治疗便秘偏方
材料 绿豆 200 克,甘草 4 片。
制法 先将绿豆洗净,以 5 碗水浸泡 1 小时,再以大火煮 开,然后 将汤汁倒出来,加上甘草当茶泡,坚持每天喝。
材料 绿豆 200 克,甘草 4 片。
制法 先将绿豆洗净,以 5 碗水浸泡 1 小时,再以大火煮 开,然后 将汤汁倒出来,加上甘草当茶泡,坚持每天喝。
取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 桑椹子适量,然后加入水500毫升,放在火上煎煮,快要完成之时加入适量的冰糖,服用为每天1次,5天为1个疗程。 取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。 取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天
1 .黑芝麻治便秘 [方 剂] 黑芝麻500克,糯米250克。 [制用法] 先将黑芝麻炒熟,糯米炒至黄色,混合研成粉末。然后对药粉洛1汤匙,加白蜜半汤匙,于空腹时用开水冲服。每天1次,连服l月。 [功 效] 用于大便燥结(习惯性便秘)、产后及热性病后期便秘,坚持服用1月可愈 [验 证] 笔者验证于临床,经治7例,确有实效,兹附典型病例如下。病例:李xx ,男,52岁,1990年9月4日就诊。主诉:大便干燥,难以解出2年余,屡服中西药效果不佳。证见面色苍白,眩晕心悸,舌淡苔白,脉细。即用贵刊介绍便秘验方治之,服用20天,大便正常,症状消失。 2 .香蕉蘸黑芝麻治大便秘结 [方 剂] 香蕉500克
治习惯性便秘:蜂蜜100克,黑芝麻76克,把芝麻捣烂,搅入蜂蜜中用温开水送服,每日早晚分服有效。治神经衰弱失眠:每天临睡前饮蜂蜜水l小杯,连饮多天则见效。治低血色素性贫血:取蜂蜜100克,加适量温开水,每日分3次服。治皮炎及湿疹:用蜂蜜100毫克,加氧化锌lO克,淀粉20克,制成软膏外擦,可使红疹消退,痒感消失。治小儿便秘:牛奶100~200毫升,蜂蜜20—40克(按年龄而定),葱汁l一2毫升,煮沸每晨空腹服,连服3天,通便为度。责任编辑:滕清娜
材料 黑木耳3-6克,柿饼30克。 制用 同煮食用。 便秘有痔疮出血。
松子仁、柏子仁、麻子仁各9克,黄芪15克。[制用法]水煎服,每日2次。[适应证]气秘。
1.意想运气法 解大便解不出时,思想要镇静,集中注意力,排除杂念,舌抵上腭,吸气时深收,呼气慢慢由口轻轻吹出,同时意想此气到小腹,到达直肠,这样不断意想,几分钟后大便即可排出。 2.摩脐疗法 取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周。 3.肚脐呼吸法 平时要经常想着吸气时收腹,气经脐孔进入胸腑,呼气时鼓腹,气由胸腹经脐孔而出,只要坚持一段时间,则会感觉腹部发热,肠鸣音增强,呼吸平顺,食欲增强,
1、直接服用。土蜂蜜中含有大量的糖类物质,具有味道极甜,便秘患者可以每天直接舀1-2勺土蜂蜜放入口中直接食用。 2、泡水饮用。土蜂蜜泡水喝是一种最为常见的服用方法,舀1-2勺土蜂蜜放入杯中,加入适量温水调匀后即可服用。
材料:热水、桃花。 方法:取一个茶杯,将新摘的桃花放入其中,新鲜的山泉水加热烧开,待水温稍稍降低后到入装有桃花的玻璃杯中,待水变温后即可享用,也可根据自身的需求加入蜂蜜等调味剂,增加风味。
由于膳食纤维会增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使得食物中所含的有害物质接触肠黏膜的机会减少,同时不可溶性纤维可以吸收部份有害物质,使之无法接触肠黏膜,减少毒害,使大肠癌发生的机会大大减少。此外,因为富含纤维的食物都有体积大,热量低的特性,因此食用此类食品既可使人有饱足感,又不会吃进太多热量,对怕胖的现代人而言,是一大福音。 坊间常可看见与“痔”有关的药品或医疗广告,而他们的诉求就是针对许多人便秘的问题而来。因此建议大家多食用全谷类,干豆类,海藻类,地下根(茎)类,新鲜蔬菜及时令水果等食物,同时多喝水,不
根据临床应用来看,一般用干番泻叶3-6克,严重便秘的可加至10克,用开水浸泡后服用就可以了。建议从小剂量开始服用,再看效果如何,可以慢慢的增加剂量,不超过10克为好。
不建议长期食用橙子治疗便秘。 通常来说,致使便秘的原因复杂多样,这和自身的生活习惯和饮食习惯有莫大的关系,而食用橙子来治疗便秘也有一定的局限,如果完全依靠橙子来促进排便,不更改生活方式和饮食习惯的话,便秘的情况不能完全被改善,因此不能长期依靠橙子治疗便秘。
不建议长期食用火龙果治疗便秘。 导致便秘的原因多种多样,和自身的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,食用火龙果来治疗便秘的功效有一定的限度,如果只食用火龙果通便,不更改生活方式和饮食习惯的话,便秘的情况不能完全被改善,因此不能长期只食用火龙果治疗便秘。
桃花茶治疗便秘的效果好。 桃花虽然性平,但是破血轻泻,通便的效果非常之强,日常有便秘症状的人不妨经常用桃花茶泡水帮助缓解便秘的情况,特别是对顽固性便秘有非常好的治疗作用。
主要症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干口臭,心烦不安,小便短赤。 刮拭穴位:天枢,曲池,合谷,支沟,照海。 刮拭步骤:先刮腹部天枢,再刮上肢曲池,合谷,支沟,最后刮下肢照海。 取穴原理:天枢为大肠募穴,可通调大肠腑气;曲池,合谷清泻大肠腑热;支沟,照海合为治疗便秘之经验要穴。 主要症状:大便秘结,胸胁满闷,腹中胀痛,肠鸣矢气,嗳气频作。 刮拭穴位:中脘,天枢,支沟,照海,太冲。 刮拭步骤:先刮腹部中脘,天枢,再刮上肢支沟,最后刮下肢照海,太冲。 取穴原理:天枢通调大肠腑气,支沟,照海为治疗便秘之经验
杏子的纤维含量非常的高,100克杏子就含有700克的纤维,它可以天然的治疗妳的便秘。一天食用3~4颗杏子就可以改善水的摄入量。 根据研究,食用奇异果不仅可以改善肠胃功能,还可以舒缓便秘的症状,尤其是肠躁症的人。只要食用4周,就能发现排便变得比较容易。 生木瓜可以帮助改善便秘。将生木瓜混合一些盐和柠檬汁,每天饮用。高纤维的含量和强大的消化酶有助于清洗结肠混合物和治疗便秘。
蜂蜜润肠,芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥的功效,两者都是治疗便秘的有效食物。 具体做法是:蜂蜜180克,黑芝麻30克。将黑芝麻研烂,与蜂蜜调和,放入碗中,加少许清水,蒸熟,1日2次。或者直接购买成品芝麻糊,冲入沸水,待水变温后,调入蜂蜜食用。
治疗消渴便秘偏方 糖尿病为中医消渴的范畴,其病核心为燥热,分为上中下三消,上消多饮,中消多食,下消多尿。糖尿病很多患者伴有便秘的表现,或排便时间延长,或便质干结、排便费力。 如患者发生便秘,虽未出现多食,考虑燥热伤津,同时年老体虚,肠道津液不足致水少舟停,宜补益气血阴液,增水行舟,清热引火下行。 方用:内服:增液场合当归补血汤。外敷:生大黄90克,制吴茱萸90克。以上二味中药粉碎成极细末,取适量,以清水调,外敷于神阙穴及双侧涌泉穴,每日1次,连用3~7天,效果明显。 (偏方由网友提供,请谨慎使用)
治疗妊娠便秘偏方 必要的时候,最好不要随便用药,若是必须服药时,要选择药性温和的药品。这里介绍几则治疗便秘的验方,都是药性温和之物,能润肠管,帮助排便,而非导泻的药品。 一、甜杏仁15克,桃仁20克,黑胡麻30克,放入研钵中磨碎,加适量水倾入锅中煮,煮好用砂糖调味,即可食用。 二、香蕉四根,空腹时食用。妊娠中便秘,往往会导致痔疮,香蕉有润滑肠管及解肠热的作用,是一种有效的治疗食品,能帮助粪便自然排泄,而不致发生不良影响。 三、以60克蜂蜜冲泡开水食用,每天晨起空腹喝下。蜂蜜不但有滑润肠管,帮助排便,对肠、胃机能的恢复也很有帮助,而且有助于胎儿营养的吸收。 四、草决明子3~6克,泡水代茶饮,可避