酸枣根皮治失眠有特效
配方及用法:酸枣根皮焙干研细末18克,丹参焙干研细末3克。二药调均匀,分成等份10小包。成人每晚睡前15分钟,用温开水送服一小包。
疗效:10天为1疗程,1~3个疗程皆有特效。若配合热水浸足20分钟或按揉点压神门、足三里、三阴交等穴位,效果更佳。
荐方人:河南焦作市九里山建井处学校 王在英
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
配方及用法:酸枣根皮焙干研细末18克,丹参焙干研细末3克。二药调均匀,分成等份10小包。成人每晚睡前15分钟,用温开水送服一小包。
疗效:10天为1疗程,1~3个疗程皆有特效。若配合热水浸足20分钟或按揉点压神门、足三里、三阴交等穴位,效果更佳。
荐方人:河南焦作市九里山建井处学校 王在英
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
1、治疗失眠偏方:芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠。 2、芹菜酸枣汤治疗失眠 芹菜酸枣汤能够很好的改善我们睡眠的治疗,我们在制作的时候需要的食材有芹菜根已经一些酸枣。 做法 1.芹菜洗净,取根切断待用;酸枣洗净; 2.锅内放水,加酸枣熬汤,先大火5分钟,后小火半小时,加芹菜根煮10分钟即成。 中医认为,酸枣仁有补肝宁心、敛汗生津,可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。配合芹菜根熬汤,有助治疗失眠,一般7-10天为一疗程,服用3-5个疗程。
一般建议在早晚餐后饮用。 酸枣仁用来治疗失眠时,一般建议找早晚餐后喝一碗,身体对营养成分的吸收较好,起到的药效也较为不错,不宜空腹食用,以免对肠胃健康有所影响,导致胃酸分泌过多,出现腹泻、腹痛等不适情况,若是在用酸枣仁治疗失眠时,搭配其他药物一起食用的话,建议食用的时间在医生的指导下,不宜盲目服用。
都具有一定的作用。 不管是生的酸枣仁还是熟的酸枣仁,都能起到一定的治疗失眠的作用,建议可以根据个人的喜好来进行选择。 但是需要注意的是,如果在炒酸枣仁的时候将其炒焦导致挥发油成分流失了的话,那么就有可能会影响到酸枣仁的作用效果,因此在炒酸枣仁的时候一定要控制好火候和时间,防止酸枣仁被炒焦、炒糊而失去作用。
9-15克左右。 对于酸枣仁治疗失眠的用量需要根据个人的体质以及失眠的程度来决定,对于失眠症状比较轻微的人群来说,用量不需要太多,每天9-15克左右即可,具体用量建议根据个人的失眠程度来适当调整。 而对于失眠症状比较严重的人群来说,建议最好是先去医院就诊,然后按照医生的指导来进行治疗。
因人而异。 酸枣仁虽然能够起到宁心安神的作用,对失眠情况有所改善,但是用来治疗失眠的具体时间,需因人而异,一般来说,服用1-2周就能有一定的效果,但是时长也与个人失眠症状的轻重有所关系,注意,若是服用酸枣仁半个月没有明显的改善,还有心烦意燥等不适情况,建议停止食用,前往医院检查较好。
适量服用的情况下可以长期喝。 酸枣仁味甘、酸,性平,少剂量下对人体没有任何的副作用,平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1-2.5g,远达不到酸枣仁的毒性阈值,并且治疗失眠也不是短期的事情,需长期坚持在专业医师指导下合理服药,避免过量的食用出现中毒反应,如引起咽喉、口腔麻痹,全身关节疼痛等不适症状。
都有一定的效果。 不管是炒酸枣仁还是生酸枣仁都可以对人体起到一定的治疗失眠的作用,但一般来说经过炒制之后的酸枣仁,其药性会更加温和一些,具有养心安神的作用,常常被用于治疗心慌心烦、失眠多梦的症状。 而生酸枣仁的味道比较酸涩,收敛的作用较强,具有止汗生津的作用,因此主要是被用于治疗体虚多汗、自汗盗汗。
有一定效果。 由于麦冬是一种性味甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心功效的药材,所以麦冬对于心烦失眠等症具有一定缓解作用。 但引起失眠的因素多种多样,麦冬并不是对所有失眠症都能起到改善作用,所以在出现经常性失眠的情况时,建议及时就医,在专业医生的指导下进行用药治疗。
1.杨梅根皮能活血,孕妇忌服。 2.不宜擅自内服杨梅根皮,需要就医进行疾病的诊断后进行对症治疗,以免导致疾病的加重以及没有效果的现象。
失眠是很常见的疾病,对于这种疾病是没有什么有效的药物的,安眠药虽然可以缓解失眠,但是长期服用这类药物一定是有副作用的,所以我们希望患者能通过健康的方法治疗失眠,下面我们就为大家介绍。 1、坚持定时运动:改善失眠一定要坚持运动,可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠,但不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天,每次20~30分钟的散步、工作、游泳或者骑车应是你的目标。 2、养成规律的作息:为了治疗失眠我们希望患者能养成规律的作息习惯,为保持生物钟的同步性,不论睡得多长或者是多短,请你每日于同一时间起床
对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。而顽固性失眠症患者最好是配合药物一同治疗,单单服用酸枣仁效果可能并不明显。 顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症,以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡,睡眠质量下降、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗,配合失眠症的药物,疗效更加显着。此外,严重的失眠,可配合敷脐疗法:朱砂0.2克填脐中,外用纱布包好固定,晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症,可用灯芯竹叶汤代茶饮用,临睡前顿服。 另外,
9-15克。 对于不同的体质以及不同的疾病严重程度来说,酸枣仁粉的服用量是不同的,如果是为了治疗疾病的话,那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。 而对于轻微失眠的患者用于日常保健来说,一般服用量并不需要太多,每次吃9-15克左右就可以了,最好不要超过15克,以免对身体健康造成不利的影响。
睡前1小时喝。 酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用,因此对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝,可以起到辅助睡眠安神的作用,建议最好在睡觉之前一个小时左右的时间饮用,因为饮品饮用体内大约30分钟左右就能完全被代谢,这样酸枣仁水既能有效被身体吸收起到辅助睡眠的作用,又能避免夜尿影响睡眠质量。
桑树根皮煎水洗头有防止脱发的作用的。脂溢性脱发与肝肾虚弱,湿热等有关。建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱引起的,也可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。 治疗首先要根据秃发的面积,大小,只用局部用药,局部外用激素类药水,或鲜姜汁,刺激毛囊生长,一般3-6个月可以长出毛发;如果面积较大,可以口服激素,强的松15-30mg每天,逐渐减量,一般2个月内毛发生长,但由于此药物有一定的副作用,需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。
用苦参、苦棟根皮治疗酒糟鼻方法:采用苦参、苦棟根皮、千里光各60克。用法:水煎外洗,1日2次。备注:主治皮肤瘙痒症。
四川忠县东溪镇徐坪村一组81岁的刘学坤,是一名老胃病患者。1995年3月,他的胃又出血,而且大便颜色像墨水似的,吃了近半个月的中西药,仍不见好转。后听人介绍酸枣根(又名酸汤根)能治胃出血,照法服用3天便好了。 方法:将挖来的酸枣根洗净,剖去表面的黑色粗皮,去掉木质部分,烘干切碎,取30克,用400毫升水煎至约200毫升,去渣取汁,降温后喝下。 荐方人:四川省忠县民政局 尹有江 来源:《中国民间秘验偏方大成》
酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
9-15克左右。 虽然说酸枣仁具有镇静安神、促进睡眠的作用,但其毕竟是属于一种中药材,所以是需要适量服用的,如果服用量过多的话就可能会对身体造成较大的负担,一般建议如果是煎服的话服用9-15克左右就可以了,最好不要超过15克。 具体服用量需要根据个人的体质以及疾病症状严重程度来决定,如果症状严重的话建议最好是及时去医院就诊。
有一定的效果。 酸枣仁味甘、酸,偏平性,归肝、胆、心经,具有补肝宁心、敛汗生津的作用,平时常常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。 对于一些失眠症状比较轻的人群来说,平时单用酸枣仁来泡水喝的话就可以起到一定的治疗作用;但是对于失眠症状比较严重的人群来说,建议最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下搭配其它药物一起使用,这样效果会更好一些。