足少阴肾经的作用

足少阴肾经的作用

肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。

委中穴两边是什么经脉

以右腿为例，委中穴左侧是足少阴肾经，右侧是足少阳胆经。委中穴本身在足太阳膀胱经上。 小腿经脉分布： 内侧(从后往前)：足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经。 外侧(从后往前)：足太阳膀胱经，足少阳胆经，足阳明胃经。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

足少阴肾经的作用 足少阴肾经养生时间

足少阴肾经在酉时（17-19点）经气最旺，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，此时，可循经按摩足少阴肾经上的腧穴，以促使肾经气血充足，从而补肾养生。

按摩方法：按摩足少阴肾经从脚底的涌泉开始，循经往上拿捏，经然谷，太溪，复溜至阴谷，每次10-20遍，然后在涌泉，然谷，太溪，复溜处重按加以以刺激，每穴按压3-5分钟。

足少阴肾经循行路线

足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。

足少阴肾经循行路线 足少阴肾经主要穴位分布

足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。

四满的意思是什么

四满穴，属于足少阴肾经，冲脉足少阴之会。

1、别名：髓府穴，髓中穴，髓海穴。

2、穴义：肾经冲脉气血在此散热冷凝。

3、四满：四，四面八方也。满，充斥、充满也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷凝、充斥穴内各个空间。本穴物质为气穴传来的热性水气，水气上行至此后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周，故名。

冲脉足少阴之会：本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

足少阴肾经上有哪些穴位

足少阴肾经主要穴位包括涌泉，然谷，太溪，大钟，水泉，照海，复溜，阴谷，横骨，大赫，气穴，四满，商曲，幽门，俞府共27个穴位，左右合54穴。肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，因此肾经是决定人生老病死的关键，经常刺激肾经，能有利于经脉气血通畅，从而养肾补肾；并且有帮助肾脏排出毒素，减轻肾脏负担，预防衰老的作用。