喝小米粥治好了很重的胃病
1948年秋，部队进驻抚顺市后，我的胃病越发严重了，到了一吃东西就疼痛难忍甚至呕吐的地步，吃药也不管用。那是我一生中最痛苦的日子。
当时，有一位山东籍的干部，看到我一天天消瘦，关心的劝我：“小米有营养，山东妇女生小孩时大都吃小米和芝麻，你不妨也吃点小米养养身子。”从那以后，我便与小米结下了不解之缘。开始时我每餐只吃一小碗小米稀粥，后来增加到一中碗，由稀到稠，又由稠到干饭。说来真怪，自从吃了小米，我胃没痛也没吐，3个月后就能和常人一样饮食，身体也好多了。为了防止胃痛复发，我再也不敢狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，最多吃七分饱，渐渐地，我的胃完全恢复了正常。1960年，我被调到山西工作。有一次，我到红星大队征兵，看到一位老饲养员吞食面起子（小苏打），一打听，是他胃痛，不吃面起子挺不住，于是我将自己喝小米粥治胃病的事告诉了他。两年后，我因执行公务又来到了红星大队，当问起老汉的胃病时，他笑哈哈地说：“管事，好了，全好了！现在吃高粱米饭、黏豆包都不碍事。”
我一位战友的父亲原先也靠喝面起子水止胃痛，后来采用喝小米粥加大红枣（每天7个）的办法，3个月就治好了多年的胃病。（康泰高）
引自：1996年7月2日《家族保健报》
百姓验证：湖北武汉市红钢城105街李xx，男，73岁。他来信说：“我患胃出血，经武钢职工医院检查，胃已大面积溃疡，十二指肠球部溃疡，且胃下部有一良性肿块。住院治疗3个月血虽止住，但未完全好。后来我将本条偏方与《用蜈蚣鸡蛋治好了食道癌》配合使用，治疗一段时间后胃就不出血了，皮肤也有光泽了，人也胖了。”
来源：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
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晚上喝小米粥会胖吗 晚上喝小米粥的好处
小米是很适宜消化不好的人群食用的食物，晚上适量的熬点小米粥食用，能够加快人体新陈代谢，而且小米中富含丰富的纤维素，能够帮助促进人体肠胃蠕动，从而起到助消化的作用。 小米是非常养胃的食物，小米经过熬煮之后，里面所含的淀粉会糊化，粥的口感柔滑绵软，特别适合脾胃虚弱的人群食用，而且小米熬成粥之后，粥表面会形成一层粥油，这层粥油具有保护胃黏膜，补益脾胃的作用，对于慢性胃病胃溃疡人群来说是很好的养生食物。 小米粥中含有丰富的色氨酸，这种物质能促进大脑细胞分泌吃五羟色氨，这是一种能快速使人感到昏昏欲睡的物质，能短暂抑
晚上喝小米粥会发胖吗 喝小米粥的注意事项
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喝小米粥能减肥吗 四种人最适合喝小米粥
很多围绝经期女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小洣有养胃的作用，中医认为“胃和则卧安”，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。 普遍来说，舌苔黄厚、大便粘稠、脸色暗黄，头发易出油，可能是脾胃虚热造成。而小米粥有健脾养胃的功效，正在服药的人群也适合吃些小米粥，可减少对胃的损害。 长期便溏、或易发腹泻的人群，可能是因为脾虚所致。中医认为，五色入五脏，黄色入脾，小米能健脾，可很好地改善这一问题。 小米营养价值较高，经常食用可以有效预防口腔溃疡、口舌生疮等口腔疾病。
每天喝小米粥会减肥吗 小米粥和大米粥哪个减肥
小米粥和大米粥都是热量比较低的食物，都能帮助减肥，但是也不宜大量食用。 大米粥含水量高,热量值非常低,喝了不会长胖。因为水分多,淀粉和脂肪含量低,还有助于消化吸收,非常适合减肥期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝大米粥,还能清肠排毒、刮油脂,不但不会长胖,而且还能有助于减肥瘦身。
早上喝小米粥会胖吗 小米粥和大米粥哪个减肥
小米粥和大米粥都是热量比较低的食物，都能帮助减肥，但是也不宜大量食用。 大米粥含水量高,热量值非常低,喝了不会长胖。因为水分多,淀粉和脂肪含量低,还有助于消化吸收,非常适合减肥期间当晚餐吃。
喝小米粥治胃溃疡吗
一、 喝粥治疗胃溃疡疗效好 1、煮粥，大枣，蜂蜜，仙人掌(去皮)，小米，麦片，芸豆，煮两至三小时。 2.莲子粥 莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。 3.怀山粥 怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。 4.糯米粥 糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。 5.银耳红枣粥 银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。适用于脾
小米粥治失眠吗 小米粥不适合什么人吃
小米粥味甘性凉，体质虚寒者不宜多吃，否则会加剧体内寒气的聚集，从而导致原本不适症状加重，如：手脚冰凉、面色苍白、疲劳乏力等。 小米粥中含有较为丰富的纤维素成分，患有胃肠溃疡者不要多吃，否则可能容易刺激到溃疡面，导致溃疡疼痛，对病情不利。
小米粥治失眠吗 小米粥安神什么时候喝
晚上喝。 用小米粥安神一般建议在睡前1-2小时食用，太早服用起不到很好的改善睡眠的作用，睡前立马食用反而会容易引起肠胃不适，同时也要注意不宜食用过多，建议喝一小碗即可，食用过多会加重肠胃负担，引起肠胃不适，反而会对睡眠造成不利影响。
吃小米是除湿还是助湿 胃病为什么不能喝小米粥
胃病可以喝小米粥。 生活中常见的小米粥都是把小米熬得软烂的，胃病人群最好多吃流质食物，这样肠胃消化负担小，因此，有胃病可以喝小米粥，能起到养胃的作用，但是注意也不能喝得太多，喝多了也会加重胃的负担。 建议有胃病的人平时要少食多餐，不要暴饮暴食。
电饭锅怎么熬小米粥好喝 小米粥开水下小米还是冷水下小米
都可以，但建议冷水效果会更好一些。 生活中煮小米粥的时候，一般都是建议冷水下锅比较好，因为冷水下锅可以使小米粥随着水温慢慢升高变熟，从而口感会比较软糯一些，要是开水下锅，虽然会使小米粥熟的更快一些，但同时也会导致小米粥没有那么浓稠，相对于冷水煮的小米粥来说，热水下锅煮的小米粥口感没有那么好。
小米粥适合减肥的人吃吗 喝小米粥时要注意什么
小米性稍偏凉，所以像那种本身脾胃比较虚寒的人要尽量少喝小米粥，不然食用后会增加肠胃的负担，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 气滞体质的人也要少喝小米粥，不如食用之后可能会加重胸闷气烦等不适症状。 在熬小米粥的时候尽量选择砂锅、电饭煲而不要用高压锅，因为小米本身颗粒比较小，用高压锅熬的话，细碎的米粒容易跑入高压锅气阀中，这样会造成安全隐患。
喝一个月小米粥能瘦多少 喝小米粥血糖会升高吗
会。 小米是升糖指数比较高的食物，食用小米粥后会引起身体中血糖浓度的急剧升高，对于一般人来说，影响并没有太大，但是对于本身血糖浓度比较高的人群，或者糖尿病患者来说则是对健康不利的，因此，不建议血糖浓度比较高、糖尿病患者大量食用小米粥。
早餐吃小米粥会胖吗 喝小米粥要注意什么
1、喝小米粥减肥有一点需要注意的就是糖分，对于许多减肥的人来说，大部分人认为喝小米粥就有减肥的效果，但实际上，小米粥对减肥并没有特别的效果。 2、只是小米粥不油腻，可以促进肠胃的消化，能够有效的暖胃养胃，而且还有助于增进人的食欲。 3、有一部分人在喝小米粥的时候，觉得味道太清淡，有时还会往小米粥中放入适量的糖，这样反而会增加人体糖分的摄入量，还会对减肥产生不利的影响。
晚上喝小米粥会长胖吗 小米粥巧搭配更养生
在熬好的小米粥中加入切丁的南瓜，熬煮半个小时左右，加蜂蜜或冰糖调味，味道清润香甜，而且南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，起到预防糖尿病的作用。 在小米粥中加入洗净后捣碎或者切片的淮山，待粥熟后加入适量白糖调味，能够起到很好的健脾止泻，消食导滞功效，适宜于脾胃虚弱，消化不良，大便稀溏人群食用。
小米粥水和米的比例 只喝小米粥不吃饭会瘦吗
不建议采用这种方式减肥。 小米粥虽然是一种较为营养的食物，但是不建议采用这种单一饮食的方法来减肥。如果每天只吃小米粥的话，可能一段时间内能够看到自己瘦下去，但同时这种方法对健康影响较大。天天吃喝小米粥的话会导致机体的热量不足，且营养摄入有限，这样就会容易出现营养不良的情况。 建议一定要采取合理的方式进行减肥，控制高热量食物的摄入，保存营养均衡，并且一定要加强锻炼。
怀孕能喝小米粥吗 小米粥可以缓解孕期不适
中医认为小米性凉，味甘、咸，有和中、益肾、除了、解毒等功效，可以除胃热、养肾气、消肿、利小便等。对于怀孕早期出现的妊娠呕吐、厌食等症状以及孕后期出现的肢体水肿等均有一定的缓解和改善作用。
冬天适合喝小米粥吗 小米粥和什么搭配最好
视个人口味而定。 虽然小米粥的营养价值很高，但其中所含的主要营养物质是碳水化合物，这对于人体生长发育来说是不够的。 所以平时在吃小米粥的时候还需要搭配其它一些富含营养元素的食物一起吃，比如富含蛋白质的鸡蛋、肉类、鱼类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等，这样搭配在一起吃的话也会更有利于人体的健康。
小米粥是热性还是凉性 喝小米粥容易发胖吗
喝小米粥是不会发胖的，但早上喝小米粥好于晚上，晚上喝小米粥不好消化，但早上喝，却能为人体提供大量的能量，还能促进人体细胞的代谢。
