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1、留心服药温度 有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。 2、留心含、咽中药的部位 人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。 3、留心服药速度 药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。
家中常备这十种中药，健康无烦忧
说到常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药，切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就生龙活虎的。 生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕的能力。大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁（或煮姜水），就能让人“缓过来”，既有效，又安全。不过，需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。 味辛、苦，性温，有理气、调中、祛湿、化痰的作用，可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、嗳气、恶心、呕
酒水我们都见过，相信男性朋友们也都喝过，酒水是餐桌上不可缺少的饮品，但是我们也都知道喝酒伤身，甚至会引发酒精肝，醉酒也是非常难受的，所以爱喝酒的朋友们要在家里准备一些解酒药，下面就为大家介绍一些解酒偏方。 具有解酒作用的单味中药有人参、葛根、葛花、三七、茶籽、刺五加、牡蛎肉等。解酒成方包括醪立清口服液、酒仙胶囊、藿香正气汤(胶囊、丸、口服液)等。 一般我们将解酒药粗分为消酒食、解酒毒、止酒渴、除酒积等4大类。 消酒食：这一类多具健脾化湿、消食化痰等功效。如面曲、米曲、陈皮、青皮、杨梅、鸡内金、槟榔、砂仁等。适宜于酒后呕吐酒食、胃腹胀闷、头晕头痛等症。 解酒毒：这一类具有清热解酒毒之功。如水萍、
杨梅泡茶缓解夏季泻 儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关，吃得不卫生，过于贪凉，加上孩子本身脾胃功能就不好，容易拉肚子。如孩子腹泻，除适当用止泻药外，还可给买点杨梅泡茶缓解症状。《本草纲目》中指出，杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃。因为它属酸性，酸性有收敛的作用，所以杨梅可止泻。用三四颗鲜杨梅(也可用杨梅干)，用热水冲泡，适当加点蜂蜜，代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻作用更强。 竹叶莲心水降夏火 夏季酷暑炎热，孩子吃了热量大的食物后再吹空调，凉气把热包在身体里，使肺胃里的热不能正常释放出来，内热外感，孩子就会上火，
1、浴桶 脚有第二心脏的美称，说明了脚对健康的重要性。足浴桶可以浸泡脚部及下肢，使老年人足不出户就享受到足部保健。每天晚上临睡前，为老人准备一个大而深的桶，以水能浸到小腿一半以上为原则。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。否则，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会使角质层干燥、皲裂。泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。 2、平车 清代曹庭栋所着《老老恒言》中对太平车有详细的记载：“骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车’。”太平车是古代人们使用的一种按摩器，用玉石、檀木等雕琢而成算盘珠大小，中间钻小孔，
1、浴桶 脚有第二心脏的美称，说明了脚对健康的重要性。足浴桶可以浸泡脚部及下肢，使老年人足不出户就享受到足部保健。每天晚上临睡前，为老人准备一个大而深的桶，以水能浸到小腿一半以上为原则。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。否则，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会使角质层干燥、皲裂。 泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。 2、平车 清代曹庭栋所着《老老恒言》中对太平车有详细的记载：“骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车’。”太平车是古代人们使用的一种按摩器，用玉石、檀木等雕琢而成算盘珠大小，中间钻小孔
感冒药 包括感冒片、感冒冲剂、感冒胶囊等。这是再平常不过的药了，感冒每个人都会有，所以感冒药是家中必备的。 清火药 清火药也有片、剂、胶囊等。人们在饮食上容易上火，导致喉咙痛、长疙瘩等症状。所以清火的药也必须要有 创可贴 在家中，难免会发生小嗑小撞，不是这流血，就是那流血的，所以家中要有创可贴 跌打损伤油 在家里干活什么的，难免会发生拧伤，所以跌打损伤油也要必备。 肚子胀、痛药 一过节，许多人就会暴饮暴食的，难免会导致肚子痛，肚子胀等情况，所以肚子痛肚子胀的药家里也要常备。 头痛药 许多人也会因为休息不足
1、红药水--可用作皮肤擦伤、割伤及小伤口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面积伤口，以防中毒;也不能与碘酒同用。 2、紫药水--仅用于局部未破损的皮肤，有收敛作用，但严禁涂布于口腔及粘膜或开放性的伤口上，以免带来严重危害。 3、碘酒--可用于治疗疖子初起、皮肤擦伤、毒虫咬伤、无名肿毒等症。若已破损的皮肤及伤口粘膜不宜使用。 4、酒精--以75%浓度用于皮肤与体温表消毒，50%酒精涂擦皮肤，既可防治褥疮，也可作为高热病人的降温措施之一。 5、高锰酸钾--0.1%溶液可用于肛裂、痔疮、妇女外阴炎症等。勿用
药柜共有三部分结构： 第一部分是药橱。刻有含苞欲放兰花图案的玻璃推拉门，似乎会散发着淡淡的幽香。期间有两层玻璃隔断，将药橱分成三层。 第一层放有内服药，参照药橱内的标签，消炎药、降压药、心脏病用药等，分门别类摆放得稳稳当当。 中间层放着外用药，包括碘酒、酒精等消毒用品。胶布、创口贴、活血止痛膏还有各种消炎止痛的药水。 第三层是腹透用品，有消毒液和用干净毛巾包裹的O型管装置。紧接着药橱的下方是两个小抽屉，左边放多年来的病历和各种化验单，每次去医院我都带上它们。 右边抽屉放体温表和电子血压计、听诊器等，一旦感
老年人家中常备急救药
1、心脑血管药物 现在的老年人十有八九都患有心血管疾病,除了需遵医嘱服用的药物外,平时不妨多备点硝酸甘油,一旦觉得有胸闷、心脏不适,或是出现了心绞痛,便立即含服。 2、消化类药物 胃肠功能不好也是老人的常见问题。一方面,他们吃饭后容易胀气,可以准备些吗丁啉这样的胃肠动力药;另一方面,便秘不是大毛病,但因此猝死的老人却不少。因此,应准备些通便药,如开塞露。 3、血压计、血糖仪 对于血压剂,耳朵不好的老人最好选择电子的,准确率一般也没什么问题。当觉得自己有头晕、胸闷等不舒服的症状时,最好能及时量一下。 4、氧
家中常备的内服药物有哪些
1、安定——具有镇静、催眠等作用。失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾。 2、晕海宁——患晕动病者乘车、船、飞机前半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。 3、扑热息痛——可用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等。 4、阿司匹林——能退热、止痛、抗炎、抗风湿。其小剂量还可预防血栓。但对胃有刺激性，最好用其肠溶片。 5、咳必清——宜用于频繁干咳，但对痰多、粘稠者禁用。 6、必咳平——能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右。 7、复方甘草合剂(俗称棕色合剂)——不但能止咳，而且有化痰功效，适用于伤风感冒与急性支
肝病患者家中常备三种水果
1、香蕉 夏天6、7月份是香蕉成熟的季节。香蕉特别适合肝郁患者。香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 2、葡萄 夏天到了，市场上也能见到葡萄的身影。葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素。同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏
家中常备这些食物能养胃
小米粥 小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。 香蕉 香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。 桂花茶 桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很
家中常备养胃三宝
在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 茯苓 味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 莲子 药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。 芡实 又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子
腹泻家中常备这些止泻药
一、西医治疗腹泻的药物有： 1、镇静药：可选用安定、利眠宁、苯巴比妥类药物。 2、解痉止痛剂：可选用阿托品、普鲁本辛、山莨菪碱、普鲁卡因等药。 3、止泻药：常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。治疗腹泻药效较强的复方樟脑酊(3～5ml)和可待因(0.03g)，每日2～3次。因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病倒。 4、复方苯乙哌酊(每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg)治疗腹泻，每次1～2片，2～4/d，此药有加强中枢抑制的作用，不宜与巴比妥类药物和阿片类药物合用
中年人应家中常备这些食物
一、杏仁可预防糖尿病 适量食用杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能改善血糖水平。甜杏仁中蛋白质、微量元素、纤维素和维生素含量高，大量的纤维素可以让人减少饥饿感，保持体重，还有益于肠道组织，降低肠癌发病率的危险。 吃法：因为过量的盐会导致血压升高，所以要选择原味杏仁。 二、富含油的鱼类有利心血管健康 富含油的鱼类含有ω-3，这是一组多元不饱和脂肪酸，有助于降低心率和血压，减少心律不齐的风险。它能降低血液中“坏”的胆固醇和甘油三酸酯的含量，与此同时提升“好”的胆固醇含量。可以使血管变得更畅通、更有弹性
甜甜圈是油炸食品，而油炸食品中含有丙烯酰胺，孕妇吃了会影响到宝宝在妈妈腹中的正常生长发育，平常人也要少吃。因为丙烯酰胺是一种可能致癌物，可致多种器官肿瘤，包括乳腺、甲状腺等危害较大。
饮食减肥妙招 家里不要常备甜点和高热量零食
家里不要常备甜点和高热量零食来诱惑自己，冰箱和茶几上只放健康食物，这样就营造了一个顺利减肥的环境。出门的时候可以偶尔吃点零食。
罗汉果罗汉果对肺、肠有一定的滋养功效，冬天干燥，服用罗汉果有很好的保健作用。另外，罗汉果中的甜甙具有降血糖的作用，可辅助治疗高脂血症。罗汉果还含有丰富的维生素C，有抗衰老的作用。服用罗汉果非常简便，煎水、冲泡饮用即可，也可以直接咀嚼着吃，每天冲泡两次、一次10克即可。大山楂丸大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显著。吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。除了大山楂丸外，饴糖也能比较好的助消化，不过现在医药铺里卖的比较少，您可以去问问卖糖炒栗子的店家，也许会在那儿买到饴糖。麦冬便秘是生活中的常见疾病，尤以老年、女性多发
