大蒜汁可快速止头痛
配方及用法:大蒜适量。将大蒜捣烂取汁,把大蒜汁滴入两个鼻孔,立即闭目,泪出后头痛即止。
引自:1997年10月21日《家庭保健报》
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
配方及用法:大蒜适量。将大蒜捣烂取汁,把大蒜汁滴入两个鼻孔,立即闭目,泪出后头痛即止。
引自:1997年10月21日《家庭保健报》
来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
大蒜汁刺激性太强,对鼻粘膜的损伤更严重,在损伤之后反而会增加新的鼻炎,不仅仅不能很好治疗鼻炎还会加重症状。 我们都知道生大蒜汁的味道很重,很多人都比喜欢,北方人有喜欢吃生大蒜的还好,在南方带着满鼻子的大蒜味,味道的确难受。
取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
食材:苦瓜、白糖。 做法:将苦瓜去囊后清洗干净,切片备用。准备好的苦瓜片放入碗中,捣烂如泥后放入适量的白糖,充分调匀后两小时后将水滤出。 功效:两小时后直接冷服即可,连续服用三次牙神经痛的情况将得到有效的缓解。
牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。
穴位按摩 如果头痛了可以按摩一下几个穴位,对缓解头痛有立竿见影的效果,百会穴,在头壳的的上方正中央。太阳穴,在额头两侧。列缺穴,在手腕内侧。 用辣椒察治头痛 治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。 冷敷与热敷 当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 听轻音乐 轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。 上文我们介绍了头痛对于我们身体的影响,
挑几首自己喜欢的轻音乐,最好是选择一些大自然的声音,比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音,或者一些悦耳的山歌,然后调到一个最能缓解头痛的音量,这样能达到很好的止痛效果。
1、“外出”5分钟 离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头疼的家庭疗法。 2、呼吸新鲜空气 深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸,是应对头痛的一种更有效的自然疗法。
1.多喝水 脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。 2.定时进餐,平衡膳食 就餐不及时以及偏食等,都可能导致低血糖,进而引发头痛。 3.头部按摩 用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。 4.闭目养神 坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。 5.枕头别太高 缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言,每晚必须保证
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
食用大蒜后,嚼嚼几颗花生,对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然,对比使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味接近自然。
吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶,放入口中慢嚼,待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。
把味精按1∶50的浓度用温开水 化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一 位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经的传导。
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 1、推行间穴 用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。 功效:消肿止痛,通经活络。 2、指掐合谷穴 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。 功效:疏风解表,活络镇痛。 3、掐牙痛穴用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。 功效:活血止痛,通络解痉。 4、按揉下关穴 用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。 功效:疏风清热,解痉止痛。 5
胖大海2枚,玄参、桔梗各5克,生甘草3克,开水冲泡,代茶饮,连服1周即可痊愈。 功效:主要用于治疗咽痛音哑等症。 鲜迎春花10克,花茶、冰糖各5g,开水冲泡代茶饮,连服1周。 功效:主要用于以口渴、咽燥为主症的本病患者。 鲜萝卜500克,青果60克,加冰糖少许,煎汤代茶饮。 功效:主要用于本病以咽痒、痰多咯之不利为突出表现者. 荸荠500克,捣烂绞汁,适量含服。 功效:有较好的消炎止痛作用。 鲜石榴200克,取其子肉,捣碎,以开水浸泡过滤.放凉后,每日含徽数次。 功效:对本病出现咽部梗塞吐之不出、咽之不下