羊水少怎么办饮水疗法

养生健康

羊水少怎么办饮水疗法

指孕妇通过让孕妇短时间内大量饮水来增加羊水量，通常让孕妇2小时内饮水2000mL。虽然饮水疗法是一种简单、安全而无创伤的治疗方法，但应注意在短时间内饮大量水可能会造成孕妇不适或使心血管负担急剧增加，且此方法增长速度缓慢。适用人群为无特殊妊娠合并症的孕妇。

羊水少对胎儿有什么影响

一、羊水少对胎儿有什么影响吗

a)对胎儿的影响

1.羊水过少会导致围产儿病死率明显增高。

轻度羊水过少时，围产儿病死率增高13倍;重度羊水过少时，围产儿病死率增高47倍，死亡的主要原因为胎儿缺氧和胎儿畸形。

2.羊水过少会导致胎儿发育畸形。

羊水过少如果发生在早期，胎膜与胎体粘连造成胎儿畸形，甚至肢体短缺;如发生在妊娠中、晚期，则胎儿皮肤干燥，如羊皮纸状;子宫外压力直接作用于胎儿，引起胎儿肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形等。先天性无肾所致的羊水过少会引起Potter综合征(肺发育不全、扁平鼻、耳大位置低、铲形手及弓行腿等)，预后极差，多数患儿娩出后即死亡。

3.胎儿肺脏发育不良。

可能的原因有：肺内发育缺陷，不能排泄维持羊水量的液体;由于羊水少，子宫压迫胎儿胸部，影响胸壁及肺膨胀;缺乏液体吸入肺泡，阻碍肺发育。正常妊娠期，适当羊水量的吸入对胎儿肺的膨胀和发育很重要。

准妈妈注意，羊水少并不直接影响分娩，只有既出现羊水少又存在胎儿生长迟缓的情况时才需要提前剖腹产。羊水少的准妈妈首先应该先听医生的建议，看自己是否需要提前进行分娩，如果不是，只需要做好胎心监护期以及做好一些基本的治疗方法来脐带预产期的到来。

b)对孕妇的影响

羊水过少会导致孕妇的手术分娩率和引产率增加。分娩过程中羊水过少常出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩，宫口扩张缓慢，脐带受压、胎儿窘迫等情况，易发生第一产程延长或导致剖宫产率增高。即使阴道分娩，分娩会相对困难，容易出现产伤。胎儿出生后容易出现新生儿窒息和其他新生儿疾病，新生儿死亡率明显增加。

二、如何避免羊水过少

要预防羊水过少，孕妇们首先要重视产前检查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查，尤其从孕37周开始要进行每周一次的产检，能及时发现羊水过少的现象，能计划分娩，有利于避免羊水过少对母儿造成更严重的影响。如发现羊水过少可适当提早入院。在待产期间可一日二次进行吸氧治疗，每次3分钟，并勤听胎心音，注意胎心变化。除了要重视产检外，还要重视日常的检测。

1、孕妇要学会自我监测，注意胎动变化。孕晚期的每次产检都进行胎心监护，有利于即使掌握胎儿在宫内的情况。

2、羊水过多的孕妇要注意，能够影响羊水量的药物目前主要有消炎痛，它能减少羊水量来实现治疗羊水过多，但是在使用时要注意检测羊水量，及时停减药物，以防导致羊水过少。一般，这种药不适宜在孕34周后使用。

3、日常休息时可多采取左侧卧位，并且适当增加饮水量，提高血液的循环，相对增加羊水。胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

羊水的相关介绍

羊水就是怀孕的时候子宫羊膜腔内的液体，在整个怀孕过程当中，它都是维持胎儿生命不可或缺的重要成分。在妊娠开始的三个月内，羊水主要来自胚胎的血浆成分，之后会随着胎儿器官的发育成熟，还有胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面，都会成为羊水的来源。

羊水过少常见的原因

1、羊膜破裂导致羊水少羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。羊膜破裂会增加孕妈妈和胎儿受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。

2、胎盘问题导致羊水少如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给胎儿供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。

3、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一。慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

4、过期妊娠时胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时胎儿过度成熟其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高尿量少导致羊水过少由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。

羊水过少引发的危害

羊水过少发生在孕早期，胎膜可与胎体粘连。在中、晚孕期，四周压力可直接作用于胎儿，从而可引起各种不同的畸形。因羊水少，胎儿生长发育将受到限制，甚至影响到肺的发育。孕时胎儿肺泡吸入适量羊水有助于其膨胀和发育。分娩时，胎儿因羊水过少易发生宫内窘迫。新生儿窒息及围产儿死亡率都较正常高出多倍。孕足月时如确诊为羊水过少，应考虑终止妊娠。估计胎儿短时间内不能娩出，必要时在除外胎儿畸形的情况下，剖宫取胎。

孕妇羊水少的治疗方法

一、全面检查

如果孕妇有羊水少的症状，首先要根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，在确保确保胎儿无畸形的情况下，在按照医生的指导选择适当的方法治疗。

二、多吃绿色蔬菜

还有可能出现孕妇没有任何其他并发症，只是单纯的羊水少。面对此种情况“孕妇羊水少怎么办”呢?最简单的方法就是孕妇平时要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，增加维生素C的摄入，将有效的缓解孕妇羊水少的问题。

三、多喝水

如果是由于孕妇本身血容量不足或者缺氧导致羊水少。面对此种情况，如果您要问小编“孕妇羊水少怎么办”?甜心认为只要大量喝水喝汤、输液、补氧等方法，通过食疗法来进行最好的改善。

四、医疗法治疗

如果是溶血功能亢进导致孕妇羊水少的情况，可采用皮下低分子肝素的注射，促使胎盘血液循环流畅，有助于羊水的生成。情况严重也可采用羊膜腔内灌法。

孕妈妈羊水少每天应该喝多少水

问：孕妈妈羊水少了每天应该喝多少水

答：如果羊水过少。胎儿经检查无畸形。孕妇没有严重并发疾病。可在医生的指导下。通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇。可在2小时之内饮水2000毫升。若妊娠已足月，应尽快破膜引产，破膜后若羊水少且粘稠，有严重胎粪污染，同时出现胎儿窘迫，估计短时间内不能结束分娩，在除外胎儿畸形后，应选择剖宫产结束分娩。剖宫产比阴道分娩可明显降低围生儿死亡率。

孕妇羊水过少怎么办

针对“孕妇羊水少怎么办”的问题，专家指出有下面的4个具体解决的方法和步骤如下：

1.全面检查

2.多吃绿色蔬菜

孕妇缺水胎儿会怎么样孕妇缺水会怎么样

孕妇喝水少的话，体内的水分也会不足，胎儿也不能从母体中汲取充足的水分，胎儿缺水，是极不利于新陈代谢的，间接影响胎儿的生长发育。

孕妇体内水分不足，体内的毒素不能及时排出去，久而久之，毒素沉淀下来，胎儿很可能会接触到毒素，发生胎儿中毒的情况。而且不少喝水少的孕妇去做尿检也会发现，尿中是含有毒素的。

羊水对胎儿是十分重要的，而羊水在胎儿的不同发育阶段来源也不同。孕早期时，母体的血液是最主要的来源，如果孕妇喝水少的话，对母体的血液就会有影响，就会导致羊水过少，羊水过少，胎儿缺氧的情况就和容易发生

温馨提示：孕妇喝水不需要多也不能少，一天普通量的八杯水就可满足需求，因为饮水过多会加重肾脏负担，引起水肿。

孕妇羊水少吃什么

有很多女性怀孕中期的时候，都是会检查出现胎儿羊水少，在检查出这样问题的时候，要及时的进行改善，否则对胎儿身体会有很大影响，那胎儿羊水少的原因是什么呢?

所有孕妇都知道，羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。随着胎儿的成长，孕妇体内的羊水和胎盘也随着增加和变大，孕妇羊水多并不属于正常的孕期现象，相反，孕妇羊水少更是危及胎儿生命的不正常现象。孕妇羊水少将直接影响胎儿在母体内的呼吸，那么孕妇羊水少吃什么好呢?

如果孕妇羊水少，医生首先会密切关注宫内胎儿的发育情况，羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关。若单纯性羊水偏少可以采用补液或多饮水喝汤等办法。

孕妇羊水少吃什么呢?孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等;也可多喝鱼汤或排骨汤来补充羊水。如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，那么采取大量饮水、静脉输液以及吸氧等可以起到一定作用，同时也需补充含有铁元素的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。

胎儿羊水少的原因：

胎儿畸形

如胎儿先天性肾缺如，肾发育不全，输尿管或尿道狭窄等畸形致尿少或无尿而引起羊水过少。

过期妊娠

过期妊娠时，胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时，胎儿过度成熟，其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高，尿量少导致羊水过少。由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。

胎儿宫内发育迟缓(IUGR)

羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

羊膜病变

电镜观察发现羊膜上皮层在羊水过少时变薄，上皮细胞萎缩，微绒毛短粗，尖端肿胀，数目少，有鳞状上皮化生现象，细胞中粗面内织网及高尔基复合体也减少，上皮细胞和基底膜之间桥粒和半桥粒减少。认为有些原因不明的羊水过少可能与羊膜本身病变有关。

以上就是对胎儿羊水少的原因详细介绍，在出现这样情况的时候，都是有着一些解决方法，不过是因为畸形造成，女性就要进行一些改善，如果很严重，就可以听从医生的建议，使得进行引产，这样避免有畸形儿，那怀孕的时候女性要注意对自身要进行保护。

羊水少怎么补最快

12周产检羊水少怎么办

羊水少怎么补最快

如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。对于凝血功能亢进的妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。必要时还可以采用羊膜腔内灌注疗法，即在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这种方法现在被越来越多的人认识并采纳，尤其是对于一些较早期出现不明原因羊水过少的孕妇，胎儿不成熟，羊水灌注可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的影响，维持胎儿的正常发育。

如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，通过快速饮水的办法增加羊水量。多喝白开水，下次做b超前记得提前喝一大杯水，一般羊水多会增多。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行经济条件允许者可到医院定期吸氧。

孕晚期羊水偏少怎么办

如果孕妇羊水过少的话，那么孕妇在胎动的时候就会出现腹痛的情况，在检查的时候会发现腹围、宫高都要比同期的小很多，而且这个期间的孕妇还会出现子宫敏感过高的情况，稍微一刺激的话，就会导致孕妇出现宫缩的情况，所以羊水少不仅威胁到胎儿的健康，也会让孕妇自身受到伤害。

一般情况下，如孕妇羊水过少，可使宫内胎膜与胎体粘连，造成胎儿严重畸形，甚至缺肢等，建议定期B超检查及加强胎儿监护，多饮水提高羊水指数，做羊膜穿刺注入生理盐水。

如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行。

现已证实，妊娠时吸入少量羊水有助于胎肺的膨胀和发育，羊水过少可致肺发育不全。若妊娠已足月，应尽快破膜引产，破膜后若羊水少且粘稠，有严重胎粪污染，同时出现胎儿窘迫，估计短时间内不能结束分娩，在除外胎儿畸形后，应选择剖宫产结束分娩。

有关孕晚期羊水少怎么办的问题就讲解到这里了，事实上，羊水过上会直接影响到胎儿和新生儿的质量，所以我们一旦检查出这样情况的时候，就一定要积极终止妊娠的情况，这样才能保证孕妇的生命健康，所以为了我们孩子的健康，我们一定要积极的检查我们的身体，这样才能使得我们拥有一个更加健康的宝宝。

孕晚期羊水少怎么办

孕妇的羊水量可以充分的保证胎儿的健生长环境，适量的羊水可以保护我们胎儿能够健康的成长，但是如果羊水过多或者是过少的话，都会让我们的胎儿受到影响，所以为了我们胎儿的健康，我们一定要保证羊水的正常性，一旦出现了羊水过少的情况，那么就会只是我们的孩子出现畸形的情况。那么孕晚期羊水少怎么办?下面请看以下的介绍。

孕妇羊水少可以顺产吗孕妇羊水少怎么办

1、孕妇羊水少如果是在孕早期，从优生角度来看，以终止妊娠为宜。

2、如果在孕中期发现孕妇羊水少，常常要警惕胎儿畸形，需要进行细致检查（如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常）。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。

3、孕妇羊水少如果是在妊娠28~35周，而B超未发现明显胎儿畸形，需要给予改善胎盘回圈，羊膜腔内注液治疗，以增加宫内羊水量。

4、孕妇羊水少凡妊娠35周以上的，经处理后，羊水量未见增多，在排除胎儿畸形后，应终止妊娠，如短期内经阴道不能结束分娩者，则以剖宫产结束分娩。

5、如果孕妇羊水少是由于母体血容量不足或缺氧引起的，多饮水、补液可提高母体血容量。比如，经腹羊膜穿刺输液，每天输液2000ml并多饮水。还有就是多吃水果，多喝汤。

羊水少跟喝水没有直接关系

羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。通常，在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。所以羊水的多少不但和母亲有关，也和胎儿的发育有很大关系。一般来说，只要孕妇正常生活，喝水多少是不会对羊水造成太大影响的，所以说羊水少跟喝水没有直接的关系，但如果准妈妈体液缺失比较严重，例如发生脱水，就有可能影响到羊水量，造成羊水少，需要及时补液。

羊水少多喝水有用吗

虽然说羊水少不是少喝水造成的，但很多羊水少的准妈妈医生都会建议多喝水治疗，那么，羊水少多喝水有用吗?

羊水少多喝水是有用的。

原因：喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。但这只是短时间内增加羊水量，不能持续很长时间。

建议：羊水少的准妈妈可以在2小时内饮水2000毫升，分三次饮用，每隔三个小时就采取上述喝水方法。

提醒：喝水增加羊水量只适合母体血容量不足或缺氧引起的羊水少的准妈妈，若是因凝血功能亢进而引起的羊水少，喝水则无用，需要皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐。

羊水少是怎么回事

1、羊膜破裂

羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在你怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。如果你注意到内裤湿了，你自己就会发现羊水外漏了;或者医生给你做检查时，也可能会发现。

羊膜破裂会增加你和宝宝受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。

2、胎盘问题

如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。

3、某些疾病因素

某些疾病也会导致羊水少，比如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等。

4、双胞胎或多胞胎

如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少，而另一个又过多。

5、胎儿畸形

如果你是在孕早期或孕中期检查出羊水过少，可能说明你的宝宝会有出生缺陷。如果宝宝没有肾、肾发育不正常(即波特综合征)或者尿道阻塞，就不能产生足够的尿液来维持羊水量。先天性心脏缺陷也会造成这一问题。

羊水少怎么补

羊水少除了喝水外，还可以通过下列方法补充羊水。

1、补液输氧

羊水少比较严重的准妈妈，可以通过增加补液量改善胎盘功能，从而增加羊水量。同时，还应该补充氧气，在增加羊水量的同时，还能避免胎儿因羊水少而缺氧的情况。

2、羊膜腔内灌法

孕妇羊水量异常少时，可能会因为缺氧而导致死胎，这时为了挽救胎儿的生命，可以尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔内灌注疗法就是在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这是一种安全、经济、有效的方法，但多次羊膜腔输液有绒毛膜羊膜炎等并发症，所以必须在医生的指导下进行治疗。

3、注射皮下低分子肝素

若是因为母体溶血功能亢进而引起的羊水少，可通过注射皮下低分子肝素或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。孕妇溶血功能恢复正常后，羊水量也会慢慢变得正常。

4、补血

许多孕妇是因为自身血量不足而导致羊水不足，因为母体血液不足，会影响到胎儿的血量同样不足，会间接影响到羊水循环，导致羊水不足。

所以孕妇补血是非常重要的，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。

孕后期羊水少怎么办

女性在怀孕的时候，需要定期的进行身体检查，这样在身体出现问题的时候，都是能够及时的发现，这样对身体女性身体情况和胎儿发育都是有着很好了解，那女性在怀孕的过程中，饮食是要合理安排，这样避免身体受到影响，对这点也是要注意的，那孕后期羊水少怎么办呢?

很多人对孕后期羊水少怎么办呢，这也是有着一些解决方法，不过在解决的时候，在方法选择上一定要正确的进行，这样对女性身体才不会有任何的损害。

孕后期羊水少怎么办：

羊水过少的孕妇出现胎动时常感腹痛，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小，子宫敏感性高，轻微刺激即可引起宫缩，临产后阵痛剧烈，宫缩多不协调，宫口扩张缓慢，产程延长。孕晚期羊水过少该怎么办?若羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎体粘连，造成胎儿畸形，甚至肢体短缺。若发生在妊娠中、晚期，子宫四周的压力直接作用于胎儿，容易引起肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形。

一般情况下，如孕妇羊水过少，可使宫内胎膜与胎体粘连，造成胎儿严重畸形，甚至缺肢等，建议定期B超检查及加强胎儿监护，多饮水提高羊水指数或产前到正规医院妇产科，做羊膜穿刺注入生理盐水。

以上就是对孕后期羊水少怎么办详细介绍，女性在孕后期的时候，在出现这样情况后，可以按照以上方法进行改善，不过在使用的时候，也是可以进行咨询，这样使用的时候也能够安全些，对自身身体和胎儿也不会有影响。

孕妇羊水少的原因

孕妇羊水少的原因：

1、羊膜破裂导致羊水少

2、胎盘问题导致羊水少

如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。

3、某些疾病因素导致羊水少

某些疾病也会导致羊水少，比如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等。

4、双胞胎或多胞胎造成羊水过少

如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少，而另一个又过多。

5、胎儿畸形导致羊水过少

孕妇羊水少怎么办：

(1)终止妊娠

对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。

对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以阴道试产。如果选择阴道试产，需密切观察产程进展，连续监测胎心变化。

(2)增加羊水量期待治疗

对妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治疗，延长妊娠期。可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。与此同时，还应该选用宫缩抑制剂预防早产。

羊水少吃什么：

黄豆排骨汤

原料：黄豆100克，猪排骨250克

制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。

功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。

海带豆腐汤

原料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量。

制法：

功效：此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。

莲藕排骨汤

材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒

制法：

1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。

2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。

3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。

功效：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇。

生姜橘皮茶

材料：生姜10克、橘皮10克、红糖

制法：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。还可加入少量红糖调味。

功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。

羊水少怎么补

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但是如果经讦估发现胎儿有感染之虞，或胎儿状况不佳，不再适合在子宫内居住的话，都应该立即把它生下来，作妥善的照顾。

因为羊水少BB容易缺氧，可以在家里可以适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。

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如果羊水过少，医生会密切观察胎儿，确保他继续正常发育。至于医生会怎样具体处理，则要看你的孕周、胎儿的健康状况以及你是否有其他并发症。

如果在孕中期发现羊水过少常常合并胎儿畸形，需要进行细致检查(如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常)。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。

如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。

对于凝血功能亢进的妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液回圈更加通畅，利于羊水的形成。

必要时还可以采用羊膜腔内灌注疗法，即在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这种方法现在被越来越多的人认识并采纳。

如果是在怀孕晚期发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟；当胎儿成熟后应尽快终止怀孕。终止怀孕的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体要根据胎儿及母体状态来选择。

羊水少怎么办饮水疗法