嚼花生仁治便秘确实有效
我今年86岁，每次大便苦不堪言。偶见食疗书载：“生花生仁30克，生吃嚼碎，早、晚空腹各食用1次。大多在服用两三天后，大便开始软易解。以后坚持长期服用，并根据大便的质地可适当增减用量，以不稀为度。忌辛辣。”于是，照法试用，果然有效。
荐方人：辽宁瓦房店市监狱老干部 辛益山
来源：《中国民间秘验偏方大成》
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生花生仁治便秘
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。 民间偏方大全网为您提供治疗便秘的有效偏方：生花生仁治便秘 [方 剂] 生花生仁30克（1次量）。 [制用法] 空腹咀嚼生吃，早晚各1次。忌食辛辣及饮酒。 [功 效] 润肠通便。用治大便干燥费力，大便间隔时间延长的习惯性便秘。 [验 证] 据山东济宁市第一人民医院苗xx 介绍，服用此方大多在第2-3天大便开始变软易解，以后坚持长期服用，并根据大便质地适当增减原用量，以不稀薄为度。临床治疗获满意疗效 [备 注] 气虚甚者重用黄茂或加太子参
怎么烹制生花生仁治便秘
采用花生仁30克(1次量）。空腹咀嚼生吃，早、晚各忌食辛辣及饮酒。次。润肠通便。用治大便干燥费力，大 便间隔时间延长的习惯性便秘。注：据山东济宁市第一人民医院苗后清介绍，服用此方大多在第2~3天大便开始变软易解，以后坚持长期服用，并可根据大便质地 适当增减原用量，以不稀薄为度。临床治疗获满意疗效。
怎样煮的花生仁煮出来软烂 生花生仁的热量是多少
花生仁的热量是比较高的，因为花生仁中的营养成分含量比较丰富，一般100克可食用部分的鲜花生仁热量为313大卡，但是适当的食用花生仁不影响大家的减肥的。
花生仁受潮不脆了怎么办 花生仁的皮怎么去
首先可以准备超市买的装生姜的塑料网袋子，然后将熟花生仁装进去，然后揉一揉，皮就掉了。
应用单味枸杞子嚼服治夜间口干症确实有效
口干症属于内分泌失调所致。中医学理论认为，口干口苦多因情志不遂，肝郁火热内侵或肝胆气火上逆所致。如口干口臭，则多因阴虚津亏或年老而阴血不足，或吐泻、久病、温热病后期等耗伤阴液，或因失血、妇女产后出血过多，以致阴血津液亏虚，大肠失润引发此症。如果老年人常夜间发生口舌干燥无津液之象，则属于内分泌失调。不论夜间或是白天，口舌干燥，则属于自体免疫性疾病，是因胃津枯涸，脾不散精，可以用药物调理。 配方及用法：枸杞子一把（约30克）。每晚临睡前取上药，水洗后徐徐嚼服。凡老年经常性夜间口干均可应用。 疗效：共治本症30例，痊愈24例，好转6例，多数患者在服药10天后见效，有效率100%。 引自：1989年第
吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效
《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了
喝酸奶确实有利于睡眠
睡眠不佳这个问题不仅困扰老年人，也是商务、媒体、演艺、管理界等众多行业人士的痼疾。严重时，失眠像个无影无形的魔鬼，折磨得人生不如死。 与其他慢性疾病一样，攻克的方案应是心理、饮食、运动、起居、环境等全面围剿。我们这里仅就其中的单项——“饮食与改善睡眠”做一讨论。 很多人有在晚上喝牛奶促进睡眠的习惯。利用乳品帮助解决失眠，你认为有道理吗?会不会跟吃生茄子、吞活泥鳅一样是荒谬的伪科学呢?首先我们来看食物帮助睡眠有没有可能。大家可能听说过“褪黑激素”，它来自于大脑，是脑垂体内的松果体分泌的一种物质，当这种物质分
隔夜食物可以吃吗？隔夜食物有毒不能吃？确实有一种要小心 隔夜水和隔夜茶有毒物超标吗
据说这两种种水隔夜后都会产生大量的亚硝酸盐，危害健康。实际上，有实验数据显示，当水烧开超过30分钟后，亚硝酸盐的含量会保持稳定，隔一夜不会有大变化。 至于隔夜茶，虽然放久了它的颜色会变深，隔夜后亚硝酸盐的含量也确实比刚泡好时升高2倍左右，达到0.251mg/L。但别担心，我国生活饮用水的亚硝酸盐标准是1 mg/L，隔了一夜的茶依旧没超标，是安全的。 不过茶水放久了就不好喝了，所以尽量还是别隔夜啦。
隔夜食物可以吃吗？隔夜食物有毒不能吃？确实有一种要小心 隔夜剩菜会致癌吗
隔夜剩菜能不能吃，主要看你保存的方法合不合适。 建议：尽量不要剩素菜、凉菜。蔬菜本身的硝酸盐比较多，比肉更容易产生亚硝酸盐；而凉菜则比较容易受到细菌污染；及时冰箱冷藏，如果能一出锅就进冰箱最好，如果是吃到最后剩下的，那也要尽快，千万不要等放到室温再冷藏； 吃前一定要热透，无论是荤菜、素菜，杀菌的最好方法就是彻底加热。
晚上吃姜好吗 确实有影响
晚上吃生姜对一般的人来说确实是有一些危害，但是也没有像传言说的那么恐怖，因为人在晚上是养阳的时间，人体内的阳气要收敛，人才能更好的休息，而生姜性温热，具有补阳的效果，晚上吃了生姜会使人的阳气加重，人会处于比较亢奋的状态，对人的睡眠会产生影响，身体的自我修复能力也会下降，对身体是有害的，所以才有这样的说法。
隔夜食物可以吃吗？隔夜食物有毒不能吃？确实有一种要小心 隔夜鸡蛋细菌多
隔夜鸡蛋有没有风险，关键在于煮没煮透，鸡蛋是一种很容易受到细菌污染的食物。 其实如果把鸡蛋煮熟煮透并及时冷藏，隔夜并不用担心，甚至放3～4 天也可以吃。但平时很多人为了追求口感，喜欢吃没有煮透的溏心蛋。这样的蛋，杀菌不够彻底，存在细菌污染的风险。如果不幸中招，可能会导致食源性疾病。 大家对于隔夜食物的种种担忧，深究下来其实就两个字——细菌。 食物有着丰富的营养，隔夜通常意味着放置时间较长（8～12 小时），如果一旦有细菌污染，只要温度、湿度适宜，它们就会快速生长、繁殖，导致食物腐败变质，生成有毒有害物质。
遗尿症确实有一定的遗传因素
我儿子今年10岁，每天晚上都要将他叫醒两次到厕所里解小便，才不会尿床，叫醒上厕所时他是迷迷糊糊的，有时连厕所也找不到。因为我老公小时候也会尿床，到十三四岁才不尿床的，有些老人说，孩子尿床与遗传有关，请问这与遗传有关吗，是病吗，有地方医治吗? 根据你所说的情况，你儿子患有遗尿症，而遗尿症确实有一定的遗传因素。 对于5周岁以上频繁尿床的孩子，首先要考虑是否有其他疾病，应该到医院查一查有没有糖尿病、泌尿系统等疾病。如果检查没有疾病，那么是原发性遗尿症。 原发性遗尿症一般由以下几个方面引起。一是遗传因素，可能父母
隔夜食物可以吃吗？隔夜食物有毒不能吃？确实有一种要小心 隔夜的西瓜细菌多
西瓜对于细菌就是一顿营养丰富的大餐，几个小时就可以繁衍出几十万的后代，更别说隔夜了。 对于吃不完的西瓜，隔夜其实不可怕，但需要做两件事：包上保鲜膜，及时放冰箱。保鲜膜能够把西瓜和冰箱中的其他食物隔离开，避免二次污染；冰箱冷藏则可以降低细菌的活跃度，让它们生长的慢一点。 当然从新鲜的角度讲，最建议的还是：买小一点的瓜，洗净冷藏后，现切现吃。
喝热水确实有不少好处
1.减肥 热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织(又名身体脂肪)。 2.用鼻和咽部充血助攻 喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛。它化痰，也有利于从呼吸道中删除它。因此，它可以从一个喉咙痛提供救济。它还有助于清除鼻塞。 3.月经来潮 热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。 4.身体排毒 热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这
长期吃醋确实有助控制血压
吃醋确实可以预防高血压。山西醋厂工人的高血压、冠心病等发病率，明显低于社会平均水平。研究发现，这和他们每天闻着醋、食用醋较多有直接原因。 醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定效果。 醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。 黄琪说，吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。偶尔一次大量食用，作用还是有限，也难以有立刻降血压的神效。而且，如果是胃酸过多的人，也不适合大量食
隔夜食物可以吃吗？隔夜食物有毒不能吃？确实有一种要小心 如何让食物安全过夜
容器要干净。储存隔夜食物的容器最好经过一定的处理，例如用沸水蒸煮杀菌。出锅后就分装。刚出锅的菜受到细菌污染的可能性小，如果发现今天菜做多了，那最好是一出锅就把多出来的部分打包好。 做好的食物如果吃不完，要尽快放入洁净容器中，密封好后迅速放入冰箱，不要等凉了再放！ 虽然冰箱的温度比较低，降低了大部分细菌的繁殖速度，但是有些细菌天生不怕冷，在冰箱里也能生长。 建议：熟食吃前要热透，蔬果吃前最好清洗一遍或削掉一层。
孕妇肥胖的危害有哪些 骨盆较宽确实有助生产
俗话说：大屁股的女生比较会生孩子！然而，这真的有根据吗？其实，一般老人家所谓的的屁股大，实际上指的是骨盆宽。 因为一般来说，骨盆较宽的女性，产道口径也会比较大，对生产确实有帮助。 但影响生产顺利的因素也不只有骨盆大小而已，其他影响妈咪产程的要素还有：子宫收缩的力量、胎儿位置和大小、子宫颈扩张速度等众多原因。 当子宫收缩的力量适当，产道大小也足以使胎儿通过，也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称，在子宫收缩时，才能够顺利将宝宝往妈咪的产道推挤；整个过程只要任何一个环节出问题，都会影响产程。 此外，每个产妇的生产状
便秘确诊的七项检查依据
1、视诊：有无肛裂、瘘口、痔脱垂、肛周炎症、血迹等。嘱患者作排便动作，有会阴下降者可见盆底以肛门为中心明显向下突出;再嘱收缩肛门，盆底支配神经严重受损者，收缩能力减弱或消失。 2、肛门指检：了解肛门括约功能，明确病变部位和性质，可提供重要依据。指检肛门括约肌紧张者多见于内括约肌失弛缓症,肛门紧张而兼疼痛者可能合并有肛裂;触及条柱状硬便及直肠明显膨大者，多见于直肠性便秘;便前检查直肠呈空虚状态，或触及粒状粪便者多见于结肠性便秘。指检时在直肠前方,耻骨联合以上若触及直肠向会阴方向突入者提示有直肠前突性便秘。
酸枣仁治失眠怎么用 酸枣仁治疗失眠效果好吗
对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。而顽固性失眠症患者最好是配合药物一同治疗，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。 顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，配合失眠症的药物，疗效更加显着。此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤代茶饮用，临睡前顿服。 另外，