抓“肚筋”治拉肚子有奇效
夏季因受凉而引起的拉肚,可用抓“肚筋”的方法来治疗。让患者俯卧于床上,可在患者两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋(即肚筋)。只要抓住此筋提起来,再猛地松开,这样左右反复几次,便有奇效。(胡钰民)
引自:1997年7月2日《晚晴报》
来源:《中国民间秘验偏方大成》
夏季因受凉而引起的拉肚,可用抓“肚筋”的方法来治疗。让患者俯卧于床上,可在患者两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋(即肚筋)。只要抓住此筋提起来,再猛地松开,这样左右反复几次,便有奇效。(胡钰民)
引自:1997年7月2日《晚晴报》
来源:《中国民间秘验偏方大成》
“牛蹄筋”含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。亮发,明目,温肺,益肝,健脾,强筋,壮骨,养颜护肤,养阴补虚。 “牛大筋”可以强筋壮骨、养颜抗衰老。
自我按摩疗法是指患者用手或肢体的其他部位,或借助一定的器具,在自己的体表做按、摩、推、拿、揉、压等各种手法,以防病治病的一种治疗方法。自我按摩疗法可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能,有着很好的止泻,治拉肚子作用。
1.石榴皮味甘、酸、涩,性温,入大肠、肾经,有小毒。中医认为味涩、酸的物质具有收敛性,能帮助收敛肠道,有止泻的作用; 2.而营养学认为,涩味一般是有鞣酸产生的,鞣酸具有收敛性,可以敛肠止泻; 3.并且石榴皮入大肠经,有助于止泻,因此石榴煮水可以治拉肚子。
石榴煮水治拉肚子一次吃10毫升。 石榴煮水熬成的膏体,一次可以舀一勺在杯子里,加入温水冲泡饮用,按照病情的轻重可以一天食用2到3次,一般2天左右有明显的效果。
长期吃杨梅治拉肚子不好。 杨梅是一种具有止泻作用的食物,但是杨梅不是专门用于止泻的药物,同时对于治疗腹泻的作用有一定的限度,有些种类的腹泻食用杨梅根本没有作用,因此吃杨梅止泻3天之后还没有效果就不建议食用了,需要及时去医院看医生。
1.石榴皮有小毒,因此石榴煮水治拉肚子不能随意添加用量,若病情严重请及时去看医生。 2.石榴煮水治拉肚子对一些拉肚子有作用,对另一些拉肚子没有作用,不能确认自己腹泻类型的人,可以先咨询医生,在判断用不用石榴煮水治拉肚子。 3.石榴煮水对拉肚子有一定的治疗作用,但是对有些人可能没有作用,因此食用石榴煮水两天之后没有作用就要及时去看医生了。
无花果治拉肚子不能长期喝。 首先无花果熬水治拉肚子是食疗,功效可能没有这么好,没有作用的时候就应该换其他的止泻方法。并且拉肚子之后,体内水分、电解质大量失去,对身体不好,并且也影响胃口和消化功能,长期拉肚子会导致身体出现其他问题,因此当无花果熬水不能治疗拉肚子的时候,需要及时去医院就医,寻求专业的帮助。
蒸苹果治拉肚子不能长期吃。 食疗对拉肚子只有一定的治疗效果,所以吃蒸苹果对拉肚子的作用是有限度的,因此吃蒸苹果治拉肚子吃了几天都没有效果的话,说明蒸苹果对这种拉肚子的情况可能没有疗效,需要去医院看医生,进行正规的治疗。
因为很多腹泻都是因为受凉导致肠道细菌失衡或者致泻菌感染导致的腹泻,而大蒜性温,具有广谱杀菌的作用,因此被一些人误以为具有止泻的作用,其实并不是这样的!
1.将新鲜石榴皮1000克,或者500克干石榴皮准备好,清洗干净。 2.加入适量的清水,煎煮30分钟,重复一次,去渣留液。 3.将两次煎出的药液倒入小锅中,文火熬制,浓缩成膏。 4.加入300毫升的蜂蜜,均匀搅拌,直到膏体起泡沸腾,停止。 5.晾凉之后装瓶备用,可以放在冰箱中冷藏保存。
不建议长期食用马齿苋治拉肚子。 因为马齿苋治疗拉肚子的作用比较好,因此食用1到2次就可以杀菌止泻,因此和马齿苋超过两天还没有止泻的话,说明这种腹泻的情况不适合食用马齿苋来止泻,应该及时更换治拉肚子的方式,或者去看医生,听从医嘱服药。
1、马齿苋含有丰富的果胶和可溶性纤维等成分,加热之后果胶和可溶性纤维有收敛肠道的作用,因此可以治疗腹泻。 2、马齿苋对于很多致泻菌具有杀菌的作用,如:痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌都具有很强的抑制作用,因此可以治疗拉肚子。
1、杨梅有一定的治疗拉肚子的作用,但是并不是对所有拉肚子都有用,可以在正常治疗腹泻的时候辅助食用一些杨梅止泻。 2、杨梅对于腹泻的情况有些有用,有些没有作用,因此不能盲目用杨梅止泻,最好看过医生之后再确定能不能吃杨梅止泻。 3、杨梅中含有丰富的有机酸,会刺激肠胃和口腔,因此不能食用过多,即使是止泻用的也不能食用过多,3到5个就足够了。
无花果熬水治拉肚子,拉肚子的情况比较重的话一天可以喝三四次,因为无花果熬水治拉肚子是用食疗的方式进行治疗,没有副作用,因此喝的量可以大一些。若症状较轻的话一天喝两三次就可以了。 注意:若是腹泻很严重,喝无花果水也长期不停止的话,可能是药不对症,就要及时去就医,以免加重病情。
大蒜对于细菌引起的拉肚子还是很有效果的,因为大蒜中的硫化物有极强的抗菌消炎作用,对很多细菌都有杀灭作用,如果是吃了什么不洁的食物,例如路边烧烤、麻辣烫等食物引起的拉肚子用大蒜治疗最好不过了。
治拉肚子吃马齿苋应该吃100克。 马齿苋治疗腹泻的作用很好,因此一般腹泻食用一次马齿苋煮汤就可以了,但是若是腹泻严重,可以早晚各食用一次。
1.将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。 2.将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。 3.将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。 4.大火蒸10分钟左右,喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。 5.蒸熟之后,将苹果吃掉,同时将苹果水喝掉,都具有止泻的作用。
1.无花果中含有丰富的膳食纤维,其中的果胶和半纤维素、木质素、不溶性纤维素在肠道中吸水膨胀,将很多病菌、代谢毒素都带走了,同时平衡肠道菌群,促进肠道有益菌的生成,因此有一定的治疗拉肚子的作用。 2.拉肚子之后消化功能减弱,无花果中含有的蛋白酶、水解酶、脂肪酶,可以帮助肠胃中的食物消化,减轻肠胃负担,缓解腹泻状况。
膳食纤维对人体的调节作用是双向的,腹泻时它会吸收肠道内多余的水分,从而减轻腹泻症状。而且我们常吃的香蕉很多都是催熟的,里面含有鞣酸成分,也有收敛作用,因而能减轻腹泻症状。