失眠的小偏方

房事腰痛治疗偏方

“房事腰痛”是指部分男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛,且疼痛的时间持续数小时至数天不等,即由性交引起的腰痛。

中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。

1、肾阴虚型:阴虚者,伴心烦失眠、口燥咽干、手足心热、面色潮红、舌红少苔、脉弦细数,治宜滋阴补肾,可服中成药左归丸。或服汤药:生地、枸杞子、山萸肉各15克,怀牛膝;泽泻、丹皮、山药、丹参各9克,每日1剂,水煎服。

2、肾阳虚型:阳虚者,伴手足不温、少气乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脉沉细,治宜温补肾阳、填精补髓,可服中成药右归丸。或服汤药:熟地、山药、山萸肉、狗脊各15克,杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克,红花、炙甘草各6克,每日1剂,水煎后分早、晚两次服(下同)。

3、气滞型:气滞型房事腰痛以胀痛为主,痛处不固定,俯仰后痛剧,脉弦。治宜理气通络止痛,可服中成药三七片。或服汤药:柴胡、当归、香附、川牛膝、白芍、木瓜、山楂各12克,小茴香、红花、甘草各6克,每日1剂,水煎服。

治疗房事腰痛偏方2则:

(一)
【辨证】肾阳不足。

【治法】健脾益气。补肾强腰。

【方名】补肾健脾益气方。

【组成】茯苓9克,白术9克,陈皮9克,人参6克,生地6克,枸杞子30克,麦门冬15克。

【用法】加河水300毫升,煎至240毫升,去滓温服。

【出处】《先醒斋医学广笔记》卷二。

(二)
【辨证】外感风湿。

【治法】祛风利湿。

【方名】轻腰汤。

【组成】白术30克,薏苡仁30克,茯苓25克,防己1.5克。

【用法】水煎服。每日1剂,连服2剂。

【出处】《辩证录》卷二。

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1、倍子15克,煎浓汁含漱。 2、鞭草30克,水煎服,每日1剂。 3、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。 4、桃树根水含漱 核桃树根100克(干品减半),加水适量,浓煎、候温,含漱(即口含药液,15分钟后吐掉。如此重复多次,像是漱口,故称含漱)。每日3次。轻者1日治愈,重者3日可愈。 5、含蒜瓣先杀菌 在早晚刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多真菌和病毒,还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。

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1、倍子15克,煎浓汁含漱。 2、鞭草30克,水煎服,每日1剂。 3、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。 4、桃树根水含漱 核桃树根100克(干品减半),加水适量,浓煎、候温,含漱(即口含药液,15分钟后吐掉。如此重复多次,像是漱口,故称含漱)。每日3次。轻者1日治愈,重者3日可愈。 5、含蒜瓣先杀菌 在早晚刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多真菌和病毒,还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。 6、按摩

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慢性腰痛按摩方法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为

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腰垫有效帮助我们维持正确的坐姿,以减轻坐着时腰部承受的压力。腰部的长度、弯度以及座位的设计,都是我们选择一个合适腰垫的考虑因素。充气式腰垫的特点是腰垫可充和放气而改变厚度,以适应不同人仕的需要。它适用于一些较深的椅上,诸如沙发或较深的办公室椅子。 腰痛治疗方法---腰封 1腰痛治疗方法?腰封的主要目的在于增加腹部的压力,维持正常的腰弯,以及减少腰部的不必要活动。严重腰痛时,应用有铝条的腰封。但用者不应该长期依赖腰封,痛楚减轻后应 该立即停止使用,治疗期间亦应该多锻炼腰部肌肉,以防止肌肉萎缩。 2工作腰封是

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1、肾阴虚型:阴虚者,伴心烦失眠、口燥咽干、手足心热、面色潮红、舌红少苔、脉弦细数,治宜滋阴补肾,可服中成药左归丸。或服汤药:生地、枸杞子、山萸肉各15克,怀牛膝;泽泻、丹皮、山药、丹参各9克,每日1剂,水煎服。 2、肾阳虚型:阳虚者,伴手足不温、少气乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脉沉细,治宜温补肾阳、填精补髓,可服中成药右归丸。或服汤药:熟地、山药、山萸肉、狗脊各15克,杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克,红花、炙甘草各6克,每日1剂,水煎后分早、晚两次服(下同)。 3、气滞型:气滞型房事腰痛以胀痛为主,痛处

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自我治疗法:如果这种症状并不是非常的严重,或者是疼痛的情况是偶尔出现,那么只需要在日常生活中注意休息,并且佐以一些热敷、按摩、针灸以及理疗等等方法进行治疗,这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果,那么日常还能够进行适当的腰部运动,例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作,每天进行几组这些运动,能够很好的令身体更加的强壮。 药物治疗:如果确实是疼痛难忍,那么可以咨询专业的医生,然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到局部痛点封闭的作用,能够暂时性很好的缓解身

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腰痛治疗常见误区 腰痛只用止痛药 腰痛发作时,注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿。殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。 初见效果,马上停药 有时用了一段时间药,症状基本控制住后,就喜滋滋地随即停药。其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作。 腰痛的治疗 腰椎手术是最后不得不用的法宝。腰椎在人们一生中活动较多,经过手术后,这个部位会变得相对脆弱,更容易受到伤害。

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