根治失眠有效偏方：将黄连、肉桂均磨成粉末，另准备蜂蜜若干，将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10：1：10，共混调匀成膏状，装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐，取膏药5克置于脐部，外用胶布固定，次日早晨取下。2周为一疗程，一般连用1～2个疗程。... [失眠偏方]
治疗失眠食疗老偏方名：桂圆炖鹌鹑【食材】鹌鹑3只，桂圆40克，红枣20克，生姜适量。【做法】鹌鹑对半切开，红枣去核，将鹌鹑、桂圆、红枣和生姜等放入锅中，加入清水适量，炖1个小时，即可调味食用。失眠患者问诊建辉是名业务部主管，... [失眠偏方]
睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人... [失眠偏方]
失眠者要注意调整自己生活和饮食，建立良好的作息时间，这对失眠者来说也是很重要的。民间偏方大全网为您收集两个以莲子为主材治疗失眠的偏方，如下：莲子百合汤【组成】莲子30克，百合15克，冰糖适量。【做法】先将莲子和百合泡... [失眠偏方]
失眠，主要是由于自身原因而导致的夜间无法入睡，或者无法保持良好的睡眠状态，出现夜惊、心悸等状况。民间偏方大全网为您收集民间八个小偏方根治失眠，如下：葱白方【组成】葱白150克。【做法】将葱白洗净，切成碎末，放在盘子中... [失眠偏方]
失眠会严重危害身体健康，出现免疫力下降，注意力不集中，影响正常的工作和学习。民间偏方大全网为您收集五个以酸枣为主材治疗失眠的偏方，如下：酸枣仁粥【组成】酸枣仁5克，粳米100克，冰糖适量。【做法】将酸枣仁放入锅中，文... [失眠偏方]
民间偏方大全网为您收集四个以红枣为主材治疗失眠的偏方，如下：红枣葱白汤【原料】红枣20个，大葱白5根。【做法】红枣加清水1碗，煮20分钟后，把5根葱白放进去，再煮10分钟，凉凉后吃枣喝汤。每晚睡觉前1小时食用可收效。... [失眠偏方]
民间偏方大全网为您收集民间治疗失眠最佳偏方汇总，如下： 醋蛋液【原料】红皮鸡蛋1个，米醋150～180毫升。【做法】将鸡蛋洗净，用米醋浸泡在广口瓶里，48小时... [失眠偏方]
中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 【偏方一：泻肝安神汤】... [失眠偏方]
偶然失眠不能算作疾病，它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠，又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就是病态了。 【偏方一：龙眼冰糖茶】原料：龙眼肉25... [失眠偏方]
失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或质量差。其表现为夜晚难于入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。 验方一：失眠不用愁，试试冬虫夏草煲... [失眠偏方]
失眠由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安而成本病。失眠在古代书籍中称为“不得眠”、“目不瞑”，亦有称为“不得卧”者。包括西医的神经官能症、高血压、脑动脉硬化、贫血、肝炎、更年期综合征以及某些精神病等。... [失眠偏方]
一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。二、吃桂圆能根除头晕、... [失眠偏方]
糖渍龙眼养心安神治失眠[方 剂] 鲜龙眼500克，白糖50克。[制用法] 将鲜龙眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上笼蒸，晾3次，致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许，装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒，每日2次。... [失眠偏方]
酸枣仁粥治疗心悸失眠[方 剂] 酸枣仁5克，粳米100克。[制用法] 酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。[功 效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦... [失眠偏方]
核桃芝麻丸温补肝肾虚[方 剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。[制用法] 共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。[功 效] 滋阴，清热... [失眠偏方]
同乡周先生，年届四十，从事银行会计工作，近年来身体发福。自诉工作压力较大，晚上总是睡不好，白天困倦，心烦忧虑，腰背酸痛，下肢不温，时常伴有口腔溃疡。中西药物都用过，还吃过不少补药，可失... [失眠偏方]
桑椹糖水治神衰失眠[方 剂] 鲜桑堪100克，冰糖10克。[制用法] 加水共煎煮。以糖调饮。[功 效] 补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便... [失眠偏方]
半夏苡仁治失眠[方 剂] 法半夏、苡仁各60克。[加 减] 心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。[制用法] 浓煎,... [失眠偏方]
失眠，中医称“不寐”或“不得卧”，即因本身原因而引致的睡眠不足，表现为入睡困难，时常觉醒及（或）晨醒过早。按其发病原因可分为四种类型，一是身体原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作环境变化，三为精神原因，如兴奋和焦虑引起；四为药物... [失眠偏方]