白发症的治疗偏方
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,说明肾精充沛,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。故不管白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗不外以补血补肾为主。在此我为大家推荐两款食疗小方。 1、黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。也可以取核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发脱发,健忘不寐。 2、用食物来治疗的白发、脱
有关治疗白发的偏方验方较多,但主要如下。 【方一】 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。 【方二】 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 【方三】 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。 【方四】 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 【方五】 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月
材料:透骨草200g,侧柏叶200g,皂角100g,白矾15g。 方法:将上述药材用适量的水煎煮,用药水洗头。 功效:主治脂溢性脱发,白发。
头发需要大量的营养素,因此,饮食的多样化是预防白发的关键,经常食用一些五谷杂粮对乌发有很好的效果,再者头发和肾脏有很明显的关系,多吃一些补血补肾的食物也能预防白发,建议食用的食物有:菠菜、牛奶、核桃、黑木耳、海带等补肾补血食物,以及紫米、黑豆、赤小豆、青豆、黑芝麻等无辜杂粮。 方法:五指张开,像用梳子一样有前发际梳到后发际,先中间,后两边,力量适度即可,对头皮轻轻按压,反复100次,至头皮微微发热为止。 功效:中医认为头部是阳气汇集之处,并且分布着全身各大脏器的经络,比如胆经、胃经、肝经、膀胱经等,经常这
全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌头抵住上颚,同时肛门向上提收,像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼出,保持10秒,然后配合呼气,全身放松。每日早、晚2次,每次做9—18次,也可根据情况适当增加提肛的时间。长期坚持可有效缓解痔疮症状,也可预防痔疮发生。 仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1-3次,每次20下,长期坚持可缓解痔疮,也可预防痔疮发生。
中医认为,乳腺增生多因情志内伤,肝郁痰凝,壅滞乳房所致,主要表现为乳房肿块和乳房肿痛,于月经前疼痛加重,月经后减轻,伴随烦躁易怒,口苦咽干等症状,用香薰的疗法可以起到舒缓情绪,条畅气机,软件化结的作用。香薰治疗偏方主要分中药香薰偏方和精油香薰偏方。
一、补充营养。 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。 二、合理的洗涤很重要。 要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。 三、头皮按摩法。 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉
因为马齿苋药性寒凉,脾虚泄泻者服用马齿苋易刺激肠胃,可能会加重原本泄泻症状,所以脾虚泄泻者不宜内服马齿苋加蜂蜜内服治疗白发。 马齿苋可利肠滑胎,其中的成分可以刺激子宫平滑肌,使子宫收缩,孕妇服用可能导致流产,所以建议孕妇不宜用马齿苋加蜂蜜治疗白发。 蜂蜜中含有丰富的营养元素,具有安五脏,补中益气等多种功效,但其药性较为滋腻,湿热盛者服食蜂蜜可能会导致湿热之邪难以外出,从而加重原本脘腹胀满、舌苔厚腻等症状。所以湿热盛者不宜内服马齿苋加蜂蜜内服治疗白发。 蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,易被人体吸收,糖尿病患者
1、用量不宜过量 在用马齿苋加蜂蜜内服治疗白发时,马齿苋的用量不宜过多,虽然马齿苋没有明显的毒副作用,但是因为其药性寒凉,多食可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。 2、不与鳖甲同用 因为马齿苋与鳖甲相克,两者均性寒,同食易伤脾胃,所以在用马齿苋加蜂蜜内服治疗白发时,如果有在服用中药鳖甲或在食用甲鱼时,则不宜用马齿苋。
材料:黑米50克、莲子20克、黑枸15克。 做法: 1、将黑枸杞、黑米、莲子等淘洗干净。 2、先将黑米、莲子一起放入锅中,大火煮沸之后,转小火熬煮。 3、待黑米煮熟之后,再加入黑枸杞一起煮。 材料:海参300克、黑枸杞15克、桑葚10克。 做法: 1、先将海参、黑枸杞、桑葚清洗干净,海参切条备用。 2、往热锅中放入适量油,加海参、调料一起翻炒。 3、翻炒过后,加适量水,大火煮沸再转小火。 4、最后放入黑枸杞、桑葚,用淀粉勾汁就可以了。
一般建议内服加外用的效果更好。 1、将马齿苋洗净,放入榨汁机中打汁。 2、取马齿苋汁约100毫升。 3、再加入蜂蜜约30克左右拌匀饮用。 4、一天2-3次。 1、将新鲜马齿苋洗净,切段。 2、放入锅中,加入清水煮烂。 3、用纱布过滤出药渣,取汁。 4、将滤出的马齿苋汁稍放凉,加入蜂蜜调匀。 5、待冷却后放入冰箱保存。 6、每天早晚用棉签蘸取涂于白发发根处。
见效时间因人而异。 白发不是一朝一夕生成的,所以治疗过程相对来说会比较长,需要比较长的一段时间才能看到效果,而且因为每个人的体质不一样,对药效的吸收程度也不一样,所以无法明显具体的见效时间,一般对药物吸收程度较好或者是白发较轻的人群可能坚持1-3个月左右即可见效。
黑芝麻药食两用,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,可以乌发润发,但是要注意不能多吃,多吃可能会造成内分泌紊乱,引起脱发。一般建议每天半小匙,不能超过一勺。 何首乌分为生何首乌和制何首乌,只有制何首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。所以可以每天喝几小杯何首乌茶,可以慢慢使白发变黑。 含有丰富的维他命B和E,能促进头皮健康和发丝的生长。鳄梨同样含有健康的单一不饱和脂肪,能使头发毛囊滋润,水分充足,闪闪发光。
一是精虚血弱: 肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。 二是血热偏盛: 情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。 三是肝郁脾湿: 肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多,如下。(仅供参考!) [方一]: 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。 [方二]: 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三]: 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁
药方:青壳鸭蛋2只,蓖麻籽6粒。 做法:将鸭蛋和蓖麻籽分别洗净,再将每只鸭蛋开一孔,塞入蓖麻籽3粒,同放入碗中,隔水蒸熟,早晚各服一次,鸭蛋与蓖麻籽同时食用, 功效:适宜于治疗乳腺小叶增生,注意服食期间忌食酸辣食物,一般连服50只鸭蛋,左右乳痛消失。 药方:醋柴胡10克,白芍15克,枳壳10克,甘草6克,香附10克,桔叶10克。 做法:将所有药材洗净,用水煎煮,去药液去渣饮服。 功效:疏肝理气郁结,治疗肝郁气滞型乳腺增生,表现为乳房刺痛或胀痛,乳房肿块受情志影响,经前或经期疼痛加重,伴随心烦善怒,胸肋胀满
为了更好地保证睡眠质量,白发患者还需要做到这些: 睡前听听优美婉转的音乐,用热水泡泡脚10-20分钟,往往有助于睡眠,有条件的,还可以在睡前用温水沐浴,效果更佳。 神经衰弱的人往往思绪万千,不能平静,这时切莫急躁,可以集中精神去想一个问题,或似有似无地听听钟表滴嗒声,或注意自己的呼吸,也可以默默数数,有1到100,周而复始。 睡前梳头,最好梳到头皮发红,发热为止,这样可以疏通头部血液,既有利于入睡,同时又有护发作用。睡前可以按摩脚底的涌泉穴,左右各200次,既有利于入睡,有可以健身。 首先要养成良好的作息
1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。 2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 3、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。 4、另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。 5、桑仁粥,桑椹子20~30克(鲜品30~60克),糯米100克,冰糖少许。先将桑椹子浸泡片
1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。 2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 3、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。 4、另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。 5、少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,
其一,选择正确适合自己的洗发乳,洗头时不要用指甲去抠抓头皮,避免抓破头皮肌肤,破坏毛囊,引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净,不要残留洗头液,否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用,推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。 其二,头皮深层分布着促进黑发生成的细胞,滋养着发根长出黑色头发。研究表明,产生这种细胞的干细胞,会受到紫外线照射而“枯竭”,针对紫外线死角,无论何种季节,何种天气情况,一定要带着帽子和打着阳伞出去,给头发也防防晒。生活紫外线无所不在,晴天情况,周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不