乳腺增生偏方
贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。乳腺病：多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾玻海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
乳腺疾病 男人也有乳头和乳腺组织，所以同样会患乳腺疾病。“最常见的是乳腺增生，尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高发。” 军区总医院乳腺疾病诊疗中心副主任医师范萍表示，如果男性自觉有单侧或双侧乳房增大，触摸有结节，活动时伴有肿痛或触痛感，都有乳腺增生的可能，应前去医院就诊。 乳腺癌也不再是女性的“专属领地”，且男性乳腺癌往往更凶险。一般发病年龄大、病期晚、淋巴结转移率高，治疗效果比女性差。 对策 范萍建议，乳腺增生患者要多运动，不要乱补营养品，尽量不使用激素，同时，忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。
一、霉菌性阴道炎：吃蒜 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 二、妇科肿瘤：吃红皮蔬果 红色的蔬果中含有某种天然的植物化学成分，能有效抑制肿瘤细胞的生长，所以能预防妇科肿瘤。生活中常见的红色蔬果有：苹果、红辣椒、洋葱、葡萄。 三、乳腺疾病：吃全麦食物、海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
大蒜：预防阴道炎 大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，因而爱吃蒜的女性不容易患上霉菌性阴道炎。 丝瓜、海带：预防乳腺病 现代女性压力大，在职场奋斗的同时也要兼顾家庭，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺病可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，可多食丝瓜。中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有凉血解毒、通经活络的功效。另外，海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，
1、消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。 而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 2、减轻经期前的综合症 女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血
男人病成“难人病” 男人常被贴上“强大”的标签，与女人相比，男人更难被疾病击倒。事实上，男性也并不是天生就强健。在家庭与社会的双重压力下，很多男性背负压力，透支体力，加上没有健康体检的意识与习惯，有的甚至患病了也长期不去医院就诊，结果，小病积成了大病。 难缠的“牛皮癣”——前列腺病 付先生今年50多岁了，被慢性前列腺炎困扰了多年。据他介绍，新婚燕尔之时，他与太太共度蜜月，疏于防护，患上了“蜜月性前列腺炎”。刚开始，他并没有放在心上，只是打了几天抗生素。后来，病情越来越严重，经常出现尿频、尿急、尿痛、射精痛
关于低收入人群，很早就有研究表明，在同龄人当中，低收入人群会比以往更不快乐。最近又出了新研究发现，低收入人群更易因心理困扰肥胖！耶鲁大学预防研究中心主任卡兹博士表示，“在每个人都贫穷的情况下，贫穷并不一定会产生不良的健康后果。但当贫富差距变得越来越明显时，就会对身体健康和精神健康造成危害。”利物浦大学夏洛特-哈德曼博士的一项新研究发现，低收入人群可能更容易出现情绪化饮食肥胖。研究表明，较低的SES（社会经济地位）与较高的心理痛苦有关，较高的痛苦与较高的情绪饮食有关，而这又预示着较高的BMI（体重指数）。英
天寒地冻，窝在家里最舒服，尤其是北方MM，别说运动了，恨不能一直待在温暖的室内不出门才好。可是，供暖之后，隐藏在这种“温暖”之下的健康隐患，你都知道吗？ 就像夏天长期困在冷气充足的办公室，白领女性容易患上“空调病”，冬天供暖以后的“暖气病”也不容小觑，需要长期待在室内的MM，千万别忘了多喝水、备台加湿器，还要注意多开窗通风。 “暖气病”带来4大伤害 皮肤 冬季皮肤本来就容易干燥发痒，长期居于暖气房中，室内干燥温暖会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性，从而导致断裂，并造成无法修复的皱纹。 呼吸系统 暖气房
不良情绪和生活不规律是诱因 李勇告诉记者，情绪问题怎么引起胃病的呢?经常有人说“我气得胃疼”、“我气得不想吃饭”，可是生气是情绪，怎么会影响胃呢?科学研究已经证实，情绪低落、精神紧张时，大脑的情绪中枢会发生功能紊乱，紧挨在一起的植物神经中枢就会受到影响，发生植物神经功能性紊乱，其中控制胃肠的植物神经最容易发生失调，从而影响胃肠蠕动功能，消化液分泌减少或过分增加，容易出现胃部疼痛、反酸、以及食欲下降等消化不良症状，所以有科学家称胃肠是对情绪最敏感的器官。 另外，随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，职场中
由于身体活动不足导致的慢病负担急剧上升，运动不足被认为是一种全球‘流行病’，并且成为当下威胁大众健康的重要原因。据中国国家卫计委刚刚发布的数据显示，中国经常锻炼的成年人仅有18.7%。超过80%的中国成年人处于“运动不足”的威胁中。 在现实生活中，很多人为了追求好身材通过少吃或节食而减肥。然而结果却不尽人意，专家表示这是运动不足惹的祸。 超重肥胖是多种因素造成的，并非某一食物导致，其中运动不足扮演了非常重要的角色。 肥胖，并非简单的能量摄入多少问题。研究发现，单纯地降低能量摄入，即节食，可以在短期帮助受试
顾名思义，“神经病”指的是神经上得了疾病。神经系统的某些部位受炎症、中毒、外伤、肿瘤、血管病变、退行变性等的侵袭，造成了损害和病变，引起了麻木、疼痛、瘫痪、抽搐、昏迷等症状，这一类的疾病，我们称之为神经病。 这些病变可以发生在中枢神经的脑部和脊髓，如脑溢血、小儿麻痹等;也可发生在周围神经，如口眼歪斜(面神经麻痹)、多发性神经炎等。一般说来，这些病人的待人接物、言谈举止一如既往。他们在神志上一般不发生错乱，行为上也没有明显的异常表现。 显而易见，社会上所称呼的“神经病”并不是指的这种病症。人们所说的“神经病
中医认为女性在熬夜之后就会使睡眠严重不足从而使得精力明显下降，造成阴阳失调，从而会造成很多的后果的，如皮肤受损，人的皮肤在晚上的10点到2点这个时间段是最佳的保养期，而如果长时间的熬夜的话，就会使皮肤失去了保养的机会，从而使得皮肤出现各种色斑，皮肤干燥，没有弹性，甚至会直接影响到体内分泌系统和神经系统。 免疫力下降是熬夜女性不得不面对的一大痛，很多职业女性都会有这样的感觉，那就是越熬夜就会越感觉累，经常会有精神不振，容易感到疲劳等问题的出现，甚至当熬夜成为一个人的生活常态之后，这个人的生理机能其实要恢复正
鸡睾丸：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。 杞叶羊肾汤：枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日I剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。 大虾烹韭菜：鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。 虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l
1、选择干净、质优的卫生纸。 对于女人来说，卫生纸不仅仅是用来擦粪便的，也是用来擦尿液的。因为女人们在上小厕的时候，会有一部分尿液会残留在阴毛上或是尿道口附近。若是不将它们擦掉，这些尿液就容易被内裤吸收，之后再和白带等液体混合，再加上私处被内裤包住了，该部位的体温比较高，这些环境特别适合细菌生长。 要是细菌粘附在私处表面的话，与内部连接的口子就容易被细菌感染的，一旦该部位发炎的话，同时也会感染毗邻的尿道口。要是没能及时治疗的话，炎症一直蔓延的话，也许还是导致其他器官也感染。 那么为什么要选择干净、质优的卫
1、讲卫生 要知道不讲卫生，不仅会让你的形象崩塌，还会诱发各种炎症。所以说，女人们要讲卫生。比如说常洗澡，外阴要清洗，排尿之后要擦拭下外阴。另外，所穿的衣服，尤其是内裤要及时换及时洗，不可堆积一堆之后再洗，这样很容易滋生出细菌的哟。 2、要防病 生活中一不小心保健就容易生病，因此，女人们要定期做检查，最好是做全身检查。这样才能查出身体内潜在的疾病，在疾病还没变严重的时候，尽早将其清除，以保护身体健康。 所以说，女人们别心疼检查身体的费用，花些钱买健康，也是值得的。不然等潜在疾病变严重后治疗，所需要花费的治
1、女士烟之薄荷烟 真相：清凉的健康陷阱 很多香烟中都含有一定量的薄荷醇，只是含量很低，不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈的薄荷口感，也就是我们所说的“凉烟”，觉得它不仅不会辣嗓子，相反会让嗓子觉得凉凉的，很舒服。而且很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释：“柔和”或“超柔和型”香烟。 “柔和型”香烟的说法很容易让人产生误解，因为吸烟者会错误地认为，既然自己抽的烟属于“低焦油”或“低尼古丁”型，所以害处不大，可以放心地多抽几支。 此外，“薄荷烟”的清凉往往会使吸烟者感到很舒服，不加防范地大口吸入有害的烟气。?
谣言一：乳腺癌是一种基因病 乳腺癌的发病机理目前仍然没有搞清楚。不过，科学家们业已发现两个与乳腺癌相关的基因：BRCA1和BRCA2。这两个基因发生变异的女性，有40%至80%的患乳腺癌的风险，然而另外20%至60%病历无法用基因解释，80%的乳腺癌病历并没有明确的家族史。所以，即使你的家族中没有乳腺癌的病史，也绝不可以掉以轻心。同时，那些有家族病史的女性，应该更加密切关注自己的乳房。 谣言二：使用止汗剂可以导致乳腺癌 没有任何证据证明使用止汗剂或者减少腋下汗腺分泌可以导致乳腺癌发病率提高。这种说法可能源
4年前，河南人赵忠海为申请职业病赔偿，开胸验肺。近日，徐州市刘女士做完子宫腺肌瘤手术后，发现自己左卵巢无故“失踪”，无奈之下只得“开腹验卵巢”。 不可否认，卵巢对女性有着特殊的意义，它掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，从垂髫到窈窕淑女，这一切完全依赖于卵巢所分泌的雌激素。但由于疾病或者而其他原因，一些女性不得不舍弃自己的“青春之源”。 卵巢切除后是否影响生育和性征 卵巢是卵细胞的生命之源，而卵细胞又是孕育生命所必须的。卵巢切除之后，是否女性就不再具备生育能力？ 切除卵巢等于无法生育？这并不能一概而论。女性
1.粉底要够贴薄，不要浮粉，不要轻浮，不要弄的满面都是粉了。 2.眉毛工整却不过份修饰，不要让人一眼就看出来是经过刻意的修饰的了。 3.眼妆以自然为主，咖啡调的褐土色最适合，这种颜色比较接近我们的肤色，让人感觉很自然容易接受。 4.睫毛弯弯曲曲便好，不要夸张地贴上假眼睫毛，这样让人一眼就看出来是作假了。 5.眼线可以，但不要如标记了一样粗，更不要画明显的眼角，记住了要轻要细，不仔细看是看不出的那种样子。 6.胭脂可选粉橙或粉红色，似有还无的，切忌明显，这一点一定要把握好尺度，不要太浓太扎眼，也不要弄的太轻