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1、饮食宜清淡，富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品，以免加重症状。 2、鼻窦炎患者的饮食需注意补充大量的营养物质，增强自身的免疫力，不食用发物、海鲜，避免加重症状。
1、前额部疼，晨起轻，午后重。多是上颌窦炎或额窦炎引起。 2、头痛较轻，局限于内眦或鼻根部。也可能放射至头顶部，多是筛窦炎引起。 3、其他还包括：鼻塞，流脓涕，暂时性嗅觉障碍，食欲不振、便秘、周身不适、咽喉炎等。
足疗处方：按摩肾上腺、脾反射区各3分钟，鼻、额窦反射区各4分钟，耳、大脑、上身淋巴腺发射区各2分钟。 足浴药方：白芷、黄芩各15g，辛夷花、苍耳子、鹅不食草各9g。 用法：将上药加水1500ml煮20分钟，将药汁导入脚盆内，加适量温水，浸泡双脚，每天2次，每次30分钟。
如过度疲劳受凉受湿营养不良维生素缺乏以及生活环境不良所致。 如贫血内分泌功能不足(如甲状腺脑垂体和性腺等功能减退)急性传染病如流感麻疹猩红热白喉等均可诱致本病发生。 如鼻中隔偏曲中鼻甲肥大鼻息肉变态反应性鼻炎鼻腔异物或鼻腔肿瘤也可引起鼻窦炎。 如扁桃体炎或腺样体肥大上颌第双尖牙及磨牙根部的感染拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。 如鼻窦外伤骨折:游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)或潜水与游泳后擤鼻不当污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降窦腔与外界形成相对的负压将
（1）保持室内湿润。可使用加湿器来湿润环境，调整好加湿器的位置，使湿雾好喷在你的脸上。要根据说明经常清洗加湿器。 （2）不可过于用力地擤鼻涕，也不可让两个鼻孔同时擤鼻涕。 （3）注意不要肆无忌惮地打喷嚏，夸张用力地打喷嚏不仅不礼貌，还有可能伤害鼻窦。 （1）多吃水果喝绿色蔬菜，多喝水，饮水可使鼻腔保持湿润。 （2）补充维生素C、生物类黄酮、β一胡萝卜素、锌等微量元素，这些都有助于改善鼻窦炎症状。 （3）多吃全谷类和豆类食物以摄取B族维生素。 （4）宜多吃大蒜和洋葱。 （1）蛋黄油加少许冰片搅匀，滴鼻。每日
抗生素治疗：鼻窦炎属于菌类或病毒感染疾病，因此，常采用高剂量的抗生素治疗，效果比较理想。 穿刺治疗：使用特制针穿破鼻窦壁吸取窦内脓液，可改善鼻窦炎患者的症状，但只适合慢性化脓性上颌窦炎。 内窥镜手术：鼻窦炎比较严重，或出现了鼻腔内息肉，可用内窥镜进行手术治疗，创伤小，效果也比较明显。
用蜂房适量，将其洗净后，撕成小块，放入口中嚼烂，吐渣咽液，每日3次，没次嚼一小块即可。可以清热解毒，适用于急性鼻窦炎。
穴位：列缺、合谷、印堂、迎香 治法：取手太阴经、手阳明经血为主，用泻法。 功效：手太阴肺经列缺是八脉交会穴，又是肺经之络穴，有宣泄肺热和祛风作用；合谷是手阳明大肠经原穴，有通经络、疏风解表的作用，手阳明与手太阴互为表里，有疏调手阳明之功；印堂位于督脉而靠近鼻部，有通窍和清些人的作用，迎香穴对于治疗鼻塞、不闻香臭最为有效。
鼻窦炎一般都是采用足量抗生素控制感染，因为多是球菌感染，以青霉素类、头孢菌素类为首选药物，药物治疗强调选择敏感抗生素，足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈，可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主，以解毒去瘀为辅。
这是常见的鼻窦炎危害，炎症因子通过神经，淋巴管，静脉等途径直接波及大脑，导致颅骨直接遭到破坏，伤及颅内。从而引起脑膜炎，脑脓肿等症状，严重的甚至会发生生命危险。
穴位：迎香穴、印堂穴、太冲穴、风池穴 治法：取手阳明、足厥阴、足少阳经穴为主，用泻法按摩。 功效：迎香穴、印堂穴靠近鼻部，有通窍、清热的作用；太冲是肝经上的原穴，有疏肝理气，活血通络的作用；风池为胆经与阳维脉之间的会穴，有疏风清热，清透开窍的作用。所以此按摩手法可以清肝热、泻胆火、通鼻窍，可用于肝胆火盛型鼻窦炎犯了鼻塞的患者。
缺氧：鼻窦炎引起呼吸不畅，出现脑部缺氧，严重时候会出现头痛。 神经痛：窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发头痛，也可能是刺激三叉神经末梢而引起头痛。
目前治疗鼻窦炎的方法有很多，患者在进行疗法选择时，不仅要考虑到解除病痛，还要考虑到治疗时可能存在的副作用以及自己的病情病症，因此在选择时需多做比较，选择适合自己的疗法，不能盲目治疗。建议患者选择正规医院治疗，这样对治疗技术、环境、医师以及效果等方面都比较放心。如果在药物治疗(包括局部和全身应用)无效的情况下进行鼻窦CT扫描，如果有影像学改变及手术指征，可行手术治疗。
患有鼻 窦炎没有及时进行有效治疗，容易使患者听力严重下降。尤其是对婴幼儿患者来说，鼻窦炎容易导致正处于学说话阶段的孩子失去语言学习能力。因此，家长朋友要特别注意，孩子感冒后如果出现耳朵痛，耳朵闷的症状时，一定要及时带孩子到医院检查。
煮2杯水，滴入2、3滴薄荷精油。让孩子吸蒸气1分钟，并重复4~5次。薄荷具有抗炎、镇痛、抗细菌和抗组胺的作用，可以帮助清除鼻子的炎症。 薰衣草油不仅对大脑发挥纾缓和镇定的效果，还能帮助缓解鼻窦炎。它含有单萜和氧化物，对感冒、流感、鼻窦炎和喉咙发炎有抗细菌、减充血、抗发炎的作用。吸入或泡澡都可以。 茶树油具有抗菌、抗病毒和消毒的性能。妳可以滴1、2滴在干净的布上，让孩子嗅闻，这能处理鼻窦炎和头痛。它不仅可以舒缓感冒的症状，还可以清除鼻窦堵塞。 尤加利油可以清除堵塞的鼻子和治疗鼻窦炎。妳只需要滴几滴尤加利油到
1.通过清洗鼻腔内粘稠的脓液、病菌、微生物，有利于鼻窦内容物的流出。 2.通过清洗鼻腔纤毛上的有害物质，可以使损伤的纤毛功能得到恢复，鼻腔粘膜水肿消失。 3.通过清洗鼻腔内的各种过敏原，减少过敏性鼻炎的发生概率。 通过鼻腔清洗能够使鼻窦炎引起的头晕、头痛、嗅觉下降等症状得到好转，如果再配合药物的使用还可以使部分病人得以痊愈，就算没有患鼻窦炎也可以通过清洗鼻腔达到一定预防作用。
鼻窦炎并伴随咳嗽严重的患者，在平时生活中建议时刻清洗鼻腔，保持鼻腔内干净，必要时可用棉签引流鼻腔内的分泌物，而在夜间建议多一侧卧或俯卧位为主，能减少鼻腔内分泌物进入呼吸道，可起到缓解咳嗽的效果。
人体的鼻窦在免疫力低下的情况下,局部抵抗力不足以抵御病原微生物的感染和侵袭,就容易受到感染而诱发疾病。长期生活在不卫生的环境中、生活习惯不合理、饮食不健康、营养不良均容易导致免疫力低下而为疾病提供有利条件。 一些鼻腔的病变也可能成为鼻窦炎的发病基础。如患有鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔肿瘤等疾病的患者,受到感染而诱发此病的几率也是相当高的。 一些邻近区域的病变也有可能蔓延而波及鼻窦。如在患有扁桃体炎的情况下,造成扁桃体感染的病原微生物也有可能通过呼吸道而侵害鼻窦。牙根部的感染也有可能波及上颌窦。
鼻窦炎的治疗分为全身及局部两类。全身治疗主要是使用抗生素，因为鼻窦炎多为细菌特别是化脓菌引起，所以使用抗生素十分必要，也是十分有效的。最好采用肌肉注射或静脉点滴。效果要比口服快。注意抗生素的使用剂量与时间，要遵循专科医师的处方。 鼻窦炎小儿，鼻窦内积存大量脓液，需要及时引流出来，才能改善通气，常用的局部引流方法叫阴压法，要到医院去做。即用一种抽引装置将鼻腔的空气抽出，造成真空负压，从而使鼻腔内的脓液被引流出来。 小孩鼻窦炎也可以采取局部鼻内滴药，这样药液可以直接接触鼻粘膜，能消炎，缓解鼻腔粘膜水肿。但滴鼻
