治疗风寒咳嗽的经典食疗偏方
萝卜葱白汤:白萝卜一个,葱白6根,生姜15克。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤:芫荽、饴糖各30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意保暖。能发汗透表,治风寒感冒引起的咳嗽。(注:芫荽又称香菜。)
萝卜葱白汤:白萝卜一个,葱白6根,生姜15克。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤:芫荽、饴糖各30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意保暖。能发汗透表,治风寒感冒引起的咳嗽。(注:芫荽又称香菜。)
小儿风寒咳嗽和风热咳嗽可以从舌苔区别,如果舌苔是白的说明是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽有痰液比较稀,白黏,并且有鼻塞、流清涕,这个时候应该吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄的、红的,则是风热咳嗽,说明孩子出现了内热的情况,咳嗽的痰一般比较黏稠不易咳出并伴有咽痛,有时候鼻塞的话可以看到鼻腔有比较黄稠的分泌物,有时伴有轻度的发热,这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。
不可以。 风寒感冒是外感风寒,客于肺卫,引起肺气失于清肃而咳嗽,病性寒凉,而川贝炖雪梨中,川贝和雪梨虽然都能止咳,但二者都是凉性的,因此风寒咳嗽不能吃川贝雪梨,不仅不能治病,有时还可能加重咳嗽。
1.生姜粥,生姜9g,粳米100g,大枣2颗,葱白2根,将生姜洗净切碎,与粳米,大枣,葱白一起熬粥食用。 2.大蒜水,取2-3瓣大蒜拍碎放入碗中,加入半碗水再放入冰糖少许,放到锅里蒸,先大火把水烧沸再文火蒸20分钟即可。
风寒引起的咳嗽,家长没有必要大惊小怪,最好是先给孩子保暖,尤其是再次外出的时候,把口鼻抗风措施做好,给孩子戴上口罩。还有,宝宝胸口处的衣服尽量不要开口,做好宝宝胸腔前的保暖工作。这个时候,让宝宝多喝一些温开水,把体内的病毒排出去。如果温开水不见效的话,可以给宝宝煎姜水或者是葱头水来喝,效果非常好。对于风寒引起的咳嗽,喝后面两种发发热,就会停止咳嗽了。孩子风寒咳嗽,可能是嗓子不舒服,这个时候,可以帮助孩子做一个蒸鸡蛋,蒸鸡蛋的时候,在鸡蛋里加点儿麻油,是用来起润滑作用的。每天睡觉前,可以让孩子吃一个这样的鸡
组成:苦杏仁6~10克,生姜3片,白萝卜100克。 功效:散寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。 制法:上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味。 服法:每日1剂,分2次服完。 疗程:7日为1个疗程。 组成:桑叶25克,杏仁15克,冰糖15克。 功效:散寒止咳,适用于风寒咳嗽。 制法:用水2碗,煎成1碗。 服法:趁热温服,出汗即愈。 疗程:7日为1个疗程。 组成:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 功效:发汗散寒,止咳化痰。适用于风寒咳嗽。 制法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒
杏仁枇杷紫苏叶寒咳方 组成:甜杏仁12克,枇杷叶9克,紫苏叶9克,大蒜头(去皮)3克。 功效:祛风散寒,宣肺止咳。适用于风寒咳嗽。 制法:先将甜杏仁和大蒜共捣烂如泥,再将紫苏叶、枇杷叶放一碗半水煎至一碗,然后用煮沸的药汁冲入杏仁、蒜泥中,用筷子搅拌均匀后加盖,稍等沉淀过滤即可。 服法:每日1剂,早晚各服1次。 疗程:5日为1个疗程。
材料:杏仁12克、粳米50克、白糖适量、清水。 做法:去掉杏仁皮,洗净粳米煮粥,当快要煮熟时,加入杏仁,直至粥烂熟后加点白糖调和即可。 功效:杏仁能止咳平喘,可用于外感风寒后产生的咳嗽多痰等症状。 材料:蒜一个、清水适量。 做法:将蒜剥皮后洗干净,直接放入锅中煮沸,计10分钟,然后趁热将蒜水服用。 功效:大蒜性温,入肺经,能治疗风寒性咳嗽,但有一定的刺激性,对于年龄太小的孩子,还是慎用。 建议:晚上睡前食用对风寒咳嗽更有效果。 材料:大萝卜一个、冰糖20-30克、清水适量。 做法:将大萝卜切成块状,放入清
风寒咳嗽的常见症状有:咳嗽声音较重,呼吸气急,喉咙痒,可咳出稀薄白色的痰液;并且由于风寒袭肺,常可伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛,或者出现恶寒发热、无汗等症状表现;舌苔薄白、脉象浮或浮紧。
1.寒凉食物,风寒咳嗽之后饮食过凉,会加重病情,因此冷饮,冰淇淋等不宜吃,水果也不宜多吃。 2.辛辣食物,辛辣食物会使外感寒凉在体内郁热,使病情复杂,因此辛辣食品在咳嗽期间不宜吃,同理炒货类也不宜吃。 3.肥甘厚腻食物,咳嗽期间饮食不宜肥腻,因为这个时候消化功能较弱,食物在体内不能及时消化,容易助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 4.鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
治疗风寒咳嗽的偏方 1、烤橘子 材料:橘子。 做法:将橘子洗干净之后放入小火中烤,等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用,止咳效果很好。 功效:橘子性温,具有化痰止咳的的作用,特别适合风寒患者服用。 2、香菜黄豆汤 材料:香菜、黄豆、食盐。 做法:将香菜洗干净,黄豆提前用清水浸泡好。将黄豆放入锅中加入清水煎煮十五分钟,随后加入香菜,继续煎煮十五分钟。起锅之前加入少量的食盐,同时去除渣滓,然后就可直接服用。 3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒。 做法:将萝卜洗干净之后切片,然
咳嗽频作,喉痒声重,痰白稀薄,鼻塞流涕,恶寒无汗,发热头痛,或头身酸痛,舌苔薄白,脉象浮紧,指纹淡红。
小儿形气未充,肌肤柔弱,卫外功能较差。小儿又寒暖不知自调,难以适应外界气候的变化,故在冬春气候多变之时,最易为六淫之邪侵袭,不论邪从口鼻而入,或从皮毛而受,肺必首当其冲,致使宣降失常发为咳嗽。
1.施头部四大手法(开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨),可疏风解表,则恶寒,无汗,发热,头痛,鼻塞诸症可除;推三关,培补一身之根本,以调和营卫,而成开腠逐邪之功;天门入虎口,宣发肺气,畅通腑气,可防邪传阳明,俾脏腑之郁热滞积不生,乃扶正祛邪之伍;运内八卦,宽胸利膈,宣达肺气,则咳嗽,咽痒之候可解;揉膻中,摩肺俞穴,揉乳旁,揉乳根,乃宣肺宽胸,止咳化痰之治。
能吃。 生冷的雪梨性寒,对于风寒咳嗽有害无益,但如果将雪梨和冰糖一起煮熟,寒性已去,能润肺止咳了,有些人不明白其中原因,以为只要是感冒咳嗽,吃上几个雪梨,咳嗽就会得到缓解,那么就会遭罪。
肺经募俞摩方。 由揉摩肺俞,中府组成,盖因中府为手太阴肺经之募穴,乃肺经经气汇聚于胸部的腧穴,又为手足太阴经交会穴,具宣发上焦,疏达肺气之功,又具健脾燥湿化饮之效,故为宣肺止咳化痰之要穴;肺俞,足太阳经之腧穴,可畅达太阳经之脉气,有通阳开腠解肌之用,又为肺脏经气输布于背部之特定穴,而具通达肺气,输布津液之功,故有实腠理,宣肺气,止喘咳之用。二穴一募一俞,一胸一背,一阴一阳,相辅相成,相互为用,外感咳嗽,或内伤咳喘均可用之。
风寒犯肺,肺失宣降,致肺气不畅,而咽痒,咳嗽频作;肺窍不通,故鼻塞流涕;风寒外束,腠理闭塞,营卫失调,故发热恶寒,无汗而头痛;痰白清稀,乃风寒闭肺,宣发肃降功能失司,气化失常,遂成痰饮,留滞肺络之候;指纹淡红,亦外感风寒之症。
治疗月经不调的经典食疗方 不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油(油食品)滑的美容(美容食品)良机。 月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是: 1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期; 2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期; 3、月经量或多或少为月经过多或过多少; 4、色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下: 月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。 月经总是迟来,宜少吃冷
肾虚眩晕 淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。 黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。 肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食之。 肾虚心悸 黑豆桂圆(龙眼)粥:黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。 山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。 肾虚腰痛 杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋
调节失眠药膳之一:百合红枣粥 百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。适于夏季失眠及女性更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。 调节失眠药膳之二:竹沥粥 竹沥汁20克,小米100克。先煮小米做粥,临熟下竹沥汁,搅匀,晨起空腹食之。竹沥(系由鲜竹经火炙沥出之液汁,药店有售)有涤痰、除烦、定惊之功。适于失眠伴头重、胸闷痰多、恶食嗳气,属于痰热内扰者服用。 调节失眠药膳之三:生地黄粥 生地黄3