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喝霜后桑叶茶利于减肥

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我今年57岁，是水利技术干部。1年前曾患肥胖病，体重达90千克，却没有一点力气。手脚麻木、心悸气短、盗汗，运动不方便，甚至连上楼梯也困难。我到处求医，收效甚微。正在无可奈何之际，偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者，听了医生的话，吃霜后桑叶而痊愈。我想反正花不了多少钱，不妨试试。因此，就在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋桑叶还剩余1/3时，托四位农村朋友摘采、晒干、收藏，然后用来当茶饮服。

具体做法：每晚用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡，次日饮服。如此循环往复一个冬春，奇迹出现：盗汗去除，体重减轻，身体恢复正常。原来每天晚上都因盗汗弄湿被褥，尤其是晚餐喝酒以后盗汗特别多，可吃桑叶茶近一年后，竟不盗汗了，就算晚上饮了酒也无盗汗。体重由90千克减轻到74千克。人也感到神清气爽，手脚不再麻木，脚气、水肿消除，也有力气了，全家人非常高兴。旁人十分惊奇，问我治好肥胖病的秘诀。

话虽这么说，根据何在又不太清楚。为此我最近常跑图书馆，从医书中寻找答案。古代医学名著《本草纲目》中写着，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”，并注明桑叶主治：除寒热、出汗。汁：解蜈蚣毒。煎浓汁饮，能解除脚气水肿，利大小肠。炙熟煎饮，代茶止渴……用霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗。

中国农业科学院蚕桑研究所，对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定分析结果：内含水分75.22%，粗蛋白质4.18%，粗碳水化合物16.92%，另外还含有多种氨基酸。这些物质都有助于身体健康，尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖，解除脚气、水肿和盗汗。

荐方人：浙江桐乡市水利局 吴健生

来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

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我的手脚麻木盗汗症是服霜后桑叶治愈的

我今年55岁。一年前患了肥胖症，体重达90千克。身体每况愈下，经常手脚麻木，浑身无力，自汗盗汗，四处求医，收效甚微。 一个偶然的机会，我得到了一个民间验方，说是霜后桑叶可治盗汗。我按照要求，请住在农村的亲戚采集秋桑叶。每晚用1杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，第二天早晨空腹服下，然后再冷开水浸泡桑叶。天天如此，一个冬春，我果然不再盗汗了，体重也有所减轻。坚持饮桑叶茶到今天，体重减轻16千克，人也感到神情清爽，手脚不再麻木。 桑叶治好了我的病，我对桑叶也产生了兴趣，多方收集了有关资料。《本草纲目》称霜打的桑叶为“神仙草”，可治寒热、出汗，能解除脚气、水肿，利大小肠，可治盗汗。中国农业科学院蚕桑研究所

喝霜降桑叶有什么好处 霜降桑叶怎么用

常与菊花、连翘、桔梗等同用，能增强疏风清热作用，可治外感风热之发热、头昏头痛、咳嗽及咽喉肿痛，如桑菊饮。 常与菊花、决明子、车前子同用，具疏风泻火作用，可治风热上扰，目赤肿痛或羞明流泪，头痛头昏者。 常与黑芝麻同用，具有补肝肾，清热明目作用，可用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、目暗昏花，如桑麻丸。 常与杏仁、贝母、豆豉、栀子皮等同用，功能清宣凉润，可治外感燥热之身热头痛、口渴、干咳无痰者。亦可单味蜜炙，煎服，治小儿渴。 常与石膏、杏仁、人参、麦冬、枇杷叶、阿胶等同用，能清燥润肺，可用于温燥伤肺，头痛身热，干咳无痰，

玉米须桑叶茶能降低血糖吗 玉米须桑叶茶能减肥吗

如果在喝茶之余，还管住嘴、迈开腿的话，喝玉米须桑叶茶是可以减肥的。 玉米须、桑叶都是常见的天然植物，可以用玉米须桑叶泡水饮用，减肥期间也可以适量的饮用一些来帮助减肥，可以有效促进代谢，加速减肥成果，不过，减肥最重要的环节还是管住嘴和迈开腿，在饮用玉米须桑叶茶之余，也要多运动，减少身体总热量的摄取。

玉米须桑叶茶什么时间喝最佳 玉米须桑叶茶可以减肥吗

有一定的功效，但效果不明显。 玉米须桑叶茶是常见的一种中药材，饮用玉米须桑叶茶有清热利尿的功效，利尿功效有利于缓解水肿型肥胖，从这个角度来说，玉米须桑叶茶是有助于减肥的，但对于肥肉型肥胖来说，效果不是很明显，如果想减肥还是要管住嘴和迈开腿，这样才能起到一个科学减肥的作用。

玉米须桑叶茶什么时间喝最好 玉米须桑叶茶能减肥吗

有一定的辅助减肥作用，但具体减肥效果还是要看生活习惯。 玉米须桑叶茶具有利尿的作用，可以增加排尿，同时玉米须桑叶茶可以促进体内脂肪的代谢，有助于减肥，但是减肥并不是只靠喝玉米须桑叶茶就可以了，更重要的还是要管住嘴和迈开腿了，在饮用玉米须桑叶茶之余，还是要多多控制嘴和进行有效的运动了。

玉米须桑叶茶什么时间喝最好 玉米须桑叶茶能降低血糖吗

有一定的功效。 玉米须饮用后对降低血糖有辅助作用，而桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后也具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响，因此饮用玉米须桑叶茶对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

玉米桑叶茶能降低血糖吗 玉米须桑叶茶能长期喝吗

能长期喝。 玉米须桑叶茶没有什么毒副作用，并且在饮用后不仅对身体有很多的益处，还可以改善一些身体不适的情况，所以是可以长期喝的，只不过需要注意用法用量，以免对机体代谢造成过重的负担，反而引起什么不适发生。

玉米须桑叶茶真的能降三高吗 玉米须桑叶茶哪里有卖

药店或者一些卖茶饮品的地方都有销售。 玉米须和桑叶都是常见的植物，因为这两样食物有很好的养生功效，而且是药材，因此，一般的药店还是一些卖茶叶、茶饮品的地方都会常备这两种植物以供选择，如果是药方的话，最好去药房拿药，这样配比会比较均衡，而且品质也会更放心一些。

玉米须桑叶茶能降血压吗 玉米须桑叶茶什么时间喝最好

下午饮用为宜。 下午的时候，常常会觉得精神比较差，此时若是饮用一些玉米须桑叶茶可以起到提神醒脑的作用，可以让精神快速的恢复过来，同时玉米须桑叶茶具有很不错的养生功效，下午饮用玉米须桑叶茶可以起到保健身体的作用，对身体很有好处。

玉米须桑叶茶有降尿酸的功效吗 玉米须桑叶茶能隔夜喝吗

保存得当的话可以隔夜喝。 玉米须桑叶茶是养生茶饮，经过长时间的泡制，玉米须和桑叶中的有效成分被充分析出，如果暂时不打算喝的话，可以将玉米须桑叶茶盖好后放在冰箱冷藏保存，如果是高温天气，而且没有做处理的话，则容易变质，建议不要继续饮用。

玉米桑叶茶能降低血糖吗 玉米须桑叶茶能降低血糖吗

能起到辅助作用。 首先玉米须和桑叶都不含糖分，是比较适宜高血糖人群喝的一种茶饮，并且有相关研究证明，玉米须的发酵制剂对血糖有非常显着的降低作用，而桑叶所含的芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等化学成分，也具有抗糖尿病的作用。 所以玉米须桑叶茶对降血糖是有一定辅助作用的，只不过并不是专业的降糖药物，所能起到的效果有限，对于血糖难以控制的人群，还是配合相关药物治疗更好一些。

玉米须桑叶茶对痛风有作用吗 玉米须桑叶茶有副作用吗

玉米须是禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头，主要含有脂肪油、挥发油、树脂、苦味糖甙、皂甙等物质，没有什么毒副作用。 桑叶则是桑科植物桑的干燥叶，主要含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等物质，也没有什么明显的毒副作用，所以玉米须桑叶茶只要正常饮用，是不会产生副作用的。

玉米须桑叶茶的功效与作用及禁忌 玉米须桑叶茶可以长期喝吗

若无对症建议不要长期喝。 玉米须桑叶茶是一种中药饮剂，从健康的角度来说，若是没有对症的话建议不要长期饮用，如果是需要养护身体来喝的话，可以根据医生的指导意见进行饮用，玉米须桑叶茶毕竟是一种中药材，最好是在医生的指导下进行饮用。

女人喝什么茶好处多 桑叶茶利尿消肿

桑叶能够将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，有清血的功能;此外桑叶还有利水作用，可以使积在细胞中的多余水分排走，促进排尿消肿，因此用桑叶泡茶喝能够利尿消肿，消除体内脂肪，起到良好的瘦身功效。

喝霜降桑叶有什么好处

调节血糖 在霜降桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。 建议：血糖高的人群日常可以抓取15克左右的干桑叶泡茶饮用，帮助降低血糖。

喝霜降桑叶有什么好处 桑菊青豆茶

材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖 做法：将所有的药材一起放入锅中煎煮服用。 建议：这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型疾病上面，效果非常的不错。

喝霜降桑叶有什么好处 调节血糖

在霜降桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。 建议：血糖高的人群日常可以抓取15克左右的干桑叶泡茶饮用，帮助降低血糖。

喝霜降桑叶有什么好处 滋养秀发

霜降桑叶富含优质蛋白质、膳食纤维、糖类物质，以及钙元素、磷元素、铁元素、锰元素等营养成分，长期使用可以养护头发。 用霜降桑叶10～20克、茯苓15克泡水，代茶饮用即可； 用20克桑叶水洗头，每周2～3次，可促进毛发生长，令头发乌黑、柔软、有光泽。

桑叶配什么减肥最有效 桑叶茶一天喝多少为宜

建议3-5克为宜。 桑叶本身是药性偏寒凉的药材，食用后可以有不错的疏风散热功效，但大量进食的话很容易对脾胃造成一定的伤害，因此桑叶茶喝的时候不建议过量饮用，药用桑叶煎煮的剂量多在5-10克，而普通人用桑叶泡茶喝的话一次用3-5克是比较合适的，桑叶茶一天可多次冲泡，若是自身情况特殊的话，还可适当的修改食用量。

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