胃病偏方
我是一名退休医师，在几十年临床实践中，摸索出专治胃病的中、西药秘方各一，屡治屡验，疗效极好。现将这两个秘方献出。
中药方：当归、黄芪、桂枝、大枣各30克，陈皮6克，甘草20克，水煎服，每日1剂，分3次服，连服7天。
西药方：维生素C 42片，维生素B6 42片，痢特灵21片。维生素C与维生素B6每次2片，痢特灵每次1片，每日3次，7天服完。
注：中药汤剂须在饭前服，西药须在饭后服。
百姓验证：吉林长白山县财政局陈敏，女，42岁。她来信说：“本县小学生张丽患胃疼2年多，曾多方医治效果不佳，用去医药费2000多元，后诊断为慢性胃炎、胃寒性疼痛。我用本条偏方仅1周为她治愈此病，才花药费30多元。”
荐方人：陕西省平利县凤凰乡退休老中医 吴清明
来源：《中国民间秘验偏方大成》
配方及用法：蓖麻籽仁（红皮）10克，乳香3克，没药3克（一次量）。上药共捣烂加工成膏，摊布上，贴手掌心（劳宫穴），左歪贴右，右歪贴左，每晚1次，约5~10克，对口眼歪斜，屡治屡验。 百姓验证：陕西洛南县城关镇尖角崔楼才来信说：“本镇牛湾村吕荣突然口眼歪斜，言语不清，到县医院诊断为面神经瘫痪。住院治疗1个多月，花了800元未愈。又到中医院治疗1个多月，再次花去了700多元，效果还是不明显。回到家里打针吃药，又花去1000余元，仍然不见好转。出门常戴一大口罩来遮丑。后来我用本条偏方为她治疗，用药1次就大见效果，用药4次基本恢复正常，总共才花10多元钱。现在此人吐字清晰，也不用戴口罩了。” 荐方人：
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成就意想不到的惊喜。以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 午、晚餐，吃够30分钟 用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。 想发火忍耐10秒 高压的生活，让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。以生
秘方1：尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜。 这是最简单实用的保养方法。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流。从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。如果从怀孕后期开始穿着这种袜子，则可提前护理双腿，减轻水肿程度。 秘方2：做双腿健美操。 在产后第五天至满月，可这样运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉回流。锻炼时取坐位于地，两条腿伸直，腰部挺拔，两手臂伸直放到身后，手指伸开支撑地面，吸气时脚尖尽量上翘，呼气时脚尖尽量伸直。然后仰卧，两条腿伸直略分开，双臂放在身体两侧，吸气时左脚伸直，于上身成直角，足尖翘起，两
我是一位退休教师，现年76岁，从小就有胃肠病，经常恶心、烧心、打嗝、心窝难受、饭后腹胀作饱，有时便秘，有时腹泻，饱尝了痛苦。后来启用揉腹法，胃肠病竟得奇迹般痊愈了，且口味好，饮食香，身体健康。 方法：于早上起床前，以双手五指从中脘穴（脐上4寸处）揉到关元穴（脐下3寸处），然后双手左右分开，左手五指逆时针方向向上揉，这样为一轮，每次做30~40轮。随后，以脐为中心，用左手掌逆时针方向揉50转，再用右手掌顺时针方向揉50转。在揉腹过程中，中脘、天枢（脐侧两指处）、关元穴均可按摩到，从而可加速胃肠的血液循环，调整和改善胃肠的消化功能。 晚上睡觉之前也揉则效果更佳。一般每次揉腹时间为5~7分钟。（万庆
1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。 2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI(身高体重指数)总是在25到35之间，会使寿命缩短3年。所以如果超重，一定要进行锻炼。研究显示，坐惯了的人，每周至少要锻炼三次。 3.美国洛玛连达大学的科学家对一群长寿人群的生活习惯进行跟踪记录后发现，那些每周吃5次坚果的人能够多活将近3年。 4.澳大利亚的科学家对一群70多岁的老人进行研究后发现：那些交友范围非常广泛的人寿命相应增长，平均增加了7年。 5.美国耶鲁大学的科学家通过研究发现
父亲今年已83岁了，尽管年岁已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。有人常常问他健身的秘诀是什么?他自嘲道：是“三大运动”确保了他健康的体魄。父亲的“三大运动”就是滚铁环、抽陀螺、踢毽子。每每人们看到他这耄耋老人别具一格的运动方式，都亲切地叫他是“老玩童” 。 大家都知道，这“三大运动”，都是儿童爱玩的游戏，而如今，却被父亲“拿来”为己所用。当他在运动中，似乎穿过时空隧道， “返老还童”，身心得到释放，精神得到澄澈，心灵得到愉悦，达到物我两忘的境界。 滚铁环 父亲每天滚铁环约1个小时左右。坡路、平路、弯路，在他脚
效果一般，仅可用于食疗，不可替代药物治疗。 一些患有胃溃疡、胃炎的人群，平常可以吃一些桃胶炖品进行食疗，因为桃胶有和血益气、止痛的功效，而且它的伟大清淡，不会刺激胃部，有一定的养胃作用。 引起胃溃疡、胃炎的原因较多，建议在检查、明确病因之后之后，在医生的指导下进行系统的药物治疗。而桃胶不能替代药物治疗，也不能达到药物治疗的效果，甚至会耽误治疗。
花椒艾绒敷肚脐也可以治疗胃寒型胃病。 将花椒磨成粉，和艾绒混合，搅拌成团团，敷在肚脐上，可以去除胃寒型胃痛，因为肚脐上的皮肤较薄，因此花椒的燥热之气可以通过肚脐的皮肤直接作用在胃部，可以快速去除寒气，达到治疗胃病的效果。
食材：桃胶20克，红枣8颗，桂圆干10颗，牛奶200毫升，冰糖适量。 做法步骤 1.桃胶温水泡10小时，途中换水2-3次，将表面杂质清除。 2.煮开水后先放入桃胶和桂圆干，炖半个小时后，加入冰糖和红枣再炖大概十分钟。 3.最后加入牛奶，搅拌均匀就可以了。 食材：皂角米5克，雪燕5克，桃胶5克，冰糖、枸杞、水适量。 1.将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中浸泡12小时，夏天要放进冰箱浸泡。 2.期间要换水2-3次，泡发之后仔细将雪燕和桃胶中的杂质挑选出来。 3.然后将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米与800m
有一定效果。 气滞血瘀型胃病因肝胃不和、气行不畅等原因导致，常见胃痛固定、面赤烦渴、舌质暗红、脉弦或涩等症状，常用疏肝理气、活血化瘀的药材治疗，山楂有活血行气、消食化瘀的功效，因此对于气滞血瘀型胃病有一定疗效，可配伍丹参、当归、莪术、泽兰、穿山甲等同服。
1、取花椒3克，白糖20克。 2、将花椒放在碗中，冲入刚烧开的热水，泡花椒30分钟。 3、泡好之后将花椒滤出，将水倒入锅中，加入白糖熬煮。 4、待白糖完全融化，再煮5分钟即可食用。
花椒水加白糖治胃病可以一次吃一份，一两吃两次，坚持一段时间，细菌性胃炎和胃寒型胃痛的情况就会好转。但是食疗的作用功效有一定的限度，因此最好在服用胃药的同时辅助食用花椒水加白糖治胃病。
七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份(350克分为12份)红糖，再炒几下即可出锅。 趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。
要煮熟。 桃胶不煮熟，口感不够Q软，消化起来也比较难；桃胶不煮，其中的营养成分也没有完全炖出来；生的桃胶不煮一下，没有进行高温消毒，可能会有一些细菌、微生物等，吃了之后可能引起肠胃不适。 一般建议将桃胶完全浸泡软了之后，再煮20-30分钟，然后食用。
取穴操作：取中皖，天枢，气海，内关，足三里，神厥。按艾炷无瘢痕灸法常规施术，每次选3穴，每穴每次酒5-20壮，每日或隔日灸疗一次。 功效：消食导滞，和胃降逆。 取穴操作：取足三里，中皖，胃俞，脾俞穴，按艾炷灸法常规操作，每穴灸5-7壮，隔日1次，10次为一个疗程。 功效：解暑和胃，化湿止痛。 取穴操作：取中皖，关元，两穴均以清艾绒制之艾炷，直接置于穴位处，待燃至2/3时，易炷再燃，一般灸7-19壮。 功效：温中散寒，和胃止痛。 取穴操作：取中皖，足三里，内关，上述穴位分2日施灸，每穴灸3炷。 功效：清热止
1.三七粉只能作用于常规型胃炎、出血性胃溃疡，对于没有出血的胃溃疡、菌类感染、内分泌问题导致的胃病，食用三七粉是没有效果的，因此不能盲目用药，需要先由医生判断病症，在医生指导下服药。 2.三七粉主要作用是止血、活血、镇痛、化瘀，对胃病只有一定治疗的作用，因此最好在正常胃病治疗的同时辅助食用三七粉治胃病， 3.不适合食用三七粉的人群，不要尝试食用三七粉治疗胃病。 4.食用三七粉治疗胃病的时候每天的食用量不能超过9克，不要食用过多，以免对身体造成负担。
猪肚有辅助治疗胃病的作用。 猪肚是猪的胃部，在中医上，猪肚性温，味甘，入脾、胃经，有“温中和胃”的作用，可以字样温补，缓解胃部含量，含有的丰富的蛋白质可以增强胃粘膜的抵抗力，因此吃猪肚有食疗健脾补胃的作用，可以辅助治疗胃病。
首先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以沫消失为止。 然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次，病重者可增加一次。 此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不熟部溃疡都有效。注意，不能喝酒，忌食辛辣食品。