杜仲和什么搭配最补肾 安胎养气

杜仲和什么搭配最补肾 安胎养气

杜仲性质温和，对于女性子宫具有一定温和作用，对于孕妇来说，身体若是出现气血不足、体质过于虚弱的情况，那么可以在医生的指导下适当服用一些杜仲，可以起到很好的安胎作用。

习惯性流产调理药膳

枸杞杜仲炖鹌鹑

材料：鹌鹑3只，枸杞子20克，杜仲适量，生姜、葱、盐、味精、绍酒各适量。

做法：1、将鹌鹑3只洗净，枸杞子、杜仲浸透洗净，生姜切片，葱切段。

2、锅内加水烧开，放入绍酒、姜片、鹌鹑煮开，捞起待用。

3、将鹌鹑、枸杞子、杜仲、姜片一起放入干净的炖盅内，加入清水炖两个小时，调入盐、味精，最后撒上葱段即成。

功效：杜仲能理气安胎，可治疗胎动不安等症，鹌鹑肉能益精血、安胎，对先兆流产、习惯性流产的患者均有食疗的效果。

补肾乌鸡汤

材料：杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果各适量，枸杞5克，乌鸡肉300克，盐、姜各适量。

做法：1、乌鸡肉洗净切块，杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果和枸杞分别洗净沥干，姜洗净，去皮切成片。

2、将全部材料放入锅中，倒入适量的水，加盐拌匀。

3、用大火煮开，转小火炖约30分钟即可。

功效：杜仲、菟丝子均有滋补肝肾、理气安胎的功效，对先兆流产、习惯性流产的患者均有很好的食疗效果。

杜仲艾叶瘦肉汤

材料：阿胶适量，杜仲15克，艾叶30克，猪瘦肉120克。

做法：1、杜仲、艾叶洗净，阿胶打碎。

2、猪瘦肉洗净，切大块。

3、把杜仲、艾叶与猪瘦肉放入锅内，加适量的清水，大火煮沸后，改用小火煲1小时，加入阿胶同炖，搅拌至烊化即可。

功效：杜仲可滋补肝肾、理气安胎，阿胶有补血止血、安胎的功效，艾叶能散寒暖宫、安胎，三者搭配，具有养血安胎、暖宫止血的功效，尤其适合习惯性流产的患者食用。

阿胶猪皮汤

材料：阿胶25克，葱白适量，猪皮500克，姜、花椒水、绍酒、味精、盐、酱油、蒜末、香油各适量。

做法：1、将阿胶放入碗内，加入绍酒，上蒸笼蒸化。

2、把姜洗净切片，把猪皮洗净放锅内煮透，捞出用刀切成条。

3、锅内加适量的开水，下猪皮及阿胶、葱白、姜片、花椒水、盐、绍酒、酱油、蒜末、香油，先用旺火烧开，再转慢火熬30分钟即可。

功效：此汤具有补血安胎的功效，对气血亏虚引起的胎动不安有一定的食疗作用。

以上就是小编推荐的习惯性流产的患者调理的几款药膳，不仅美味，而且还能保胎的效果，赶紧吃起来吧。

杜仲茶的功效与作用 安胎养气

杜仲是生活中常见的一种中药材，味甘辛性温，无毒，孕妇适当喝一些杜仲茶，可以起到一定安胎的作用，适宜气血不足、体质过于虚弱的孕妇进行饮用，对于孕妇的健康是很好的。

杜仲的功效

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。别名：思仙、思仲、木绵、檰、石思仙、扯丝皮、丝连皮、玉丝皮、丝棉皮。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。阴虚火旺者慎服。杜仲配牛膝，补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿疼痛及两足无力等症。杜仲配五加皮，既强壮筋骨又祛风湿，乃补泻兼施的药对，适宜治疗肝肾两虚，风湿侵入筋骨而致的腰腿痛，足膝酸痛，关节不利，两下肢无力等症。杜仲配续断，功能补肝肾，利腰膝，固冲任，常用于肝肾不足所致诸症。杜仲配补骨脂，温补肾阳力增，兼补脾、肝，既涩下元，又固冲任，常用于肾阳不足，下元虚冷之阳痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遗尿，亦可用于肝肾不足之腰膝酸软，胎动不安及脾肾阳虚泄泻等症。

决明子能治高血压吗 杜仲

杜仲的性味微辛、温，入肝、肾经，有肝肾、强筋骨及安胎的功效，但根据实验，其中含有的杜仲胶、糖甙、生物碱、果胶等化学成分被提取出来后，对动物有持久的降压作用，所以杜仲在临床上除了用于腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安等病症以外，还可以用于高血压，因此决明子搭配杜仲对降压也有比较好的效果。

杜仲的现代研究

1.化学成分：本品含杜仲胶、杜仲苷、松脂醇二葡萄糖苷、桃叶珊瑚苷、鞣质、黄酮类化合物等。

2.药理作用：杜仲皮煎剂可显著减少小鼠活动次数。杜仲煎剂能延长戊巴比妥钠的睡眠时间，并能使实验动物反应迟钝，嗜睡等。杜仲皮能抑制DNCB所致小鼠迟发型超敏反应;能对抗氧化可的松的免疫抑制作用，具有调节细胞免疫平衡的功能，且能增强荷瘤小鼠肝糖原含量增加的作用，并能使血糖增高。生杜仲、炒杜仲和砂烫杜仲的水煎剂对家兔和狗都有明显的降压作用，但生杜仲降压作用较弱，炒杜仲和砂烫杜仲的作用几乎完全相同，其降压的绝对值相当于生杜仲的两倍。均能对抗垂体后叶素对离体子宫的作用，显著抑制大白鼠离体子宫自主收缩的抑制作用增强。

3.临床研究：用补肾安胎饮治疗习惯性流产(陕西中医，1995，16(2)：70)。用杜仲叶和皮片剂治疗高血压，对高血压的主要症状均有一定程度改善

缓解腰酸腰痛的四大营养食谱

杜仲粟子鸽汤

调料：乳鸽400克，粟子150克，杜仲50克。

调料：盐适量。

做法：1、将乳鸽切块，粟子入开水中煮5分钟，捞起后剥去外膜。

2、下入乳鸽块，入沸水中氽烫，捞起洗净后沥干。

3、将鸡肉、粟子和杜仲放入锅中，加6碗水后用大火煮开，再转小火慢煮30分钟，加盐调味即可。

药膳功效：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等功效，鸽肉具有补肾安胎、益气养血之功效，板粟可补益肾气。三者搭配同食，对肝肾亏虚引起的先兆流产有很好的效果。

六味地黄鸡汤

材料：鸡腿1只，红枣8颗，熟地黄25克，山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻各10克。

做法：1、将鸡腿洗净剁块，放入沸水中氽烫，捞出备用。

2、药材全部洗净备用。

3、将鸡腿和全部药材放入炖锅，加6碗水以大火煮开，再改文火慢炖30分钟即可。

药膳功效：鸡肉温中补脾，强筋骨，能使人增强体质，山药能使人强壮抗衰，山茱萸、熟地黄补肝肾，可治腰膝酸痛，丹皮可缓解肌肉疲劳，茯苓、泽泻皆利湿泻热，搭配，有助于活络筋骨、增强体质。

黄芪猪腰汤

材料：猪腰200克，菠菜适量，当归1片，黄芪15克，丹参、生地黄各适量。

调料：米酒半碗，水3碗，麻油适量，葱花、盐各适量。

做法：1、将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净，加3碗水，熬取药汁，备用。

2、菠菜洗净，切好，备用，麻油加葱花爆香后，入猪腰炒半熟，盛起备用。

3、将米酒、药汁入锅煮开，入猪腰煮开，再放入菠菜煮开，加盐调味即可。

药膳功效：黄芪、丹参、生地黄都能活血养血，增强骨质，菠菜含铁，可提高抵抗力和免疫力，猪腰补肾，强筋骨，搭配食用，可益气补血，补肾强腰、强身健体。

三仙烩猪腰

材料：猪腰500克，当归、党参、山药各10克。

调料：酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末、香油各适量。

做法：1、猪腰洗净切开，洗净入锅，加当归、党参和山药，加水没过水以上食材。

2、将猪腰炖至熟透再捞出，待冷却后切成薄片，放入盘中。

3、在猪腰上浇酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末和香油即可。

药膳功效：当归是补血调经的良药，党参补中益气，山药能使人强壮抗衰，猪腰补肾。四者同食，可使气血通畅、酸痛减轻，亦可增强体质和腰部的对抗力。

防治习惯性流产的食疗方

▲菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量食盐)

作用与特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

▲苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

▲杜仲鸡

原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各 30克。

制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效，是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨，为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。

保胎的食疗方法 杜仲

杜仲为落叶乔木植物杜仲的树皮，可以补肾益精，可固胎气，对于妊娠时胎动不安的保胎效果极好。

材料：杜仲30克，猪肚2的克。

做法：先将猪肚洗净切成小块，与杜仲一起入锅，用文火熬制成稠粥状，最后加入适量精盐、味精等调味，分2吃服食。

功效：杜仲炖诸多可以补肾健脾安胎，适合于肾虚所导致的胎动不安需要保胎者服食。

材料：杜仲50克，母鸡1只门(约1000克左右)。

做法：先将母鸡去毛及内脏，洗净后将杜仲皮填入母鸡腹内，最后一起入锅，加如适量清水，先用武火煮沸，在转为文火火燃煮至肉烂，加入精盐、味精、料酒、葱、姜等适量，再煮1分钟左右，待汤出香即可食服，食揉饮汤。

功效：杜仲炖母鸡开业有益气养血、补肾安胎功效、适用于肾虚并伴有气血不足的女性保胎食用。

什么泡水喝补肾壮阳

1、韭菜子

韭菜子，即韭菜种子。据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

2、狗脊

狗脊生长的像狗的脊梁，因此被称做狗脊。中医认为，“以形补形”，就如核桃仁，果实似大脑，吃了补脑安神。中医临床上认为，狗脊补肾壮骨是正确的。

金毛狗脊20克。上药研为细末，置保温瓶中，冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱，气血不足，兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛，腿软乏力等。

3、杜仲

杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨的工效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。茶浓香，味美。功用为补肝肾，强筋骨，降压。

猪腰子白色吃了会怎样 杜仲猪腰子汤

材料：猪腰子300克、杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣干10克、姜5克，盐3克。

1、猪腰子洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。

2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

1、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

功效：杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效；桑寄生味苦、甘，性平，归肝，肾经，有祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎的功效，搭配猪腰子炖汤可补肾利尿、安胎强身。

治疗先兆流产的四款中药食疗方

杜仲寄生鸡汤

主料：炒杜仲50克，桑寄生25克，鸡腿1只。

配料：盐适量。

做法：1、将鸡腿剁成块，洗净，在沸水中氽烫，去掉血水备用。

2、将炒杜仲、桑寄生、鸡块一起放入锅中，加水至盖过所有材料。

3、先用大火煮沸，然后转为文火继续煮25分钟左右，快要熟时，加入盐调味即可。

功效：杜仲有补肝肾、调冲任、固经安胎的功效，桑寄生也是一味补肾安胎的良药，两者搭配同用，对肝肾亏虚、下元虚冷引起的妊娠下血、先兆流产以及习惯性流产均有疗效。

猪肚炒莲子

主料：莲子40粒，猪肚1个。

配料：香油、盐、葱姜蒜等调料适量。

做法：1、猪肚洗净，刮除残留在猪肚里的余油。

2、莲子用清水泡发，去除苦心，装入猪肚内，用线将猪肚的口缝合。

3、将猪肚放入沸水中氽烫一下，再清炖至猪肚完全熟烂，捞出洗净，将猪肚切成丝，与莲子一起装入盘中，加各种调料拌匀，即可食用。

功效：猪肚具有益气补虚、健脾和胃的功效，莲子具有镇静安神、补肾健脾的功效，两者搭配食用，对气血虚弱引起的妊娠胎动下坠，阴道少量出血，面色苍白，腰酸腰胀等均有食疗效果。

白术红枣粥

主料：大米100克，白术、红枣各适量。

配料：白糖适量。

做法：1、大米洗净泡发，红枣、白术均洗净备用。

2、锅置火上，加入适量清水，放入大米，以大火煮开。

3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。

功效：白术有健脾补气、安胎的功效，可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血症，红枣益气补血，大米健脾养胃，三者同用，可加强补气安胎之功效，对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。

菟丝子大米粥

主料：大米100克，菟丝子20克。

配料：白糖、葱各适量。

做法：1、将大米淘洗干净，置于冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分，备用，菟丝子洗净，葱洗净，切花。

2、锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花。

3、再加入菟丝子煮至浓稠状，撒上葱花，调入白糖拌匀即可。

功效：菟丝子具有滋补肝肾、理气安胎、明目、止泻的功效，对肝肾亏虚引起的胎动不安、腰膝酸软等症均有很好的疗效。

鸽子汤怎么炖最补肾 杜仲+板栗+鸽子

杜仲味甘，性温，归肝、肾经，有补肝肾，强筋骨，安胎功效，可用于腰膝酸痛，筋骨无力，胎动不安，头晕目眩；板栗味甘咸，性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络的功效，可用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、便溏腹泻、肾气亏虚、腰脚无力、久泻不止或便血等症候；搭配鸽子一起炖汤不仅味道好喝，而且营养丰富，补肾效果佳。

食材：鸽子肉400克，剥皮的栗子150克，杜仲50克，姜片、盐适量。

做法

1.将乳鸽处理干净，汆水;栗子、杜仲洗净。

2.鸽子、栗子、杜仲、姜片放入炖盅，加入适量清水后大火烧开，然后改小火煲2个小时。

3.出锅前加盐调味即可。