩选择有秘诀
1、注意面料的选择
市面上制成胸罩的面料各有不同，当然每个女人喜欢的面料也不一样。不过小编提醒，胸罩最主要的作用是承托乳房，所以说一定要购买弹性好的，耐穿的。另外，因为乳房的皮肤比较薄，所以胸罩的面料最好是亲肤的。
所以说，建议女人们购买双针织且全棉制作的面料，因为双针织的面料比较牢固，而且棉质的对肌肤的刺激比较小，可以说是非常亲肤的面料。
2、注意样式的选择
胸罩就像衣服一样，各式各样，可以满足大多数女人的需求，但是女人们想要买来的胸罩穿起来刚刚好，不会出现不适的话，就要根据自己的乳房、肩膀的情况来选择。
比如说乳房娇小的女人，就不要去买罩杯深的胸罩，这样的胸罩穿起来会显得罩杯里空荡荡的;比如说乳房饱满的女人，就不要去买有杯垫的胸罩，这样的胸罩穿起来会将你的乳房托高，你就会感到罩杯特别紧，有种罩杯罩不住乳房的感觉;比如说肩膀比较窄的女人，最好买肩带比较宽的胸罩，这样的话就会时常出现肩带下滑的窘境了。
3、注意大小的选择
胸罩也是有大小的，所以女人们要根据自己乳房的大小来选择。先量好自己的胸围，之后选择好款式，再拿适合自己罩杯的胸罩试穿一下。
小编提醒，乳房会长大的，所以说当年穿上胸罩之后发现胸腔被裹得影响呼吸的话，那么就说明你的胸罩太小了，要赶紧去买大一点的胸罩了。所以说，女人们要时刻关注乳房的变化，还有穿上胸罩后的感受，一旦穿上胸罩后感到不舒服的话，那么就要去选购新的胸罩了。
女性朋友怎么选择合适胸罩
对于大多数年轻女性来说，自己的身体，首先最关心的就是身材，其次是胸部。拥有挺拔，漂亮胸型的女性更自信，也更具魅力。因此，很多平胸或者小胸的女性都试图通过各种办法来使自己的胸部丰满起来，其中不乏药物丰胸或者做手术。而害怕药物或者手术丰胸后遗症的女性则会在胸罩上动脑筋，比如戴垫高的胸罩或者穿梢紧身的胸罩塑造乳沟效果。殊不知，穿戴不合适的胸罩很可能导致乳腺疾病。
乳腺专家指出，穿着不合适的胸罩可能导致乳腺疾病，非哺乳期女性若发现内衣上有淡红色渍迹更需高度重视，这可能是乳头溢液留下的痕迹。