其它偏方
我的一个初中同学，打小不爱读书，在校园里时常扮周润发在嘴上叼根牙签。初中毕业后，他上了职业学校，我读了高中，自此没再联系过。15年后同学聚会再见，他竟然成了远近闻名的企业家。饭桌上，他甚少谈及创业史，反倒一直谈养生，给这个瞧病，给那个开方。听说我经常肩酸，就告诉我用萝卜泥调入姜汁湿敷。原本我以为他瞎忽悠，可是试了一次后，发现效果很好，具体做法是：
将萝卜捣成泥状，将老姜擦碎去渣留汁，调入萝卜泥中，再撒上适量面粉，待凝固后放在大块纱布上，敷到肩膀处。
我好奇他为何掌握了那么多偏方，再一次遇上时，他说，你们都知道我肚里没多少墨水，可是应酬时总得有话说啊，于是就特意学了些养生知识，并收集了一批老偏方，简单实用，帮助了不少人的同时，也收服了很多客户的心。
为防敷肩时弄脏衣服，可学美容店的做法，即在纱布上放一张薄塑胶，这样就做成一张萝卜姜汁膏药啦。
主料：胡萝卜75克 做法： 1、先把胡萝卜清洗干净，放入锅中煮熟。 2、然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。 功效：健脾消食，适用于宝宝营养不良，肠胃不适。 适合月龄：6个月左右的宝宝。
无论在任何季节,都要保护肩部免于受凉; 当包太沉重时,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,容易引起肌肉痉挛。 单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,引起肩背酸痛。 长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎,有的时候还会诱发颈椎病。因此,提醒长期在电脑前工作的人们,平时一定要注意不要经常保持同一姿势,可以经常变换姿势,或者是坐一会就站起来放松一下,再做下。
1、双掌自颈部经前胸滑致后肩,背部经颈椎拉回到翳风处。 2、右手自左胸骨拉抹至后肩颈,另一侧至医风颈部推至腋下甩手。左手自右胸锁骨拉抹至另一侧后肩颈椎至医风到颈部推至到腋下甩手。 3、双手自颈部滑至肩部,以弧口揉按捏提颈椎。 4、右手自颈部推排至腋下甩手,双手交替推排,颈肩部淋巴致腋下,甩手做完一侧,再做另一侧。 5、双手自下巴拉致耳后,并交替向上拉抹颈部滑至腋下甩手。 6、双手自下颌拉抹至医风后交替向上拉抹颈部,再从下巴拉抹到医风后交替向上拉抹颈部,再从下巴拉抹到医风后自颈部,淋巴锁骨滑至液下甩手。 7
原料：姜末20克，蒜末15克，蜂蜜少许，白糖3大匙，白醋4大匙。 做法步骤： 把所有的材料都放在一起混合均匀就可以了，很简单，其中的蒜末可以用蒜汁代替。 原料：白醋60ml，姜末30克，橄榄油180ml，白糖、胡椒粉、盐适量。 做法步骤： 把白醋、砂糖、姜末、胡椒粉和盐放在锅里略煮一下，再倒入橄榄油略煮10到20秒即成。 原料：镇江香醋100克，姜末20克，白糖5克，黄酒3克. 做法步骤： 所有调料放在小锅里煮开即可。
1.准备新鲜生姜50克，然后将生姜洗净去皮，切细捣烂，挤出姜汁； 2.再用消毒棉花团扎于竹筷上(须固定，以防吸入气管)，饱吸姜汁； 3.然后让打嗝者取半仰卧位，张开口腔，左手用压舌板压住其舌体，暴露其咽后壁，右手持竹筷与舌根成45度角，将姜汁棉团轻轻送人咽部，反复轻按咽后壁左右两侧(此时嘱患者大口呼吸，以免恶心呕吐)，半分钟至1分钟，打嗝可止； 4.抽出竹筷，让患者静卧30分钟，不可饮水进食。如有复发，多在重复上法后立即打嗝。 原理 利用生姜汁的辛辣刺激性，按摩咽后壁，可干扰打嗝的神经活动，从而止住打嗝。
1.饮食合理，尤其是荤素的搭配，要求食物中少动物类食物，多植物类食物。 2.避免刺激性食物，比如烟、酒，尤其是酒，喝酒过量会导致肾脏产生一定量的乙酸，影响对尿酸和乳酸的代谢。 3.老以及和注意睡眠，睡眠不足或者生活不规律是人体内缓解代谢紊乱的一个重要因素。
人体尿酸的排出途径有肠道和肾脏，其中肠道排出三分之一，肾脏排出三分之二，临床上很多患有肾病的患者都会表现出尿酸偏高，影响尿酸偏高的肾脏问题有： 1.肾小管分泌受抑制：由于药物、中毒、以及内源性的代谢成分抑制尿酸的排泄或增加重吸收。 2.肾小球过滤减少：肾功能不全或者肾衰竭会影响肾小球的过滤率，其过滤率降低也会引起尿酸增高。 3.肾小球重吸收增加：高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
药物对提捏尿酸的影响主要来自于药物中含有大量的嘌呤成分以及促进尿酸的合成，而且人体中的尿酸和体内的温度也有直接关系，药物可使人体的温度升高，尿酸的溶解度增加，浓度也会增高。
人体内尿酸的含量还和食物中嘌呤的量成正比，食物中的RNA和DNA都会有部分转化为嘌呤进行排泄，含嘌呤高的食物有： 动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等。
嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。如果人体内的尿酸含量过高，就会导致痛风症的发生。痛风患者一定要控制对高嘌呤的食物的摄入量，但并不能一味的只食用低嘌呤的食物，因为这样的话，会导致人体营养不良，所以痛风症患者可以食用一些嘌呤含量一般的食物。
除了用喝水的方法来增加排尿量，并达到降低尿酸的效果之外，还可以通过以下几种方法缓解尿酸偏高的情况： 1、适量进行有氧运动。在日常生活中，适量进行一些有氧运动，能够帮助身体大量排汗，并且调节身体的代谢系统，从而达到缓解尿酸偏高的症状。 2、控制饮食。保持饮食清淡，适量吃一些蔬菜水果，尽量少吃一些肉类或海鲜，因为其二者中都含有大量的嘌呤，因此，要控制自己的饮食。 3、保持睡眠。保持良好的睡眠能够促进身体的内分泌恢复正常，在一定程度上缓解尿酸偏高。 4、忌酒。因为在大量饮酒的情况下，身体内的尿酸会随之大量增加，
尿酸的主要来源是体内嘌呤的代谢产生，其中嘌呤的来源分为外援性和内源性，内源性的嘌呤增高是尿酸增高的主要因素，主要原因是体内的嘌呤代谢紊乱，其中的酶的量或者活性的增加或者减少都会引起嘌呤增高，主要的影响酶有： 1.磷酸核糖酶焦磷酸合成酶增加或者活性增加。 2.次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。 3.葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
很多疾病都会影响体内的代谢，尿酸的代谢增加也是引起体内尿酸水平增高的主要因素，部分疾病的治疗还会产生一些尿酸。 引起尿酸偏高的疾病:慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病、心肌梗塞、急性呼吸衰竭等。 治疗影响尿酸偏高：药物、放疗和化疗。
主料：胡萝卜半根，鸡肉适量。 做法： 1、鸡肉洗净切丁，蒸15～20分钟。 2、胡萝卜去皮切丁，蒸15分钟。 3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒，打成泥。 4、加适量的开水或者婴儿奶粉，调成适合自己宝宝的稠度，就可以吃了。 功效：补充蛋白质，提供营养，促进宝宝生长发育。 适合月龄：8个月左右的宝宝。
主料：鳕鱼块适量、土豆半个、胡萝卜半根。 做法： 1、把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟。 2、将鳕鱼放在筛子上研成泥，土豆和胡萝卜也压成泥。 3、将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀即可。 功效：补充蛋白质及DHA，促进大脑发育。 适合月龄：10个月左右的宝宝。
主料：胡萝卜80、红薯60克左右。 做法： 1、胡萝卜和红薯去皮切小块。 2、上锅蒸15分钟直到变软。 3、放入搅拌机搅拌成泥糊状。 4、倒入碗中，如果需要，可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。 功效：健脾、益气，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。 适合月龄：6个月左右的宝宝。
原料：胡萝卜1/3个。 做法： 1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。 2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。 3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。 适合月龄：5个月以上的宝宝。
材料：苹果2个，大的可以1个、胡萝卜1根。 做法： 1、把胡萝卜和苹果洗净，备用。 2、苹果去皮，切成块；胡萝卜去皮，切成片。 3、放在蒸锅上大火蒸15分钟。 4、蒸好的苹果块和胡萝卜片放在碗里用料理棒打成泥。
材料：胡萝卜1根。 做法： 1.将胡萝卜去皮，洗净。 2.切成小块后，加水煮至软熟，取出晾凉。 3.然后放入搅拌机搅碎成糊即可。搅拌到时候，酌情加水，搅成适合宝宝吞咽能力的稠度。 好处：胡萝卜有很好的健脾消食作用，适宜于宝宝营养不良，肠胃不适调理，另外胡萝卜素在人体内转变成维生素A，不仅让宝宝有好胃口，还有助于增强机体的免疫功能。