治便秘的偏方
我今年74岁，早在30多年前即患便秘。最近10多年，由于年龄更大，病情每况愈下，十分痛苦，虽多方服药，仍然久治不愈。
近3年来，采纳医生建议，结合自身特点，总结了一套综合疗法，取得较好疗效。
方法：
1）晨练，即每天早晨坚持做练功十八法1小时。
2）每天起床后，用温开水冲服蜂蜜一汤匙。
3）每天早饭后，服用中成药麻仁丸30粒。
4）每天午饭后，吃一份水果（西红柿、萝卜即可）。
5）每天定时定量喝茶。
6）多吃一些纤维性蔬菜及豆制品。
7）每天晚上上床后，揉腹200次。（冯超）
来源：《中国民间秘验偏方大成》
心绞痛是在心肌短暂缺氧缺血情况下发生的一种疼痛症状，主要由冠心病引起。另外，贫血、主动脉狭窄及甲状腺机能亢进等，也可导致心绞痛。男性的发病率高于女性，40岁以后易发此病。 心绞痛的诱因常为劳累、生气、饱食。其发作很突然，胸骨后缘产生一种扭绞性或压缩性的尖锐疼痛，并可放射至心前区、喉及上颌、背和臂（主要是在左臂上）。在活动时极为明显，一旦停止活动则可缓解。心绞痛发作时，有时还会伴有呼吸困难、出汗、恶心及眩晕等症状。 徐师傅今年74岁，退休在家，冠心病缠身，尽管不断服药，且天天早上去山上锻炼，仍不断犯心绞痛，严重了就住一段医院，缓解了出院，而后还是犯病。1987年冬，开始服用醋蛋液，不仅不吃药了，
我老伴今年66岁，便秘已有10多年了，大小医院没少去，名医、专家看过，中西药吃过，但效果都不理想。用药物治疗有副作用，药停即便秘，有时三五天，最多达1周也不大便，觉睡不好，饭吃不下，痛苦极了。有一天，收到了“老友”寄来的《益寿延年食疗》一书，我从中找到一便秘食疗法：生吃花生30克，早、晚空腹各1次。此方法简便易行，我便让老伴试试。经过几个月的食疗，效果很好，老伴解除了痛苦。 荐方人：辽宁省辽中县肖寨门镇小学 傅殿科 来源：《中国民间秘验偏方大成》
我老伴现年80年，患大便干结20多年，吃中西药不计其数，仍然反复发作。后经一中医介绍，用黑芝麻、核桃仁、大槐豆、蜂蜜混合熬汤喝，喝了3个月治好了。迄今已3年有余，大便稳定正常。 具体做法：每天中午前，把一羹匙黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆（最好是九蒸九晒的槐豆）在石蒜臼内捣成糊状，放在砂（铁）锅中，倒一碗水用文火熬20分钟，喝时再加蜂蜜一羹匙。 荐方人：河南囊城县孙祠堂乡政府 冀树梅 引自：1997年第8期《老人春秋》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
我患神经衰弱症已有30多年，经常失眠、头晕、头疼，久治未愈。1977年有一位同事将头脑保健操介绍给我。我照着去做，每天2遍，早、晚各1次，效果很好。现在躺到床上就能入睡，头也不疼了。现将其介绍如下： 1）搓脸搓头：将两手搓热，然后用两手从脸部搓到后脑勺，连续36次。 2）揉太阳穴：用两手拇指按两边太阳穴，顺时针旋转揉动，然后再逆时针旋转揉动各36次。 3）揉动耳孔：用两手食指伸到两个耳孔中，像拧螺丝一样揉动36次。之后，两食指按紧两耳孔，少许拔出，连续三次。 4）敲响天鼓：用两手掌按紧两耳孔，用中指敲打后脑勺36次。 5）指肚梳头：用十个手指肚梳头36次，要按紧头皮，切勿用指甲。 6）活动头脑
甘肃省中医院的老中医杨先生，从医40多年，提供一个民间流行的治疗哮喘效方，介绍如下： 有一位成年女性，工人，自幼患哮喘。实践读书时，于夏秋间游泳后，病势加剧。10余年来，病与日增，虽正年富力强，但常喘声吼吼痰辘辘，俨若老人之状。不论冬夏，哮喘一发，吼吼辘辘，声闻数武，抬肩喘息，咳嗽不绝，气憋面赤，汗出溱溱，痰涎上涌，涕泗滂沱，擦颈捶胸，坐卧不宁，急躁烦闷，苦不堪言。近10年来，到处求医，有时也住院治疗，稍有缓解，即行工作。但常在上班期间咳喘突发，不得不中途休息。西药、中药、土方草药，不知吃过多少，针灸、按摩、理疗，确也难以数计，均不见效。 一次，病情加剧，咳嗽、哮喘再难忍受。在无可奈何的情况下
我患皮肤瘙痒症长达30多年，开始是脚腕部位，以后逐年向上发展。进入老年以后，发展到全身，多是对称发作，越抓越痒，苦不堪言，抓后皮肤上起大量的似风疹样的小红疙瘩。每年秋季开始，到来年春季又渐渐好了。最近好友告知一偏方，按方用米醋泡大蒜涂抹患处，1周以后见效果，3周以后痊愈，而且没再复发。 配方及用法：米醋500克，大蒜4~5头。将大蒜捣烂，泡在醋中，装入玻璃瓶内，24小时后即可用。每日涂抹患处3~4冷色。（赵同林） 引自：1997年1月14日《老年报》 百姓验证：福建福清市南门巷青云楼6号李xx，男，63岁，教师。他来信说：“我的学生吴xx患过敏性皮炎，皮肤奇痒，我让她用本条偏方治疗，没想到很快
西瓜露制作方法：挑选一个2~3千克重的西瓜，切开一个小口，把中间西瓜肉挖去，留瓜瓤约3厘米厚，然后放入150克蜂蜜、150克香油、100克鲜姜片、10个大红枣（去年枣核），再把切下的小盖扣上，放进锅里固定好，锅内添水（水面应当低于西瓜切口部分），用火炖一个半小时左右。 趁热喝西瓜里的露汁，一边喝西瓜露，一边吃少许姜片，但不能吃西瓜里大红枣，最好是一次喝完，然后睡半个小时。如果一次喝不完，下次再喝的时候必须炖热。 一般来讲，夏天喝了西瓜露，当年冬天就能见效。如果病程较长，可在来年夏天再喝一次。这样连续服用两次，即使不断根也会大有好转。小孩服量可适当减少。喝完西瓜露后，不能吸烟，不能吃辛辣食物。（
支气管哮喘，简称哮喘，是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞等多种炎性细胞参与的气道慢性炎症。临床上表现反复发作的喘息、呼吸性呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状，并可出现广泛多变的可逆性气流受限及气道不可逆性缩窄。发病原因复杂，大多为在遗传的基础上受到体内某些因素的激发而产生。支气管哮喘病程长，反复发作可并发肺感染、肺气肿、肺心病，严重发作时有可能发生自发性气胸等。本病可发生于任何年龄，但半数以上在12岁以前发病。 我居住的小区里有一位82岁的老人，患有哮喘病，病史长达30年，发作时只能坐着睡觉。后来，得一喝蜂蜡治哮喘的偏方，只服用三四天，便可躺下睡觉了，连服1500克蜂蜡后哮喘病彻底痊愈。以后她把此
我患胃病已30余年，胃镜检查诊断为萎缩性胃窦炎（上皮细胞增生），多年来求治于中、西医仍缠绵不愈。最近试食生大蒜两月余，胃病竟获康复。胃胀、胃痛消失，食欲大增，胃镜生化检查均正常，困扰我几十年的胃疾就这样痊愈了。 方法：每天晚餐取两瓣生大蒜，去皮洗净捣烂后和着稀饭食下（能生嚼则更好），餐毕漱口及口嚼茶叶，以解除口中异味。（金玉华） 百姓验证：云南昆明市拓东路李家修，男，67岁。他来信说：“我于1984年在昆明陆军43医院经胃镜检查发现患有浅表性萎缩性胃炎，用猴菇菌片、胃复安及中药治疗仍口出腐臭味，胃酸少，胃胀闷，食量少，消化药水长年不断。1997年到昆明延安医院检查，萎缩性胃炎依然如故，住院77
便秘困扰了我多年，虽多方治疗，但效果都不理想。半年前听人说，芝麻酱可以治便秘，而且还可软化血管。于是，我就在每次吃饭前吃一汤匙芝麻酱（不需加水和盐澥开），结果很见效。我已坚持半年多，再没出现便秘现象。如果因某种原因，偶尔出现轻微便秘现象，可配合一下水疗，即在便前于专用的盆里放适量温水，坐一会儿，大便即可顺利排出。 荐方人：辽宁扶顺市新扶区 解玉钧 引自：1997年第9期《老人春秋》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
顽固性便秘最好的治疗方法就是中药。中药治疗不仅仅是起到治疗便秘的作用，它主要的功效在于通过调整肠胃功能来达到治愈便秘的作用。一旦胃肠功能恢复正常，不仅可以解决便秘的问题，还能达到排毒、养颜的功效，一举两得。 日常治疗1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水
我患过敏性鼻炎已有10多年，中西医治疗都无效果，曾做了一次激光治疗也无效，晚上睡觉鼻子不通，很难受。去年在老年刊物上看到乌龟可以治疗过敏性鼻炎，我抱着试试看的态度，在市场上买了一只2千克左右的乌龟，杀后洗净，把内脏挖出来，加上猪肉250克，大料10多个，大葱60~90克，置锅内添上水，炖得很熟。早晚各吃一碗汤和肉，连吃一个星期，我的鼻炎好了。从去年到现在一直没有犯。（林振礼） 引自：1996年第9期《晚霞杂志》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
我身患牛皮癣（银屑病）已经20多年。患处终日渗水、结痂、掉屑，经多年医治效果不佳，时愈时犯。偶得“断肠草治牛皮癣”一方，现已用50多天，患处基本痊愈。 配方及用法：将断肠草根（鲜品）买或采挖回来后，用清水洗净，去掉老皮，晾干，切片（带浆汁）放在玻璃瓶内，用50度白酒浸泡（酒浸过药即可）1周后，可直接用浸泡的药片往患处涂抹（涂药前将患处洗净晾干），每日涂抹2~3次。如发现患处红肿，可停用一段时间后再用，直至痊愈。应继续涂药巩固一段时间，以防复发。 荐方人：辽宁省铁岭市银州区红旗街11委11组信箱退休干部 霍汉章 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
我从19岁那年起患了慢性肠炎，一患就是40多年，经常拉肚子。40多年来经过中西医多次治疗，总是效果不佳。近几年我研究了按揉脐位的方法，效果很好，我已经多年不犯病了。现在我把这个方法介绍给肠炎患者。 方法：每天早晨起床前和晚间睡眠前各按揉1次。首先仰卧床上，然后用食指或中指按揉脐位，先顺时针按揉300次，再逆时针按揉300次，早、晚各600次，拉肚很快就会治愈。 荐方人：辽宁辽中县六间房乡八家子村退休教师 王纪伦 来源：《中国民间秘验偏方大成》
鼻炎、鼻塞多由伤风感冒引起，严重者双鼻孔阻塞，呼吸不畅，头昏头晕甚至胀痛等，经久不愈，影响工作和休息。 现介绍一浸药疗法，该疗法可与临床对症给药治疗配合使用。 浸药疗法的具体操作：先用1%的麻黄素滴入或喷入鼻腔，使肿胀的鼻甲缩小。再用7厘米左右的棉签，滴上0.25%氯霉素眼药水或庆大霉素眼药水，药水浸透棉花后，将棉签轻轻塞入鼻腔中，直至稍用力不能塞入为止。双鼻孔阻塞则两鼻孔皆塞入药水棉签，约2小时左右取出，擤鼻涕后再如上法塞入药水棉签。每天2~3次，晚上可塞着棉签过夜。 浸药塞1次后，即感轻松，几次则基本痊愈。此法简单、方便，对多种原因造成的鼻炎、鼻塞皆有效。 荐方人：四川都江堰市医院 陈志勇
能控制，不能治愈，心绞疼主要由于冠脉缺血引起的，倍他乐克，卡托普利，硝酸梨脂片，就是临床上的常用药物，别的没有很特效的药物，建议你平时注意防范。避免情绪激动
我患头皮多屑症有20多年，用过各种治头皮多屑的单方，都见效不大。有人说用鸡蛋清涂在眼角、脑门和脸上能消除皱纹，我试用鸡蛋清涂抹在头皮上治头屑。只一个星期，我的头皮多屑症就消除了。后来，又介绍其他患头皮多屑症的人，他们用鸡蛋清在脑门发际处涂抹了一星期，头屑就被根除了。（王百根） 引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
你有痔疮吗？常为大便时痔疮出血而烦恼吗？不用关键，只需糖水一盅，就可解除你的烦恼，不妨试试。我已年近花甲，年轻时就患上痔疮。20多年来，常常大便时痔疮出血。近2年更为严重，每次大便都出很多血，卫生纸得用上好几块。失血引起心情紧张，头昏目眩，打针服药效果甚微。一次，我去校医务室找医生诊治，他不让我服药，只叫我喝葡萄糖水，说是保证令我满意。我半信半疑按照他的意见办了，果见奇效。 方法：每日早晚空腹喝一盅葡萄糖水，浓度以2汤匙糠拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝3~5日，方能见效。 我在见效后，又继续按上述用量将1袋（500克）葡萄糖用完，至今已3个多月未复发。即使便秘数日，便结如硬土，也未见一滴血。（丝
生活中市场购买的干木耳一般是干制的，质量有好也有坏，买的时候需要进行挑选才可以，具体如下： 挑选木耳可以用眼睛看，一般好的木耳朵大适度、耳瓣略展、朵面乌黑有光泽，朵背略呈灰白色的；而质量不好的木耳，朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚，有僵块，颜色是朵灰色或褐色的。 干木耳虽说含水量比较少，但要求保持在11%以下，挑选时可以取小量样品，然后用手捏碎，放开以后，入股朵片可以很好伸展，说明含水量少；反之则不建议进行挑选。 好的木耳用嘴巴尝一下，具有一股清香的气味，如果木耳有臭味或者其他异味，那么这样的木耳质量不好，最好是