治疗高血压的偏方3

治疗高血压的偏方大全花生壳可治高血压

将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。

玉米须可以治疗高血压吗用玉米须治疗高血压要注意什么

1、玉米须属于中药的一种，虽然没有什么副作用，但是最好在医生的指导下用药。 2、玉米须对于高血压有缓解的作用，但是作用较弱，因此不能完全抛弃药物，只靠玉米须水缓解高血压。 3、在高血压发作期，食用玉米须水作用很弱，甚至没有作用，需要及时只用降压药。

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材料：钩藤20克，冰片少许用法：将钩藤剪碎加入冰片之后用布包好。每日睡前或者晨起时放入盆内，加温水适量浸泡双足。10天一个疗程，能够平肝降压，有效治疗高血压。材料：夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克用法：上药加清水煎煮5分钟之后滤去药渣后浸泡双足20分钟。每日一次，十天为一个疗程。能够帮助治疗高血压。

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草决明治高血压用料：草决明10克，山查片12克。制法：泡水。用法：当茶饮用。长期饮用有效。

民间流行这样一句话：“饭后百步走，能活九十九”，从这一点就说明步行是养生保健的一种重要手段。步行是一项简单而有效的运动锻炼方式，也是一种不受环境、条件限制且人人可以做到的保健运动;大量临床实践表明，步行也是防治高血压病的有效方法之一。步行运动可使收缩压下降约6MMHG，舒张压下降4MMHG，有报道证实，每周步行锻炼3次，4次，5次者，糖尿病的发病率分别下降25%，33%，42%;国外有人调查研究指出：一天走3千米，一个星期如果能走4次以上，心血管病住院的概率减少69%，而其死亡率减少73%。相关的医学表明：在空气比较清新的户外进行轻松有节奏的步行，能使大脑皮质处于紧张状态的细胞得以放松，可促进