四个药材减肥有奇效
减肥偏方配方详细说明：
台湾冻顶乌龙：采用生长一年以上的台湾冻顶乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。
长白山泽泻：长白山黑土地非常肥沃，长出来的泽泻块头均匀，质地紧密，主要作用是清水肿，治五劳七伤，去脬中留垢。
秦巴绞股蓝：能把厚厚的脂肪像冰山一样融掉，想想就可怕。
印度大荷叶：原产印度，排油高手，喝了当天就开始排。
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五味子治肝病有奇效 五味子治肝病有奇效吗
五味子对肝病有一定的辅助治疗作用。 常见的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌等。 五味子是一种中药材，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，其中的有效成分具有一定的消炎作用，可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，或在一定程度上修复受损的肝细胞，抑制谷丙转氨酶的活性，能在一定程度上起到保肝护肝的作用。但是肝病情况复杂多样，单用五味子并不能起到完全治疗的作用，肝病患者的治疗应在医生的指导下辩证施治，不宜偏听偏信。
用健身器材减肥有效吗
健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。有氧运动器械包括跑步机、划船机、台阶机、功率自行车、心肺交叉训练器等，主要目的是锻炼心肺功能，使大肌肉群参与运动。无氧运动器械是指安装了配重铁块的各种练习器。可以细致到针对手臂的内侧和外侧、大腿的内侧和外侧等部位进行练习。 用健身器材减肥有效，但是首先要了解自己更需求哪方面的运动，是针对全身的，还是针对局部的，这样才能用健身器材减肥出更好的效果。 请一个好私教，掌握各种器械的正确操作方法及练习的正确姿势，正确的姿势才能锻炼到相应的肌肉。很多健身
中药减肥民间减肥有奇效
中药减肥： 1：苍术有助脂肪消化吸收 苍术有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 2：女贞子具有轻身减肥作用 女贞子具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。 3：丹参抑制脂质的结合和转化 丹参
使用决明子减肥有奇效
减肥要注意采取科学有效的方法，千万不要因为减肥而破坏了身体的健康。民间偏方大全网为您收集三个以决明子为主材减肥的偏方，如下： 决明子大枣茶 【组成】决明子20克，大枣3个。 【做法】将决明子放入锅中，文火炒熟，和大枣同放入杯中，加入白开水，闷泡30分钟。 【用法】代茶饮。 【功效】可用于减肥。 首乌决明子降脂汤 【组成】生首乌、山楂、泽泻各30克，决明子、丹参各20克，蒲黄10克，灵芝、姜粉各15克，大黄6克，三七粉2克。 【做法】将上述所有材料放入锅中，加入1500毫升水，浸泡1小时后，用文火煎至500毫升。 【用法】每日1剂，分2次服完。 【功效】降脂，润肠，促消化。 山药决明子方 【组成
婴儿奶粉减肥有奇效
有没有不用受苦的减肥方法?其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法哦。 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 具体方法：奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。 如：早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1/3。 注意：平时不吃早饭的人如果在
橙子减肥有奇效
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子减肥有奇效，橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。 NO.1 橙子日常减肥法 早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。 午餐 1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。 晚上 1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃
苹果减肥有奇效
如果你本来属于纤细体型，但后来因为种种外在原因而逐渐胖了起来，可试持续实施苹果减肥法半年，不但可恢复了苗条的身材，也能帮助便秘症状得以消除。原因是，实施减肥法时只吃苹果一种食物，饮食量大为减少，肠部因而得以充分休息。 定期及反复进行这种方法，逐渐使肠部的功能运作正常化，更可以从根本处治愈了便秘。 这种方法还很简单。 步骤 采用苹果减肥法不必日日进行，只需每月定期抽出三天便可以。每天只吃二~三个苹果。苹果尽量选酸味和涩汁较少的，削皮之后直接生吃。 1.饮料则一天饮用二公升的水和四杯的杜仲叶茶。 2.第三天晚
冬季健身的好处 减肥有奇效
冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬天由于气温寒冷，人体为了维持恒定的体温，训练时新陈代谢会加快，以帮助人体保持体温，避免危险的体温下降。这种抗击环境低温并维持恒定体温的高代谢率会消耗更多脂肪。
冬季进补不可错过的五个药材
冬季进补七个绝佳药材 枸杞子 产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。 杜仲 杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。 山药 山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。 鹿茸 鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为
秋冬季进补不可错过的五个药材
枸杞子 产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。 杜仲 杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。 山药 山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。 鹿茸 鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾
月经期间如何减肥最快 养生食材减肥
食材：5颗红枣、1个生木瓜和少许莲子 做法：将莲子用水浸泡至松软，将所有食材放入锅中进行熬煮，等食材都煮熟后可以加入少许冰糖调味。经期前可以将红枣木瓜莲子羹作为早餐每日饮用，300ml一碗的甜汤热量在150大卡左右，每天食用量不超过2碗就不会导致热量超标。 功效：经期前一周是激素分泌增加的时期，在这段时间内适合吃一些补气益血、促进血液循环和补充元气的甜汤。红枣富含铁元素，能促进女性新陈代谢和血液循环，莲子能益气补血增加体内元气，木瓜是很多女生都知晓的燃脂又丰胸的水果，建议可以选择生木瓜来熬煮，这样减肥效果
四个民间偏方治疗心肌病有奇效
心肌病是一种原因不明的以心肌病变为主要表现的心肌疾病。它不包括病因明确的或断发于全身疾病的特异性心肌病。民间偏方大全网为您收集四个民间偏方治疗心肌病有奇效，如下： 验方一：白术、茯神可治心肌病 王某，女，46岁。因今年事务繁忙，操劳过度，导致了半年里经常出现心悸、气短乏力、精神倦怠、头晕目眩、失眠多梦等症状。后诊断为心肌病，医生为其开了一药方，也就是用白术、茯神、当归、黄芪、龙眼肉、酸枣仁各15克，人参（单煎）、木香、甘草、远志各10克，煎汤，去渣取汁。每日1剂，1个月为一疗程。她服用1个月后，心悸症状减轻，头晕头痛也好多了。 验方二：川芎炖猪蹄，轻松治疗心肌病 叶某，女，38岁。最近经常出现
四个中药偏方治疗神经性皮炎有奇效
神经性皮炎是一种皮肤神经功能障碍性皮肤病。皮损呈苔藓样变，不倾向湿润化和阵发性剧痒是本病的特点，分局限性和播散性两种。与祖国医学的“牛皮癣”、“摄领疮”相类似。 民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方治疗神经性皮炎有奇效，如下： 皮炎灵 【组成】五虎丹10克，樟脑、柳酸各15克。 【用法】上药以乳钵充分研至无明显粗颗粒为度，分装95％酒精500毫升中封蜜备用。用时以棉签蘸药搽皮损，每日搽1～2次。 【功效】祛湿滞、疏导经脉。 【主治】神经性皮炎。 【来源】湖南中医学院第二附属医院肖梓荣教授验方。 风癣汤 【组成】生地30克，元参12克，丹参15克，当归、白芍、茜草、红花、黄芩、苦参、苍耳子、白
四个中药偏方治疗黄褐斑有奇效
黄褐斑俗称肝斑，妊娠斑。一般多发生在面部，故又称“面部色斑”。本病呈对称性淡褐色至深褐色斑，形状及大小不定，无自觉症状，边境明显。与祖国医学的“面尘”、“黧黑斑”、“黧黑”相似。 民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方治疗黄褐斑有奇效，如下： 消斑美容汤 【组成】当归、川芎、赤芍、白芷、紫草各10克，生熟地、女贞子各15克。 【用法】每日1剂，煎2次和匀，早、晚分服，连服1～2个月。 【功效】养血活血，凉血消斑。 【主治】妇女面部黄褐斑。 【来源】解放军军医进修学校陈树森教授验方。 紫草洗方 【组成】紫草30克，茜草15克，白芷15克，赤芍、苏木、南红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。 【用法】
四个中药偏方治疗耳鸣有奇效
中医认为，耳鸣是由于肝火过盛，痰多而阻碍了听力；或者由于肾精亏虚，脾胃虚弱，精气不能达于耳部，使耳部经络空虚所致。民间偏方大全网为您收集四个中药偏方治疗耳鸣，如下： 当归黑豆饮 【组成】当归6克，黑豆、红糖各30克。 【做法】将上述三种材料放入锅中，加水煎2小时。 【用法】每日2次，连服2周。 【功效】填精补肾。适用于肾虚导致的耳鸣。 熟地山药丸 【组成】熟地240克，山药、山茱萸各120克，泽泻、茯苓、丹皮各90克，蜂蜜适量。 【做法】将所有材料研为细末，混合均匀，加蜂蜜调和，制成丸状，如绿豆大小。 【用法】每次服9克，每日3次。 【功效】滋阴补肾，适用于肝肾不足，耳鸣声细，伴有腰膝酸软者。
四个小偏方治疗高血压有奇效
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。它可分为原发性和继发性两大类。病因不明的原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。 验方一：巧用黄芪治疗高血压 刘某，男，55岁。得高血压病5年，经常出现头晕，胸闷，脉见虚弱，气短乏力，腰膝酸软，手足心热，目涩耳鸣，舒张压高而不降等。容易烦躁、失眠多梦。后经人推荐一偏方，坚持服用两个月，睡眠质量提高了，头痛也缓解了。方法是：女贞子、桑寄生各25克、牛膝10克、泽泻5克、钩藤20克，黄芪、牡蛎各30克（先煎），还可根据兼症随症加减。 验方二：中药秘方治疗高血压 我母亲今年65岁，是机关的退休人员，她患高血压有十几年了，也吃过
四个小偏方治疗坐骨神经痛有奇效
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。本病多急性或亚急性发病，少数为慢性，病程可达数年至数十年。 验方一：麻黄甘草桂姜汤加味治疗坐骨神经痛 刘惠贤，女，75岁，主要原因双膝关节疼痛不能走路，刺痛难忍，在省某医院检查后让其行膝关节置换术。患者本人害怕手术而转为中药治疗。经过辩证诊为老年体虚、风寒入侵，阻碍经络引起，服本方5剂，止痛，自己上下4楼无碍；原方继续服5剂疼痛消除，为巩固疗效又服3剂，痊愈。2年来未复发，老太太满面红光，每天能轻松上下4楼，还要去公园捡矿泉水瓶，让同住一个小区的人非常惊奇和羡慕。 处方：制川乌10克，附子10克，川牛膝
四个中药偏方治疗冠心病有奇效
冠心病属中医“胸痹”范畴，其病因多为思虑过度、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致。因此，其防治原则是扶正祛邪，活血通络，涤痰逐瘀，补益气血。民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方治疗冠心病，如下： 檀香丹参饮 【组成】檀香6克，丹参30克，白糖15克。 【做法】将檀香、丹参洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加白糖调味。 【用法】每日1剂，分3次服用。 【功效】行气活血，养血安神，调经止痛。 丹参首乌蜜 【组成】丹参、首乌、蜂蜜各25克。 【做法】丹参、首乌水煎，去渣取汁，加入蜂蜜拌匀。 【用法】每日1剂。 【功效】益气补中，强心安神。 郁金丹
四个中药偏方治疗焦虑症有奇效
中医认为，焦虑症主要是由于郁火、痰热上扰神明，或者是心、肝、肾亏虚所导致的。民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方治疗焦虑症有奇效，如下： 柴胡散 【组成】柴胡、甘草、香附各10克，枳壳、川芎、陈皮各12克，白芍15克。 【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。 【用法】饭前服用。 【功效】疏肝理气，解郁散结，主要用于治疗焦虑症。 当归茯苓逍遥散 【组成】当归、茯苓、白术、白芍、柴胡各9克，甘草6克，生姜、薄荷各少许。 【做法】将上述所有材料共放入锅中，加适量水，煎取药液500毫升。 【用法】每日1剂，分早晚2次温服。 【功效】疏肝养血，主要用于治疗焦虑症。 槟榔沉香汤 【组成】